Seu período e o ciclo menstrual

A menstruação é o sangramento vaginal que ocorre a cada mês. Também é conhecido como menstruação, período menstrual ou apenas menstruação.

O sangue menstrual é composto de sangue e tecido que se desprende a cada mês do revestimento do útero. Ele flui do útero através de uma pequena abertura no colo do útero e sai do corpo pela vagina.

A maioria dos períodos dura de três a cinco dias.

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O que é o ciclo menstrual?

A menstruação faz parte do ciclo menstrual e ajuda o corpo a se preparar para a possibilidade de gravidez. O primeiro dia do ciclo é o primeiro dia em que ocorre o sangramento. O ciclo menstrual médio é de 28 dias. No entanto, um ciclo pode variar de 23 a 35 dias.

Os hormônios aumentam e diminuem no corpo durante o ciclo. Entre esses hormônios estão o estrogênio e a progesterona, produzidos nos ovários, além do hormônio folículo-estimulante, ou hormônio luteinizante, produzido pela hipófise.

O que acontece durante o ciclo menstrual?

Na primeira metade do ciclo menstrual, seus níveis de estrogênio aumentam e fazem o revestimento do útero crescer e engrossar. Em resposta ao hormônio folículo-estimulante, um óvulo (óvulo) em um dos ovários começa a amadurecer. Por volta do 14º dia do seu ciclo, em resposta a um pico de hormônio luteinizante, o óvulo deixa o ovário. Isso é chamado de ovulação.

Na segunda metade do ciclo menstrual, o óvulo começa a viajar pela trompa de Falópio até o útero. Os níveis de progesterona aumentam e ajudam a preparar o revestimento uterino para a gravidez. Se o óvulo for fertilizado por um espermatozóide e se prender à parede uterina, você ficará grávida. Se o óvulo não for fertilizado, ele se dissolve ou é absorvido pelo corpo. Se a gravidez não ocorrer, os níveis de estrogênio e progesterona caem e o revestimento espesso do útero é eliminado durante o período menstrual.

Durante o período menstrual, o revestimento uterino espessado e o sangue extra são derramados pelo canal vaginal. A menstruação de uma mulher pode não ser igual a cada mês e pode não ser igual à menstruação de outras mulheres. As menstruações podem ser leves, moderadas ou intensas e a duração da menstruação também varia. Embora a maioria dos períodos menstruais dure de três a cinco dias, qualquer lugar de dois a sete dias é considerado normal.

Nos primeiros anos após o início da menstruação, os períodos podem ser muito irregulares. Eles também podem se tornar irregulares em mulheres que se aproximam da menopausa. Às vezes, as pílulas anticoncepcionais são prescritas para ajudar nos períodos irregulares.

Absorventes ou tampões higiênicos, feitos de algodão ou outro material absorvente, são usados para absorver o fluxo sanguíneo. Os absorventes higiênicos podem ser colocados dentro da cueca ou você pode inserir um tampão na vagina.

As mulheres podem ter vários tipos de problemas com a menstruação, incluindo dor, sangramento intenso e menstruação interrompida. As possíveis causas são variadas:

Amenorréia

Este termo é usado para descrever a ausência de menstruação aos 16 anos ou a ausência de menstruação em mulheres que costumavam menstruar regularmente. As causas da amenorréia incluem gravidez, amamentação e perda extrema de peso causada por doenças graves, distúrbios alimentares, exercícios excessivos ou estresse. Problemas hormonais (envolvendo a hipófise, tireóide, ovário ou glândulas supra-renais) ou problemas com os órgãos reprodutivos podem estar envolvido.

Dismenorreia

Isso se manifesta como dor durante a menstruação, incluindo cólicas menstruais intensas. Um hormônio chamado prostaglandina é responsável pelos sintomas. Alguns analgésicos disponíveis sem receita, como o ibuprofeno, podem ajudar com esses sintomas. Às vezes, uma doença ou condição, como miomas uterinos ou endometriose, causa a dor.

Sangramento Uterino Anormal

Como você sabe que seu sangramento é anormal? Esteja atento a sangramentos extremamente intensos, períodos incomumente longos (também chamados de menorragia), períodos que se aproximam demais e sangramento entre as menstruações. Em adolescentes e mulheres que se aproximam da menopausa, os desequilíbrios hormonais costumam causar menorragia e ciclos irregulares. Às vezes, isso é chamado de sangramento uterino disfuncional (SUD). Outras causas de sangramento anormal incluem miomas uterinos e pólipos.

A idade em que uma garota começa a menstruar

Menarca é outro nome para o início da menstruação. Nos Estados Unidos, a idade média em que uma menina começa a menstruar é de 12 anos. No entanto, isso não significa que todas as meninas começam com a mesma idade. Uma menina pode começar a menstruar a qualquer momento entre as idades de 8 e 16 anos. A menstruação não ocorrerá até que todas as partes do sistema reprodutor da menina tenham amadurecido e estejam funcionando juntas.

Quanto tempo uma mulher tem períodos?

As mulheres geralmente continuam menstruando até a menopausa. A menopausa ocorre por volta dos 51 anos. Isso significa que você não está mais ovulando (produzindo óvulos) e, portanto, não pode mais engravidar.

Como a menstruação, a menopausa pode variar de mulher para mulher e pode levar vários anos para ocorrer. Algumas mulheres têm menopausa precoce por causa de cirurgia ou outros tipos de tratamento, ou até por doença.

Quando consultar um profissional de saúde sobre sua menstruação

Você deve consultar seu médico sobre o seguinte:

Se você não começou a menstruar aos 16 anos
Se a sua menstruação parou de repente
Se você está sangrando por mais dias do que o normal
Se você está sangrando excessivamente
Se você se sentir mal repentinamente após usar tampões
Se você sangrar entre os períodos (mais do que apenas algumas gotas)
Se você tiver dores fortes durante a menstruação

Com que frequência devo trocar meu absorvente / tampão?

Os absorventes higiênicos (absorventes) devem ser trocados com a freqüência necessária, geralmente antes que o absorvente seja encharcado com o fluxo menstrual. Os tampões devem ser trocados pelo menos a cada 4-8 horas. Certifique-se de usar a menor absorção de tampão necessária para o seu fluxo.

Se sentir algum dos seguintes sintomas enquanto estiver menstruando e usando tampões, você deve entrar em contato com seu médico imediatamente: