Cohosh preto (Cimicifuga racemosa) é uma planta comumente usada na medicina fitoterápica para o alívio dos sintomas da menopausa. Um membro da família do botão de ouro, tem uma longa história de uso no tratamento de artrite e dores musculares.
Um componente chave do cohosh preto é o ácido fucinólico, um composto que possui propriedades semelhantes ao estrogênio. Os proponentes sugerem que isso pode ser benéfico para as mulheres, pois elas experimentam declínios nos níveis de estrogênio relacionados à idade, um fator-chave no desenvolvimento dos sintomas da menopausa.
Verywell / Gary FersterO cohosh preto às vezes é apontado como uma alternativa natural à terapia de reposição hormonal. É usado como um remédio natural para vários sintomas relacionados à menopausa, incluindo ondas de calor, suores noturnos, distúrbios de humor e secura vaginal.
Além disso, o cohosh preto às vezes é usado para tratar irregularidades menstruais e aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual.
Normalmente conhecido como
- cohosh preto
- raiz de cohosh preto
Benefícios para a saúde
Embora o cohosh preto esteja entre os remédios naturais mais populares para os sintomas da menopausa, os estudos que testam sua eficácia produziram resultados conflitantes. Aqui está uma olhada na ciência:
Sintomas da menopausa
A pesquisa mais abrangente sobre cohosh preto e sintomas da menopausa inclui um relatório publicado noBanco de dados Cochrane de revisões sistemáticasem 2012. Para este relatório, os cientistas analisaram 16 ensaios clínicos publicados anteriormente (com um total de 2.027 mulheres) que compararam os efeitos do cohosh preto com os de um placebo, terapia de reposição hormonal, trevo vermelho e outras intervenções no tratamento de sintomas da menopausa.
Em sua análise, os autores da revisão não encontraram nenhuma diferença significativa entre o cohosh preto e o placebo no alívio das ondas de calor. Além do mais, a terapia de reposição hormonal parecia ser mais eficaz do que o cohosh preto para o alívio das ondas de calor. Devido a dados insuficientes, não foi possível tirar conclusões firmes quanto à eficácia do cohosh preto no tratamento de sintomas como secura vaginal e suores noturnos.
Uma vez que os estudos revisados eram de "qualidade incerta", os autores do relatório concluíram que pesquisas adicionais sobre o uso de cohosh preto no tratamento dos sintomas da menopausa são necessárias.
Possíveis efeitos colaterais
Os efeitos colaterais do cohosh preto incluem dor de cabeça, peso nas pernas, indigestão, pressão arterial baixa, náuseas, transpiração, vômitos e ganho de peso.
Em doses excessivas, o cohosh preto pode causar convulsões, distúrbios visuais e batimento cardíaco lento ou irregular. Interrompa o uso do cohosh preto e procure atendimento médico se sentir sintomas como dor abdominal, urina escura e icterícia.
Contra-indicações
Se você tiver qualquer uma das seguintes condições, não tome black cohosh:
- Condições sensíveis a hormônios, como câncer de mama, câncer de próstata, endometriose ou miomas uterinos
- Uma história de coágulos sanguíneos, derrame, convulsões ou doença hepática
- Estão tomando medicamentos para hipertensão
- São alérgicos a plantas no botão de ouro (Ranunculaceae) família
- São alérgicos a aspirina ou salicilatos, pois o cohosh preto contém pequenas quantidades de ácido salicílico
- Estão grávidas porque o cohosh preto pode estimular as contrações uterinas
Interações
Devido à sua possível atividade semelhante ao estrogênio, o cohosh preto pode interferir na eficácia da terapia de reposição hormonal ou dos anticoncepcionais orais.
O cohosh preto pode interferir na eficácia do medicamento quimioterápico cisplatina.
Dosagem e preparação
O cohosh preto é vendido em cápsulas, cápsulas de gel e tinturas. Não há nenhuma dose diária recomendada para o cohosh preto.
O que procurar
A parte da planta cohosh preta usada medicinalmente é a raiz e a maioria das preparações especifica que é a partir da raiz.
Ao selecionar uma marca de suplementos, procure produtos que foram certificados pelo Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention ou NSF International.
Outras perguntas
Existem outros remédios naturais para os sintomas da menopausa que eu possa usar?
Existem algumas evidências de que terapias alternativas como a acupuntura podem ser benéficas para mulheres que estão passando pela menopausa. Estudos de 2016 sugerem que a acupuntura pode ajudar a reduzir as ondas de calor e melhorar a qualidade do sono em mulheres na menopausa.
Remédios naturais como trevo vermelho, soja, erva de São João, creme de progesterona e óleo de prímula também são promissores no tratamento dos sintomas relacionados à menopausa. No entanto, como no caso do cohosh preto, mais pesquisas são necessárias para determinar a eficácia desses remédios.
Cohosh preto é o mesmo que cohosh azul?
Não. O cohosh preto não deve ser confundido com o cohosh azul da erva (Caulophyllum thalictroides), cohosh branco, bugbane,Cimicifuga foetida, ou baneberry branco. Essas espécies têm efeitos diferentes, e o cohosh azul e o cohosh branco, em particular, podem ser tóxicos. Há um relato de caso de complicações neurológicas em um bebê pós-termo após a indução do parto com uma mistura de ervas de cohosh preto e cohosh azul.
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