Distúrbios Do Sono

Aprenda sobre os distúrbios comuns do sono, incluindo insônia, apneia do sono, parassonias, pernas inquietas, narcolepsia, distúrbios do ritmo circadiano e muito mais.

A boca seca à noite pode ser causada por medicamentos, condições médicas ou distúrbios do sono. Avaliado por um médico de medicina do sono certificado pelo conselho.

O que causa apnéia do sono em crianças? Descubra os fatores que contribuem para as amígdalas, adenóides, obesidade, anatomia facial e outros distúrbios neuromusculares.

Os homens roncam mais do que as mulheres e isso pode ser devido às escolhas de estilo de vida. Aprenda sobre as causas, efeitos e opções de autoajuda para roncadores.

Aprenda a definição do índice de dessaturação de oxigênio (ODI) medido por estudos do sono e como ele se relaciona com a apnéia do sono.

Saiba mais sobre a latência do sono, também conhecida como latência do início do sono ou SOL, que é a quantidade de tempo que leva para adormecer depois que as luzes são apagadas.

O uso precoce de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) afeta os pagamentos de seguro. Saiba quanto você precisa usar seu CPAP todas as noites para mantê-lo.

O que é spray nasal Afrin? Aprenda como este medicamento ajuda como descongestionante em resfriados e como o uso excessivo pode levar ao vício e rebote de congestão.

Quais são as causas e fatores de risco da insônia? Descubra os papéis da genética, hábitos, estilo de vida, dieta, medicamentos e outros distúrbios médicos.

As causas da insônia em crianças podem coincidir com as da insônia em adultos, mas também existem algumas condições específicas que podem ser as culpadas.

O sono é mais complexo do que você pensa. Faça a si mesmo essas perguntas para avaliar se você está ou não tendo um sono de qualidade suficiente.

Se você está trabalhando em horários estranhos, pode se perguntar: Como posso ajustar meu horário de sono para trabalhar em turnos noturnos? Aqui estão algumas dicas que podem ajudar.

Saiba mais sobre esta almofada de máscara de gel e como ela reduz vazamentos e auxilia no ajuste da máscara CPAP para aliviar feridas de pressão nasal.

A terapia com AutoCPAP otimiza a respiração durante o sono, corrigindo dinamicamente o ronco e a apnéia do sono, mas tem prós e contras. Avaliado por um médico credenciado.

Saiba como o spray tópico de esteróides QNASL pode ser usado para tratar a rinite alérgica e aliviar a congestão que contribui para o ronco.

Saiba mais sobre as indicações de uso de Rozerem, contra-indicações, efeitos colaterais, possíveis reações graves e muito mais.

A privação do sono pode ter consequências graves. Aprenda maneiras de saldar a dívida de sono e evitar os efeitos adversos de dormir pouco.

Aprenda como ocorre o entrainment dos ritmos circadianos no sono, incluindo os efeitos da luz e da melatonina na hora do sono e na insônia.

Tem dificuldade em adormecer? Aprenda sobre terapia de relaxamento e biofeedback como técnicas úteis para tratar a insônia.

Aprenda sobre a ciência por trás dos ritmos circadianos e seu papel na coordenação do sono, vigília, hormônios e metabolismo.