Saúde Holística

Diz-se que Coptis chinensis (huang lian) promove a saúde gastrointestinal e ajuda a tratar diabetes e doenças cardíacas.

Diz-se que o extrato de semente de toranja ajuda no tratamento da acne, do pé de atleta e de outras doenças. Leia as pesquisas sobre este suplemento.

Aprenda o que os estudos de pesquisas médicas dizem sobre a citrulina para melhorar o desempenho nos exercícios, saúde do coração e tratamento da anemia falciforme.

O pepino-do-mar é uma criatura semelhante a uma lesma usada nas culturas asiáticas para tratar a artrite e prevenir doenças cardíacas. Aprenda sobre sua eficácia e efeitos colaterais.

Tida como um remédio natural para condições como asma e alergias, a beladona contém produtos químicos que podem prejudicar sua saúde.

Beano contém enzimas naturais que previnem a flatulência e o inchaço abdominal ao quebrar os alimentos que são difíceis de digerir.

Aprenda sobre os diversos usos da artemísia, incluindo dar sabor aos alimentos, aliviar a coceira, promover relaxamento, auxiliar no parto e promover a menstruação.

Elecampane é uma erva usada para melhorar uma variedade de doenças pulmonares, ao mesmo tempo que atua nas bactérias intestinais para melhorar os sintomas estomacais.

Aprenda o que a pesquisa médica diz sobre a segurança e a eficácia do rabo de cavalo de ervas (Equisetum arvense) para a osteoporose ou o crescimento do cabelo.

Saiba quais são os benefícios para a saúde do sharavari, um remédio fitoterápico ayurvédico que supostamente ajuda em problemas de saúde, incluindo diabetes e úlceras.

O licopeno é um antioxidante produzido por plantas que pode proteger contra doenças cardíacas e câncer. Saiba mais sobre seus benefícios.

O Horehound pode ser usado para uma variedade de sintomas inflamatórios relacionados à digestão e respiração, e pode até tratar o resfriado comum. Saiba mais sobre seus benefícios.

A alfafa é pobre em calorias e rica em vitaminas, e acredita-se que trate doenças como colesterol alto, diabetes e TPM. Quão válidas são essas reivindicações?

De acalmar sua mente a acalmar seu estômago, aprenda sobre os benefícios da camomila romana, sua dosagem e como usá-la.

Os benefícios do cobre para a saúde incluem ossos mais fortes, imunidade aumentada e densidade óssea aumentada. Saiba mais sobre os benefícios e efeitos colaterais.

A raiz de Osha (raiz de urso) é uma erva perene que pode ter propriedades antivirais e antiinflamatórias. Saiba mais sobre seu uso e efeitos colaterais.

Cúrcuma contém curcumina, que é rica em compostos que podem aliviar a inflamação e a dor de condições comuns como TPM e tendinite.

Embalado com ácidos graxos ômega-3, um óleo de flor é uma alternativa vegana ao óleo de peixe que pode ajudar a aliviar a inflamação e protegê-lo de doenças cardíacas.

Saiba se o ácido linoléico conjugado aumenta o peso e a perda de gordura e quais efeitos colaterais o suplemento pode causar.

Os benefícios da vitamina D3 incluem fortalecer ossos e músculos, aumentar a imunidade, melhorar o humor, melhorar a função cardíaca e ajudar na perda de peso.