Distúrbios Do Sono

Quais são as razões comuns para acordar cansado? Considere o papel das necessidades de sono, distúrbios do sono como apnéia do sono e soluções rápidas para se sentir revigorado.

Vários estudos do sono descobriram uma conexão entre a apnéia do sono e um aumento do risco de câncer e mortalidade por câncer.

Se você dorme de costas, precisa de um travesseiro firme que apoie o alinhamento da cabeça e do pescoço. Revisamos os melhores travesseiros para travessas traseiras.

Sprays nasais com solução salina podem ser usados ​​para aliviar a secura nasal ou dos seios da face, congestão, alergias ou ronco. Avaliado por um médico credenciado.

Para pacientes com apneia do sono que têm problemas com CPAP ou um aparelho oral, a cirurgia de apneia do sono pode ser útil. Avaliado por nossos cirurgiões certificados.

A terapia da luz é um tratamento possível para muitos distúrbios do sono. Aqui está o que você precisa saber sobre isso e se você precisa de uma luz de terapia em casa.

Saiba mais sobre um dos testes de triagem inicial mais comuns para os níveis de oxigênio e apnéia do sono, chamado oximetria noturna.

Como você pode evitar marcas e linhas em seu rosto com o uso da máscara CPAP? Aprenda as etapas para reduzir as marcas de pressão, incluindo estilos, encaixe e revestimentos como preenchimento.

Você pode ter ouvido falar da teoria restaurativa ou teoria adaptativa, mas essas são apenas duas teorias do sono sobre por que esse processo é tão importante para nossa saúde.

A narcolepsia é um distúrbio do sono caracterizado por sonolência excessiva durante o dia. Avaliado por um médico de medicina de família certificado.

A narcolepsia, um distúrbio crônico do sono, pode ser um desafio porque não existe uma cura definitiva. No entanto, existem muitas estratégias que podem gerenciá-lo.

A narcolepsia, um distúrbio neurológico crônico do sono, é tratada com medicamentos farmacêuticos e mudanças no estilo de vida.

A narcolepsia, caracterizada por sonolência diurna, é diagnosticada em uma clínica de distúrbios do sono por meio de uma polissonografia e um teste de latência múltipla do sono.

O que causa a paralisia do sono e como pode ser evitada? Aprenda sobre os gatilhos potenciais, incluindo privação de sono, narcolepsia e apnéia do sono.

Almofadas anti-ronco proporcionam alívio para você e seu parceiro. Pesquisamos as melhores opções para ajudá-lo a escolher a melhor para você.

A narcolepsia é caracterizada por extrema sonolência diurna. Esta condição neurológica tem sido associada a déficits de substâncias químicas cerebrais que regulam o sono.

A narcolepsia é um distúrbio crônico do sono caracterizado por extrema sonolência diurna, crises de fraqueza muscular, paralisia do sono e outros sintomas.

As travessas laterais devem procurar colchões que forneçam a quantidade certa de suporte sem muita pressão. Pesquisamos os melhores colchões para travessas laterais.

Procurando uma máquina de som para ajudá-lo a ter uma noite de sono saudável? Pesquisamos as melhores opções para ajudá-lo a encontrar uma para suas necessidades específicas.

Como rastreadores de sono vestíveis como FitBit ou Apple Watch devem ser usados ​​para avaliar e melhorar o sono? Que variáveis ​​eles medem com precisão durante o sono?