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Principais vantagens
- O uso de máscara não causa intoxicação por dióxido de carbono, mesmo em indivíduos com doenças pulmonares.
- A falta de ar ao usar uma máscara pode simplesmente estar relacionada ao aumento da atividade ou temperatura, ou desconforto geral.
- O uso de máscara é necessário para conter o aumento contínuo nos casos de COVID-19.
- Existem muitos tipos diferentes de máscaras, desde máscaras de tecido a escudos de plástico, todas consideradas seguras e protetoras.
Usar uma máscara facial não leva ao envenenamento por dióxido de carbono, apesar de algumas pessoas acreditarem que coberturas faciais são um risco para a saúde, concluiu um novo estudo.
Pesquisadores por trás do estudo de outubro, publicado noAnais da American Thoracic Society, teve como objetivo determinar se há ou não uma ligação entre o uso de máscara facial e problemas com as trocas gasosas, que envolvem mudanças nos níveis de oxigênio ou dióxido de carbono. Os pesquisadores avaliaram indivíduos saudáveis e veteranos com doença pulmonar obstrutiva crônica grave, ou DPOC, antes e depois de usar máscaras cirúrgicas. Pessoas com DPOC "devem se esforçar mais para respirar, o que pode levar à falta de ar e / ou sensação de cansaço", de acordo com um folheto da American Thoracic Society sobre a condição.
“O uso de máscaras públicas foi fortemente politizado com recomendações inconsistentes por autoridades, levando à divisão da opinião pública”, escreveram Michael Campos, MD, e os coautores do estudo. “Outro motivo comumente argumentado contra o uso de máscara envolve questões de segurança, já que o desconforto da máscara foi atribuído à reinalação de CO2 e hipoxemia, com alguns até considerando que as máscaras são letais.”
Mas os efeitos do uso de máscara são “mínimos, no máximo”, mesmo em pessoas com comprometimento pulmonar muito grave ”, disse Campos em um comunicado à imprensa.
Os pesquisadores lançaram o estudo após relatos de uma audiência pública em Palm Beach, Flórida, durante a qual as pessoas fizeram comentários sobre as máscaras, incluindo que usá-las colocava vidas em risco.
Campos observou que, embora o estudo possa ser limitado no tamanho da amostra, ficou claro que houve “efeito nulo” do uso de máscara nas trocas gasosas. Ele acrescentou: “O público não deve acreditar que as máscaras matam”.
O que isso significa para você
Embora o uso da máscara possa às vezes ser desconfortável, não representa um risco para a saúde. Se você sentir falta de ar ao usar uma máscara, saia e / ou afaste-se das pessoas para removê-la e fazer uma pausa.
Por que as máscaras foram associadas ao envenenamento por CO2 em primeiro lugar?
Além da politização mencionada e da desinformação geral em torno das máscaras, os pesquisadores disseram que as pessoas começaram a relacionar o uso da máscara e o envenenamento por dióxido de carbono a uma sensação geral de falta de ar que sentiam ao usar uma máscara. Mas Campos disse que a dispneia, ou sensação de falta de ar, não está ligada a mudanças nos níveis de oxigênio ou dióxido de carbono durante o uso de máscara.
“Provavelmente ocorre devido à restrição do fluxo de ar com a máscara, em particular quando uma ventilação mais alta é necessária (durante o esforço)”, disse ele no comunicado à imprensa. “Se você estiver subindo rapidamente uma inclinação, por exemplo, poderá sentir falta de ar.”
Campos disse que uma máscara muito apertada também pode aumentar a sensação de falta de ar.
“A solução é simplesmente diminuir a velocidade ou remover a máscara se você estiver a uma distância segura de outras pessoas”, disse ele.
Precisa de mais provas?
Outra evidência de que o uso da máscara não afeta as trocas gasosas inclui levar em consideração os cirurgiões que usam máscaras por até 12 horas ou mais, diz Leann Poston, MD, da Invigor Medical.
“Imagine por um momento, se as máscaras mudassem os níveis sanguíneos de dióxido de carbono e de oxigênio no sangue”, diz ela. A química do cérebro de um cirurgião seria afetada. Isso afetaria suas habilidades motoras finas.“Se as máscaras faciais pudessem causar esse resultado, mesmo que remotamente, uma alternativa já teria sido inventada.”
Fahmi Farah, MD, um médico cardiovascular e de medicina interna baseado no Texas, concordou, acrescentando: “As máscaras têm sido usadas por profissionais de saúde diariamente e não impedem a respiração nem causam retenção de dióxido de carbono. As máscaras são uma barreira protetora contra patógenos prejudiciais, como gotículas que podem conter germes como vírus, bactérias e mofo. ”
Se você gosta de matemática e está procurando alguns números para provar que usar máscara não é um risco para a saúde, Poston pede que você considere o seguinte:
- O coronavírus pode ter entre 60 e 140 nanômetros de diâmetro. O oxigênio tem 0,120 nanômetros e o dióxido de carbono tem 0,232 nanômetros.
- As gotículas respiratórias têm normalmente de 5.000 a 10.000 nanômetros de diâmetro.
- Os poros de filtração em uma máscara de tecido são normalmente entre 10 nanômetros e 6.000 nanômetros.
Simplificando, “matemática e física” verificam que as máscaras não podem interromper o fluxo de gases respiratórios, mas podem interromper as gotículas respiratórias, diz Poston.
Posso apenas cobrir minha boca com uma máscara?
Em suma, absolutamente não, diz Poston. Para ajudar a prevenir a propagação de COVID-19, você cobre a bocaenariz. Considere um estudo recente emNature Medicine, que mostrou que as células produtoras de muco no nariz tinham os níveis mais altos de proteínas COVID-19, enfatizando ainda mais por que é necessário que seu rosto seja coberto da ponte do nariz até o queixo.
E quanto ao boato de que usar uma máscara pode causar um enfraquecimento do sistema imunológico, simplesmente não é o caso, diz Poston.
“Seu sistema imunológico está exposto a patógenos de todos os tipos ao longo de sua vida”, diz ela. “Usar uma máscara para diminuir a exposição a patógenos respiratórios não terá um impacto significativo na função do seu sistema imunológico. Seu sistema imunológico permanecerá muito ocupado lutando contra todos os patógenos aos quais está exposto em sua vida diária. Nenhum de nós vive em um ambiente estéril! ”
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