Se alguém mencionou que o gengibre pode ajudar nas náuseas induzidas pela quimioterapia, provavelmente você está ansioso para ouvir a verdade. Náuseas e vômitos relacionados à quimioterapia são considerados um dos efeitos colaterais mais incômodos do tratamento do câncer. Não só faz a pessoa se sentir mal, mas pode resultar em desidratação e consequentes hospitalizações.
Embora existam medicamentos prescritos que são muito úteis para esses sintomas, os tratamentos alternativos têm, em alguns casos, se mostrado úteis para vários dos sintomas associados ao tratamento do câncer. O gengibre ajuda com as náuseas induzidas pela quimioterapia? Se sim, que tipo de gengibre? O gengibre deve ser usado sozinho ou com tratamentos convencionais?
5second / Getty ImagesGengibre e Saúde
O gengibre tem sido elogiado por seus benefícios à saúde há milhares de anos e há muito tempo é usado na China como uma prática medicinal para reduzir as náuseas. O gengibre era usado pelos gregos antigos para evitar náuseas após o banquete. Estudos recentes sugerem que também pode ajudar pessoas com náuseas induzidas por quimioterapia.
O gengibre (Zingiber officinale) é derivado da raiz da planta do gengibre. Pode ser tomado como suplemento, ou usado como alimento, bebida ou como tempero adicionado aos seus alimentos favoritos. Como alimento, o gengibre pode ser usado fresco, seco ou cristalizado.
Náusea induzida por quimioterapia
A náusea se refere à dor de estômago que pode ou não preceder o vômito e é um efeito colateral muito comum dos medicamentos quimioterápicos. A quimioterapia atua atacando quaisquer células de crescimento rápido no corpo e, assim como as células cancerosas se dividem rapidamente, o mesmo ocorre com as dos folículos capilares (causando queda de cabelo), medula óssea (causando anemia e baixa contagem de glóbulos brancos) e no trato digestivo ( causando náusea).
Alguns medicamentos quimioterápicos têm maior probabilidade de causar náuseas do que outros, e cada pessoa é diferente quando se trata da quantidade de náusea que sentirão. Embora o tratamento da náusea induzida pela quimioterapia tenha avançado muito nas últimas décadas, estima-se que pelo menos 70 por cento das pessoas ainda experimentam algum grau de náusea durante e após a quimioterapia.
Redução de náusea
Não se sabe exatamente como o gengibre atua no corpo para reduzir a náusea. O gengibre contém oleorresinas, substâncias que atuam nos músculos do sistema digestivo. O gengibre também tem efeitos antiinflamatórios no corpo.
Um estudo de 2012 para avaliar a melhor dose de gengibre também encontrou uma redução significativa na náusea entre as pessoas que usaram gengibre. Neste estudo, os pacientes receberam um placebo ou 0,5 gramas, 1 grama ou 1,5 gramas de gengibre dividido duas vezes ao dia por 6 dias, e começando 3 dias antes da infusão de quimioterapia. A dose mais eficaz neste estudo foi de 0,5 a 1,0 gramas.
A quimioterapia pode causar náuseas imediatamente ou durante várias horas e dias após a infusão. Outro estudo de 2012 feito com pacientes com câncer de mama descobriu que o gengibre foi mais eficaz no alívio de náuseas que ocorreram entre 6 e 24 horas após a quimioterapia. Ainda outro estudo realizado em crianças e adultos jovens com câncer descobriu que o gengibre ajudou com ambos os sintomas agudos (em 24 horas) e náuseas tardias (após 24 horas) associadas à quimioterapia.
Embora o gengibre pareça ajudar com as náuseas, um estudo de 2015 descobriu que o gengibre ajudou com náuseas e episódios de vômito, mas não diminuiu os episódios de ânsia de vômito experimentados por mulheres com câncer de mama.
Os resultados de um estudo de 2017 publicado nos Annals of Oncology sugerem que o efeito do gengibre nas náuseas e vômitos induzidos pela quimioterapia pode variar entre homens e mulheres, por tipo de câncer e por medicamento, tornando os estudos anteriores um tanto difíceis de interpretar. No estudo, o gengibre não pareceu fornecer um efeito protetor para muitas pessoas no estudo (pessoas com câncer de pulmão e câncer de cabeça e pescoço), mas pareceu ser benéfico, especialmente para mulheres e aqueles que tiveram câncer de cabeça e pescoço. Digno de nota é que este estudo analisou especificamente o papel do gengibre em pessoas que receberam a droga cisplatina.
Estudos feitos para avaliar como o gengibre pode reduzir a náusea sugerem que é o rizoma que contém os ingredientes ativos. Os compostos gingeral e shogaol parecem afetar a motilidade gastrointestinal e a taxa de esvaziamento gástrico, mas também afetam os neurotransmissores no cérebro que podem afetar a náusea.
Doses Efetivas
Os estudos que analisam o uso de gengibre para as náuseas associadas à quimioterapia geralmente envolvem o uso de gengibre por um período de vários dias, começando alguns dias antes da infusão da quimioterapia. As doses de suplementos usados nesses estudos variaram de 0,5 gramas a 1,5 gramas por dia.
Em estudos até o momento, a dose mais eficaz de gengibre parecia ser umSuplemento de 250 miligramas dado 2 a 4 vezes ao dia.Isso é equivalente a aproximadamente ¼ colher de chá de gengibre seco ou ½ colher de chá de gengibre fresco diariamente. O gengibre cristalizado contém cerca de 500 miligramas de gengibre por polegada quadrada. O chá de gengibre feito com ¼ colher de chá de gengibre contém aproximadamente 250 miligramas. Ginger ale caseiro tem cerca de 1 grama de gengibre por copo de 240 ml. É importante observar que o gengibre "de verdade" é necessário para obter os efeitos antináusea do gengibre. A cerveja de gengibre comprada em uma loja pode conter “sabor de gengibre” em vez de gengibre verdadeiro.
Também é imperativo conversar com seu oncologista antes de usar gengibre durante o tratamento do câncer. Conforme observado abaixo, o gengibre tem propriedades que podem ser prejudiciais para algumas pessoas.
Cuidados
É importante discutir com o seu oncologista quaisquer suplementos que você considere usar, uma vez que podem ser prejudiciais para algumas pessoas. Também é importante enfatizar que o uso de gengibre não substitui os medicamentos antináusea dados para aliviar náuseas e vômitos durante e após a quimioterapia. Nos estudos revisados, o gengibre foi usado além dos medicamentos preventivos contra as náuseas.
O gengibre pode agir como um anticoagulante, por isso é importante evitar o uso de gengibre junto com medicamentos (ou outros suplementos) que diluem o sangue, como Coumadin (varfarina), heparina e Ticlid (ticlopidina). O gengibre não deve ser usado perto da época da cirurgia de câncer por esse motivo. Uma contagem baixa de plaquetas devido à quimioterapia (trombocitopenia) também pode aumentar o risco de sangramento, e seu oncologista irá avaliar sua contagem sanguínea antes de recomendar gengibre para ajudar a aliviar a náusea.
O gengibre não deve ser usado por pessoas com cálculos biliares e pode resultar na diminuição do açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Gengibre dietético e suplementar é geralmente bem tolerado, embora algumas pessoas possam ter azia, diarreia, hematomas, rubor ou erupção na pele.
Preparação
Se você e seu oncologista decidiram que o gengibre pode ajudar nas náuseas da quimioterapia, reserve um momento para aprender sobre as várias formas de gengibre. Confira nossa receita para fazer gengibre cristalizado, que é fácil de transportar em um saco de sanduíche. Algumas pessoas preferem fazer chá de gengibre ou ginger ale caseira (especialmente porque as variedades compradas em lojas podem conter pouco ou nenhum gengibre verdadeiro).
Uma palavra de Verywell
Embora os estudos sugiram que o gengibre pode ser uma maneira bastante fácil de complementar as práticas anti-náuseas durante o tratamento do câncer, é importante observar novamente que isso não deve ser feito sem primeiro falar com seu oncologista. Sabemos que mesmo as vitaminas e os suplementos minerais às vezes podem interferir na quimioterapia.
Também é importante observar que os estudos sobre o gengibre para enjôo baseiam-se no uso de gengibre verdadeiro. A cerveja de gengibre comprada no supermercado pode ter apenas sabor de gengibre e não fornecer nenhum benefício. Se você decidir experimentar o gengibre, certifique-se de usá-lo junto com os tratamentos tradicionais para náuseas. Todos os estudos que avaliaram o gengibre no contexto da quimioterapia usaram esse suplemento em conjunto com os tratamentos tradicionais.Você não quer se arriscar a ser o caso "experimental" de alguém que usou gengibre sozinho para ver se isso faria alguma diferença sem as terapias convencionais.
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