Causas mais comuns de ciática

Dor que desce pela parte de trás de uma perna .... dificuldade para andar ... um pé dormente .... alfinetes e agulhas na coxa ... ”choques” ou dor em queimação na parte inferior das costas. Esses são apenas alguns dos sintomas da ciática, um dos tipos mais comuns de dor.

Saiba mais sobre a ciática e suas causas mais comuns, bem como seu papel na criação da dor e outros sintomas que podem ser sentidos em qualquer parte da parte inferior das costas até a planta dos pés.

A raiz dos sintomas da ciática

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O nervo ciático é o maior e mais longo nervo do corpo. Existe um em cada lado do corpo. Ele controla o movimento muscular e as sensações na parte inferior das costas, nádegas, coxas, panturrilhas e solas dos pés.

Os sintomas de ciática se desenvolvem quando alguma parte do nervo fica irritada, comprimida (ou "comprimida") ou inflamada. Os sintomas se desenvolvem dependendo de onde e por que o nervo é afetado.

A ciática geralmente envolve dor que se irradia para baixo em uma perna, da parte inferior das costas até abaixo do joelho. Mas também pode causar dor, dormência, sensação de queimação, formigamento ou choques de dor em qualquer lugar ao longo do caminho do nervo. Os sintomas variam em intensidade de um episódio para outro e podem variar de leve a grave.

Qualquer coisa que afete o nervo ciático, como trauma ou doença, pode desencadear sintomas de ciática. Mas, de longe, as duas causas mais comuns são:

• Um disco protuberante ou com hérnia na parte inferior das costas
• Estenose espinal

Fatores de risco para ciática

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Várias coisas podem aumentar o risco de ciática. Isso inclui a idade avançada e as mudanças na coluna vertebral relacionadas à idade. O excesso de peso aumenta a pressão na coluna, o que pode comprimir o nervo ciático.

Você pode estar em risco se tiver um trabalho que exija que você fique sentado por longos períodos (seja em uma mesa ou atrás do volante) ou se fizer muitos levantamentos pesados ​​com torções e flexões frequentes. Se você tem diabetes, fica mais vulnerável. O tabagismo também pode contribuir para alterações degenerativas na coluna que aumentam o risco de ciática.

Disco Herniado

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Um disco “deslizado” ou hérnia é a causa mais comum de ciática.

Os discos são “almofadas” redondas que absorvem choques, situadas entre cada um dos ossos da coluna (as vértebras). Quando o tecido gelatinoso dentro de um disco se projeta através de sua cobertura protetora ou se expande entre duas vértebras, ele pode pressionar os nervos espinhais circundantes e desencadear sintomas de ciática.

Discos deslizados na parte inferior das costas geralmente afetam as vértebras na parte inferior da coluna. Essa área, chamada de região lombar, fica próxima ao nervo ciático.

Estenose espinal

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O estreitamento progressivo da coluna óssea e do espaço entre as vértebras lombares - uma condição chamada estenose espinhal - pode “comprimir” o nervo ciático, desencadeando sintomas de ciática.

Os mesmos processos que causam danos ósseos ao longo do tempo também podem afetar os ligamentos espinhais que mantêm as vértebras no lugar. Esses ligamentos podem, eventualmente, inchar, levando a um canal espinhal menor e choque nervoso.

Outras Causas

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Outras condições muito menos comuns podem afetar o nervo ciático. Esses incluem:

• Lesão traumática, como fratura pélvica
• Vértebras desalinhadas (espondilolistese)
• Excesso de peso ou ganho de peso durante a gravidez, o que pressiona o nervo ciático
• Cânceres que comprimem o nervo ciático se se espalharem para a coluna ou pélvis
• Cistos ou abscessos na coluna ou perto dela
• Espasmo muscular ou inflamação
• Doença de Paget (que causa supercrescimento ósseo)
• Síndrome do piriforme, na qual um músculo piriforme muito tenso nas nádegas contrai o nervo ciático subjacente

O prognóstico é bom

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As perspectivas para a maioria das pessoas com ciática são boas. Os sintomas geralmente desaparecem em cerca de um mês, com ou sem tratamento. Se os sintomas forem especialmente graves, a recuperação pode ser prolongada, mas o prognóstico ainda é geralmente excelente.