Se você está acima do peso, pode ser difícil encontrar roupas de que goste e nas quais se sinta bem. Você provavelmente descobriu que as opções eram limitadas para tamanhos superiores a 12. Felizmente, várias marcas e designers finalmente começaram a notar, e mais roupas estão sendo disponibilizadas com sobrepeso e obesidade em mente.
Imagens Tetra / Getty ImagesO problema com o termo plus size
Em uma pesquisa com 1.500 mulheres pelo varejista ModCloth, 56 por cento das mulheres sentiram que o próprio termo frequentemente usado por marcas de roupas para denotar tamanhos maiores, muitas vezes chamando tamanhos maiores que 12 “plus size”, era um problema em si; essas mulheres disseram que estavam frustradas por serem rotuladas de "plus". Dado que a maioria das mulheres nos EUA usa um tamanho 12 ou superior, isso é definitivamente problemático.
Isso pode levar a toda a noção de vergonha da gordura, embora inadvertidamente. Envergonhar-se em gordura refere-se a sentir-se mal, culpado ou envergonhado por ter sobrepeso ou obesidade. Às vezes é feito intencionalmente, mas outras vezes, termos que têm sido usados por muito tempo - como "plus size" - podem ter o efeito não intencional de fazer aqueles que precisam de um tamanho de roupa diferente sentir vergonha ou constrangimento sobre suas necessidades de roupas. Isso, por sua vez, pode alimentar o fogo da imagem corporal deficiente. E a má imagem corporal, incluindo muitos tipos diferentes de insatisfação com o corpo, foi mostrado em alguns estudos para levar a um maior ganho de peso.
A busca por roupas da moda
As mulheres que procuram roupas em tamanhos maiores muitas vezes ficam desapontadas com as ofertas disponíveis. De lojas de varejo a marcas de estilistas sofisticados, poucas atenderam a tamanhos maiores que 12 ou 14. As mulheres que precisam de uma variedade de tamanhos frequentemente reclamam que as poucas opções disponíveis para elas carecem de recursos divertidos e modernos.
Mas isso está mudando. Diversas marcas, novas e antigas, estão agora oferecendo itens em tamanhos maiores que têm uma boa aparência, dão uma sensação boa e podem ganhar um lugar em qualquer guarda-roupa estiloso.
Marcas que oferecem tamanhos maiores
Algumas marcas, como Lane Bryant, são conhecidas por oferecer uma variedade de tamanhos de roupas maiores. Lane Bryant, cujas origens remontam a 1904, quando uma costureira chamada Lena Bryant abriu uma loja na Quinta Avenida em Nova York, oferece roupas nos tamanhos 14 a 28. Seus itens incluem tops, calças, lingerie, vestidos e até roupas de banho e roupas esportivas. A marca Lane Bryant está tão bem estabelecida que existem lojas físicas em quase todos os estados.
Além disso, Lane Bryant oferece até coleções de designers, como as criadas pelas conhecidas designers Isabel Toledo, Sophie Theallet e Lela Rose.
Outra marca que oferece tamanhos de até 28 é a Eloquii. De acordo com o site de compras ao consumidor da marca, oferece estilos de roupas contemporâneas nos tamanhos 14 a 28. Isso inclui vários vestidos da moda, como o vestido envoltório de riscado e o vestido de manga bispo bordado em estúdio, ambos lindos em todos os tamanhos disponíveis. A Eloquii oferece até uma linha de calçados de largura ampla.
Para roupas de trabalho sofisticadas, algumas marcas a serem consideradas incluem Marina Rinaldi, Persona e Elvi. Marina Rinaldi é uma linha italiana do Max Mara Fashion Group que oferece pronto-a-vestir em tamanhos maiores. Persona Clothing Co. afirma que atende mulheres que trabalham. E a Elvi está sediada no Reino Unido, oferecendo uma série de opções em uma variedade de tamanhos maiores.
Outras marcas consagradas estão começando a lançar coleções para mulheres que querem e precisam de mais opções de tamanhos e, como manifestaram Elvi e Marina Rinaldi, o esforço não se limita às costas dos Estados Unidos. A varejista britânica River Island anunciou em dezembro de 2015 que lançaria sua primeira linha “plus size”.
E às vezes pode ser mais fácil encontrar mais tamanhos online. Por exemplo, varejistas como J. Crew vendem tamanhos até 24, Kate Spade até 16 e Banana Republic até 20, enquanto a Loft vende até 26, Gap até 22 e Akris até 20 online. Outras marcas bem conhecidas que oferecem linhas completas "plus size" em seus sites incluem, mas não estão limitadas a, Lauren Woman de Ralph Lauren, Forever 21, Old Navy e Michael Kors.
Não se esqueça dos sites de consignação, onde muitas vezes você pode encontrar ótimas peças em tamanhos maiores com um desconto.
Melissa McCarthy projetando uma linha de roupas para tamanhos maiores
Para garantir que roupas da moda estejam disponíveis para mulheres que precisam de uma variedade de tamanhos, a celebridade Melissa McCarthy (conhecida por seus papéis em Bridesmaids and Spy, entre outros filmes) apresentou sua própria linha de roupas em 2015 para uma ampla variedade de tamanhos.
Comprar roupas mesmo quando você está perdendo peso
Embora a perda de peso seja incentivada para a sua saúde se você estiver com sobrepeso ou obeso, ainda precisa de algo para vestir que o faça sentir-se confiante enquanto trabalha para perder esse peso. Então, se você está prevendo mais perda de peso, ou se está oscilando entre os tamanhos, você pode querer comprar algumas peças nos tamanhos diferentes que cabem em você, mesmo que seu tamanho possa mudar de mês para mês.
Além disso, tenha em mente que você não precisa perder peso até o seu peso ideal para começar a colher benefícios para a saúde. Muitos estudos estabeleceram que vários ganhos para a saúde vêm com a perda de apenas 5 a 10% do excesso de peso.
Por exemplo, em um estudo com 867 adultos recém-diagnosticados com diabetes tipo 2, aqueles que perderam 10% ou mais de seu peso corporal nos primeiros anos após o diagnóstico tinham duas vezes mais probabilidade de estar em remissão do que aqueles que não perderam tanto muito peso.
Isso significa que uma pessoa que pesa 136 kg e perde apenas 13 kg (10% do total) tem duas vezes mais chances de entrar em remissão do que alguém que não perdeu esse peso.
Outra condição que é sensível a pequenas mudanças de peso é a pressão alta (hipertensão), que também é comumente encontrada em pacientes obesos ou com sobrepeso.
A hipertensão também é um conhecido fator de risco importante para doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e derrame, portanto, reduzir a pressão arterial é crucial para reduzir o risco dessas doenças.
Estudos descobriram que mesmo um pequeno ganho de peso pode aumentar a pressão arterial em adultos saudáveis.
Assim como pequenos ganhos de peso podem aumentar a pressão arterial, a perda de uma pequena quantidade de peso também pode resultar em melhora da pressão arterial. Um estudo que analisou pacientes com obesidade na faixa etária de 20 a 55 anos descobriu que aqueles que reduziram a ingestão de calorias em 800 calorias por dia (sob parâmetros de estudo cuidadosamente orientados e supervisionados) não apenas perderam peso, mas também reduziram seu sangue pressões. Este estudo também mostrou que aqueles que perderam peso também melhoraram sua apneia obstrutiva do sono, que está relacionada tanto à obesidade quanto à hipertensão.
Portanto, comece dando pequenos passos, que eventualmente se somam. Comece com os primeiros 5 por cento e você ficará surpreso em como, com o tempo, isso pode se tornar uma perda de peso de 10 por cento. E, enquanto isso, sinta-se confiante em saber que uma gama mais ampla de opções de roupas está finalmente se tornando disponível para mulheres de todos os formatos e tamanhos.
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