Como escolher o melhor óleo CBD para você

Mais e mais pessoas estão tomando óleo de canabidiol (CBD) para a saúde geral e para tratar uma série de doenças, especialmente desde que o Farm Bill de 2018 tornou o CBD e outros produtos de cânhamo legais em nível federal.

O crescimento no mercado de CBD tem sido impressionante: em 2018, o mercado global foi avaliado em US $ 4,6 bilhões com uma taxa de crescimento anual projetada de pouco mais de 125% entre 2019 e 2026. Só nos Estados Unidos, as vendas devem chegar a US $ 20 bilhões em 2024.

O CBD comercial normalmente vem da planta do cânhamo, que é um tipo de cannabis. A maconha vem de uma planta de cannabis intimamente relacionada que contém CBD em níveis mais baixos.

No entanto, o CBD não te deixa "chapado". O canabinóide (produto químico derivado da cannabis) responsável pela alta da maconha é o delta-9-tetrahidrocanabinol (Δ-9-THC), que é encontrado em níveis extremamente baixos no cânhamo. Os produtos de CBD não podem conter legalmente mais de 0,3% de THC.

Se você não está familiarizado com o CBD, tentar escolher um produto pode ser complicado e opressor. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não a regulamenta, o que significa que não há padronização ou diretrizes de uso diário. A pesquisa está nos estágios iniciais, o que significa que há mais perguntas do que respostas.

Além disso, os vendedores de CBD oferecem produtos em várias formas e formulações. Quando você está tentando descobrir quais produtos experimentar, você precisa considerar vários fatores:

• Por que você está usando
• O melhor tipo para você
• Formulação
• Força
• Ingredientes
• Onde cresceu
• Se foi testado, por quem e como você pode saber
• Preço

Mais de 25% dos americanos dizem que já usaram CBD. Um em cada sete usa-o regularmente. Pessoas que usaram CBD têm mais probabilidade do que os não usuários de:

• Branco
• Fêmea
• Por volta dos 40 anos
• Classe média
• Graduados da faculdade
• Empregado em tempo integral

Propósito

O único formulário de prescrição de CBD aprovado pela FDA é o Epidolex, que é indicado para convulsões em formas de epilepsia difíceis de tratar. Todas as outras formas e usos de CBD não são sujeitos a receita médica e não são aprovados pelo FDA. As pessoas tomam o CBD para diversos fins, incluindo:

• Dor crônica e inflamação por fibromialgia, artrite e doenças autoimunes, como lúpus e doença de Crohn
• Dores de cabeça e enxaquecas
• Epilepsia, especialmente em crianças
• Doenças mentais, incluindo depressão, transtornos de ansiedade, transtorno bipolar e transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)
• Alívio de estresse
• Dor muscular
• Controle muscular e espasticidade, como na doença de Parkinson
• Problemas de sono
• Aumento do apetite para prevenir a extrema perda de peso do HIV / AIDS
• Ajudando na cessação do tabagismo
• Efeitos colaterais de tratamentos de câncer, incluindo náuseas

Freqüentemente, as pessoas usam o CBD com a bênção e orientação de seu médico. Sempre que você considerar adicionar algo novo ao seu regime, mesmo algo natural, deve discutir o assunto com seu médico.

Se você quiser experimentar o CBD, converse com seu médico sobre isso primeiro - especialmente se você tiver uma condição crônica e estiver sob medicação. Muitos produtos farmacêuticos, incluindo Coumadin (varfarina) e Onfi / Sympazan (clobazam), podem interagir negativamente com os canabinóides.

Modelo

Alguns tipos diferentes de CBD estão disponíveis. Qual você escolhe depende em parte de para que você está pensando. Os tipos são:

• Isolar (CBD puro)
• Amplo espectro (muitos canabinóides, mas nenhum THC)
• Espectro completo (todos os canabinóides, incluindo baixas quantidades de THC)

Isolar

Um isolado é o CBD que foiisoladoda planta. É uma forma cristalina pura, insípida e inodora que pode ser em pó fino ou um pouco irregular.

Isolate é especialmente potente e, se vier de um vendedor confiável, não deve conter absolutamente nenhum THC. Se você quiser cozinhar CBD em alimentos, isolar é uma boa escolha porque não mudará o sabor da comida.

A principal desvantagem de um isolado é que a cannabis tem mais de 100 canabinoides diferentes que podem ter benefícios para a saúde que o CBD sozinho não tem, portanto, um produto contendo mais canabinoides pode aliviar mais os sintomas. Por outro lado, esse recurso se torna um benefício se você for sensível a qualquer um dos outros canabinoides.

Amplo espectro

Os produtos de CBD de amplo espectro geralmente contêm todos os canabinóides, exceto o THC. Esses vários canabinoides, com todos os seus diferentes efeitos no corpo, podem causar o que é chamado de "efeito de entourage", o que basicamente significa que todos funcionam melhor juntos do que separados.

Alguns deles, quando tomados juntos, fazem o outro funcionar melhor. Alguns também podem cancelar os efeitos colaterais de outros.

Você pode estar interessado em produtos de CBD de amplo espectro se você tentou isolar e não funcionou bem para você. Também é bom para pessoas que:

• Quer o efeito de um produto de espectro total, mas vive em um estado com leis rígidas de THC
• Não posso arriscar um teste de drogas positivo
• Tenha sensibilidade ao THC
• Não quero a alta do THC
• Não estão familiarizados com os efeitos da maconha e estão nervosos com o THC

Produtos de amplo espectro, no entanto, são menos pesquisados ​​e mais difíceis de encontrar no mercado. Além disso, muitos deles têm o forte odor e sabor “skunky” associados à maconha, que algumas pessoas podem achar desagradável.

Espectro completo

Como o nome indica, os produtos de CBD de espectro total contêm todos os canabinóides, incluindo THC. Para ser legal, porém, mesmo os produtos de espectro total não podem conter mais de 0,3% de THC, o que significa que é muito fraco.

Você obterá o efeito de entourage completo de todo o espectro, por isso pode ter mais benefícios medicinais do que isolados e CBD de amplo espectro.

Essa "skunkiness" é algo que você não pode evitar com esses produtos, no entanto. Mesmo que os níveis de THC sejam baixos, é possível que ele apareça em um teste de drogas. Você também pode sentir os efeitos psicoativos e sedativos associados ao THC.

O espectro completo pode não ser adequado para pessoas com ansiedade, já que o THC é conhecido por estar associado à ansiedade e taquicardia.

Você pode estar interessado em produtos de CBD de espectro total se:

• Você já experimentou os outros tipos e não teve alívio suficiente
• Seu médico recomenda um produto contendo THC
• Você tem sintomas especificamente aliviados pelo THC
• A maconha é legal em seu estado, eliminando assim as preocupações legais sobre o conteúdo de THC
• Você não está preocupado com o teste de drogas para emprego ou outros motivos

CBD derivado de cânhamo vs. CBD derivado de maconha

O CBD legalmente federal é derivado de sementes de cânhamo, que, por lei, não pode conter mais de 0,3% de THC. Nos estados onde a maconha é legal, os dispensários podem vender CBD que é derivado de sementes de maconha e contém níveis muito mais altos de THC. Dependendo da proporção de THC para CBD, esses produtos podem causar alta, prejudicá-lo ou aparecer em um teste de drogas.

Formulação

Os produtos de CBD vêm em uma variedade de formulações, algumas das quais podem ter diferentes taxas de absorção ou ser melhores para certas aplicações. As formulações disponíveis incluem:

• Oral
• Tópico
• Cápsulas
• Onde a maconha é legal, comestíveis

CBD oral

Normalmente, os óleos, isolados e tinturas de CBD são ingeridos por via sublingual (sob a língua). Os líquidos podem vir como spray ou conta-gotas. Você o segura embaixo da língua, geralmente por um ou dois minutos, e então engole.

Prós

O parto sublingual oferece a vantagem de uma rápida absorção na corrente sanguínea através dos tecidos da boca. Isso dá a você os efeitos mais rapidamente e evita que o CBD (e quaisquer outros canabinóides no produto) seja filtrado pelo seu fígado ou degradado pelo processo de digestão.

As formas sublinguais também são mais fáceis de tomar se você tiver problemas para engolir comprimidos.

Contras

Manter um produto de amplo espectro ou de espectro completo debaixo da língua pode ser desagradável se você se incomoda com o sabor.

A dosagem de isolados não pode ser difícil de acertar, já que você não precisa de muitos desses produtos potentes e provavelmente medirá o pó em uma colher minúscula. Se você tem problemas de visão ou uma mão instável, é melhor tomar um líquido sublingual ou uma cápsula.

CBD tópico

Você pode obter óleo CBD em cremes, loções, bálsamos, ceras e líquidos que devem ser aplicados diretamente em locais onde você tem dores nos tecidos moles ou nos nervos.

Prós

O CBD tópico proporciona alívio rápido e exatamente onde você precisa. De acordo com estudos em animais, esta parece ser uma forma segura e eficaz de aliviar a dor e a inflamação sem efeitos colaterais.

O CBD tópico não produz a "queima" associada à capsaicina. Se você gostaria de evitar a fumaça mentolada de muitos tópicos, é fácil encontrar produtos de CBD que não contêm mentol.

Contras

Você pode se beneficiar de alguns dos efeitos sistêmicos do CBD, que você não obterá com este método. Além disso, esses produtos tendem a custar significativamente mais do que a maioria dos produtos tópicos no mercado.

Não confunda produtos de cuidado da pele, como cremes para os olhos, com produtos tópicos para dor (ou vice-versa), pois é improvável que eles forneçam os resultados desejados.

Cápsulas

Você pode comprar cápsulas e softgels que contenham óleo de CBD ou isolá-los e engoli-los como qualquer comprimido. Alguns produtos também podem conter outros suplementos, portanto, certifique-se de conhecer o perfil completo dos ingredientes de qualquer coisa que comprar e queira levar tudo o que está incluído

Produtos de ingrediente único podem ser melhores quando você está se ajustando a algo novo, para saber o que está causando quaisquer benefícios, efeitos colaterais ou reações alérgicas.

Prós

Se você já toma vários comprimidos, pode ser mais fácil adicionar mais uma cápsula do que mexer em produtos sublinguais. Além disso, a dosagem é consistente nesta formulação, enquanto você pode obter mais variação se estiver contando gotas ou medindo isolado com uma colher minúscula.

Contras

Esta pode não ser a melhor formulação para você se você tiver problemas para engolir comprimidos. Por causa do tempo que leva para digerir, você não experimentará os benefícios tão rapidamente como faria com o CBD sublingual. Seu fígado e o processo digestivo também terão um impacto sobre a quantidade de CBD que chega à sua corrente sanguínea.

Comestíveis

Produtos comestíveis que contêm CBD não são legais no nível federal, mas você pode encontrá-los em dispensários de maconha em estados que legalizaram a maconha medicinal ou recreativa.

Comestíveis comumente produzidos comercialmente incluem gomas, chocolates, sprays aromatizados, goma de mascar, doces em borracha, doces duros, biscoitos, chás e bebidas frias. Lembre-se de que esses produtos podem ser feitos com CBD derivado da maconha.

Prós

Algumas pessoas escolhem comestíveis apenas porque gostam do sabor. Outros querem uma maneira discreta de usá-lo publicamente.

Contras

A dosagem exata é difícil com comestíveis porque um lote de algo pode terminar com quantidades irregulares. Qualquer coisa semelhante a um doce ou refrigerante pode atrair a atenção das crianças e a embalagem pode não ser à prova de crianças.

Comestíveis e THC

Como os dispensários de maconha geralmente vendem comestíveis de CBD feitos com CBD derivado de maconha, eles podem conter quantidades substanciais de THC.

Isso pode causar problemas se você transportá-los para um estado onde a maconha é ilegal, se você dá-los a alguém que é menor de idade ou não tem um cartão de maconha medicinal, ou se você tem que fazer um teste de drogas por qualquer motivo. Se você não está acostumado com o efeito do THC, também pode se sentir prejudicado.

The Lowdown on Vaping CBD

Vaping, que consiste em fumar substâncias com um dispositivo de cigarro eletrônico (e-cigarro), cresceu em popularidade entre os usuários de CBD, assim como aconteceu com a nicotina ou o THC. No entanto, um crescente número de pesquisas mostra que a vaporização de qualquer uma dessas substâncias apresenta sérios riscos à saúde.

Em um estudo de 2019, os pesquisadores afirmam: “A pesquisa sobre os efeitos da vaporização na saúde, embora ainda limitada, está se acumulando rapidamente e tornando cada vez mais claro que esse hábito está longe de ser inofensivo.

"Para os jovens, é uma porta de entrada para o vício da nicotina e de outras substâncias. Resta ver se pode ajudar as pessoas a parar de fumar. E nos últimos meses temos visto relatos de doenças respiratórias graves e até de mortes relacionadas à fumaça."

Em 2016, o US Surgeon General alertou que a vaporização, em adolescentes e adultos jovens, representava um "grande problema de saúde pública". Os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) também emitiram avisos de que você deve evitar totalmente a vaporização .

Um estudo de 2019 de vaporização com e sem nicotina mostrou danos às vias aéreas e comprometimento temporário da função arterial. Um estudo de 2020 relatou lesão pulmonar consistente em pessoas vaporizando óleo de canabinóide.

Outro estudo relata que várias formas de pneumonia e outras doenças respiratórias e da garganta estão associadas à vaporização em geral.

O problema da vaporização decorre dos ingredientes aquecidos que se tornam aerossolizados - formando pequenas partículas - que são inaladas profundamente para os pulmões. Junto com o CBD ou a nicotina, o produto pode conter aromatizantes e solventes que danificam os pulmões e têm outras consequências negativas para a saúde.

Entre os produtos químicos conhecidos usados ​​em alguns e-líquidos está o propilenoglicol, que é um composto orgânico volátil que se transforma em formaldeído quando aquecido. Em pessoas que fazem vapor,Relatórios do Consumidorrecomenda procurar produtos rotulados como "óleos sem solventes" para garantir que não contenham este produto químico perigoso. No entanto, evitar este produto químico não protege você de todos os danos potenciais devido à vaporização.

Do CDC

ATUALIZAÇÃO DE 21/01/2020: Doenças recentes têm sido associadas ao uso de cigarros eletrônicos (vaping). Uma vez que as causas específicas desses casos de lesão pulmonar ainda não são conhecidas, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam evitar todos os produtos de vaporização.

Muito sobre a vaporização permanece desconhecido, uma vez que é uma área de estudo relativamente nova. No entanto, muito do que os pesquisadores aprenderam sugere que vaping não é uma alternativa segura ao fumo, como muitas pessoas erroneamente acreditam que seja. Com outros métodos de entrega mais seguros disponíveis para CBD, você tem muitas opções que não apresentam os mesmos riscos.

Força

Até o momento, nenhuma recomendação de dosagem de CBD está disponível para saúde geral ou condições específicas. Seu médico pode ajudar a orientá-lo e você pode encontrar informações sobre as dosagens usadas em estudos médicos sobre sua (s) doença (s). Fora isso, geralmente é considerado melhor começar com uma dosagem baixa e aumentar gradualmente.

Diferentes produtos de CBD expressam potência de maneiras diferentes. Não confunda isso com a porcentagem de CBD no produto - isso tem a ver com pureza, não com potência. Em vez disso, procure miligramas (em tópicos) ou miligramas por mililitro (para óleos e isolados). Quanto maior esse número, mais forte é o produto.

Ao considerar o quão forte é um produto que você deseja experimentar, lembre-se de que a maneira como você o toma tem um impacto sobre como isso o afeta. Por exemplo, se você estiver tomando um comestível ou adicionando CBD ao suco, você precisará de um produto mais forte ou mais do que se ingerisse por via sublingual.

Cada pessoa reage ao CBD de maneira diferente, portanto, encontrar a melhor dosagem, tipo e formulação pode exigir tentativa e erro.

Ingredientes

A menos que você esteja comprando um isolado cristalino, o produto que você compra conterá mais do que CBD e outros canabinoides. Você deve ter certeza de entender quais ingredientes estão no produto que você compra e qual é sua finalidade. Se você tem alergias ou sensibilidades, certifique-se de verificar cuidadosamente a lista de ingredientes para ver se há algo que possa incomodá-lo.

Óleo Transportador

Um óleo carreador é um óleo solúvel em gordura que existe para ajudá-lo a absorver o CBD. Muitos óleos diferentes são usados ​​em produtos CBD, incluindo:

• Óleo de MCT (triglicerídeo de cadeia média)
• Óleo de sementes de cânhamo
• Óleo de emu (derivado da gordura de emus)
• Azeite
• Óleo de côco
• Óleo de abacate
• Óleo de jojoba
• Óleo de cártamo

Alguns desses óleos vêm com seus próprios supostos benefícios à saúde e cada um tem seus prós e contras.

Óleos essenciais

Alguns produtos de CBD contêm óleos essenciais como mentol, laranja ou lavanda. Estes podem ser adicionados para dar sabor, fragrância e / ou os supostos benefícios à saúde do óleo em particular.

Lembre-se de que os óleos essenciais geralmente são mal pesquisados ​​e não são regulamentados pelo FDA. Por serem solúveis em gordura, os óleos essenciais também podem aumentar a absorção. A presença desses óleos pode tornar certos tipos de uso perigosos.

Por exemplo, alguns óleos essenciais não devem ser ingeridos. Você pode ser alérgico a alguns deles. Outros podem irritar a pele e, portanto, não devem ser usados ​​topicamente. Outros podem aumentar os riscos de vaporização. Pesquise todos os óleos essenciais desses produtos antes de usá-los.

Aromas, extratos, adoçantes

Especialmente em produtos de amplo ou amplo espectro, esses ingredientes adicionados podem ajudá-lo a ter um sabor melhor. Mesmo os isolados às vezes contêm isso. Alguns extratos, como os de frutas e vegetais, também podem ser adicionados para benefícios potenciais à saúde.

Embora aromatizantes, extratos e adoçantes estejam presentes em muitos de nossos alimentos e devam ser seguros para ingerir, você deve verificar se há alérgenos e saber que essas substâncias podem adicionar mais risco à vaporização (o que não é recomendado, de qualquer maneira).

Arnica

Arnica é um remédio homeopático para a dor comum em cremes, bálsamos e fricções com CBD. É um ingrediente popular para o alívio da artrite e dores musculares. Até agora, a pesquisa com arnica está em seus estágios iniciais, mas as pesquisas são promissoras.

A arnica é considerada segura para a maioria das pessoas, mas alergias e efeitos colaterais são possíveis. Se você nunca usou arnica ou CBD antes, é melhor tentar um de cada vez para ter certeza de tolerá-los bem antes de tomá-los combinados.

Suplementos nutricionais

Algumas formulações de CBD contêm vitaminas e outros suplementos que podem oferecer benefícios adicionais à saúde, especialmente para dores musculares, saúde articular, inflamação e sono. Os mais comuns incluem:

• Magnésio
• Vitamina E
• Glucosamina
• Condroitina
• Ácido hialurônico
• Vitamina C
• Melatonina
• Ruivo
• Açafrão

Embora esses ingredientes geralmente sejam bons para você, qualquer coisa pode ser prejudicial em grandes quantidades. Antes de comprar esses produtos, considere sua dieta e os suplementos que você já toma. Você pode já estar recebendo o suficiente desses nutrientes, o que significa que adicionar mais pode levar a efeitos colaterais ou ser apenas uma perda de dinheiro.

Terpenos

Os terpenos são compostos aromáticos e a cannabis contém naturalmente dezenas deles. No entanto, não são apenas fragrâncias - acredita-se que muitos deles tenham benefícios, como melhorar a absorção de canabinóides, embora essas propriedades ainda não sejam bem compreendidas pela comunidade científica. No entanto, suspeita-se que façam parte do o efeito de entourage.

Os terpenos geralmente não são adicionados aos produtos de CBD, mas ocorrerão naturalmente em formulações de amplo ou amplo espectro e podem ser mencionados na descrição do produto. Se você vir o termo "terpenóide", no entanto, ele está se referindo a terpenos que foram extraídos e processados. Menos se sabe sobre eles, então você pode querer evitá-los em favor dos terpenos que ocorrem naturalmente.

Se você deseja evitar os terpenos devido ao seu cheiro, sabor ou efeito na sua respiração, você pode preferir isolados ou produtos com sabores fortes adicionados.

Peptides

Um peptídeo é um composto que consiste em aminoácidos ligados, alguns dos quais têm benefícios para a saúde. Um peptídeo popular para combinar com o CBD é o colágeno, que pode ter alguns benefícios para a função das articulações e saúde da pele.

Alguns produtos dizem que contêm peptídeos com certos benefícios para a saúde, sem dizer exatamente o que são esses peptídeos. As listas de ingredientes devem conter todas as substâncias do produto, mas muitas usam nomes científicos ou comuns e podem não identificá-las especificamente como peptídeos.

Isso não deve ser motivo de preocupação, mas se você quiser saber mais sobre os peptídeos de um produto, entre em contato com a empresa. Deve ser capaz de fornecer essas informações.

outras considerações

Depois de conhecer os produtos em si, é hora de encontrar um local confiável para comprá-los. Muitos golpes da Internet surgiram para tirar proveito do enorme crescimento do mercado, então você precisa saber de quem está comprando.

Saiba onde é cultivado

Contagens de localização. Atenha-se às empresas que usam cânhamo cultivado nos EUA para seus produtos de CBD, porque os produtos importados não estão sujeitos aos mesmos padrões de teste. Ainda mais, veja em que estado foi cultivado.

De acordo comRelatórios do Consumidor, Colorado tem o melhor programa de maconha, seguido por Oregon, porque esses estados mudaram suas leis bem antes do Farm Bill 2018.

Teste de terceiros e certificado de análise

Não confie apenas que a empresa está vendendo produtos legítimos - certifique-se de que os resultados dos testes estejam disponíveis para você examinar. Dessa forma, você sabe que não está dando seu dinheiro para uma empresa de má reputação que vende um produto inferior ou mesmo perigoso.

Um certificado de análise (COA) mostrará os níveis de CBD, conteúdo de THC e quaisquer contaminantes que possam estar no próprio cânhamo. Algumas empresas vão além do exigido por lei e também pagam para que o produto acabado seja testado.

Itens específicos para verificar o COA são:

• ISO 17025, o que significa que o laboratório de testes atende aos altos padrões científicos.
• Validação por uma destas organizações: Association of Official Agricultural Chemists (AOAC), American Herbal Pharmacopoeia (AHP) ou U.S. Pharmacopeia (USP).
• Se uma dessas organizações não estiver listada, verifique com a Organização Internacional de Padronização para ver se o laboratório de teste é credenciado.

Se a empresa não tiver essas informações disponíveis gratuitamente, compre em outro lugar.

Considere cânhamo orgânico

Todos os produtos agrícolas apresentam o risco de expô-lo a pesticidas e outros produtos químicos. As marcas que são certificadas como orgânicas pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA) têm menos probabilidade de causar essa exposição.

Empresas respeitáveis

Você pode tomar outras medidas para verificar a empresa que vende o CBD.

• Verifique com o FDA para ver se eles emitiram cartas de advertência sobre produtos questionáveis ​​ou alegações não comprovadas.
• Cuidado com as alegações de saúde grandiosas, já que é ilegal para as empresas e pode ser um sinalizador de que elas são desacreditadas.
• Certifique-se de que os rótulos dos produtos incluam informações de contato da empresa. É obrigatório por lei estar presente e é um sinal de que a empresa é legítima e cumpre os regulamentos.

Preço

Você pode encontrar produtos de CBD com preços amplamente variados. Embora não haja garantia de que produtos mais caros sejam melhores, tome cuidado com preços extremamente baixos.

O processo de cultivo e processamento de CBD é demorado, tedioso e caro; portanto, um preço bem abaixo da média do mercado provavelmente é bom demais para ser verdade. Não deixe que um preço baixo o convença a correr o risco de uma empresa ou produto que não atende aos padrões.

Funcionários capacitados

Se você estiver comprando em uma loja ou dispensário local, procure um com funcionários experientes que possam responder às suas perguntas e ajudar a orientar sua escolha.

Pergunte por aí

Converse com pessoas que você conhece que usaram produtos de CBD sobre onde compram e quais produtos preferem. Verifique os painéis de suporte online para pessoas com seus problemas de saúde e veja o que as pessoas recomendam. (Você ainda deve pesquisar a empresa e os produtos você mesmo, mas isso pode ser um ponto de partida.)

Uma palavra de Verywell

Isso pode parecer muito difícil, mas se o CBD tiver um impacto benéfico em sua saúde e bem-estar, pode valer a pena o tempo e o esforço. Também vale a pena ter certeza de que você está recebendo um produto de qualidade e não sendo enganado por uma empresa de má reputação.

Como sempre, certifique-se de incluir seu médico na conversa, tanto antes de tomar CBD quanto quando sentir quaisquer benefícios ou efeitos colaterais.