Uma boa rotina diária de cuidados com a pele é importante para todos, mas especialmente quando você está propenso a acne. Essas seis etapas o ajudarão a criar uma pele feliz e saudável e também a controlar as erupções.
Limpeza
Foto: Michael H / DigitalVision / Getty ImagesA espinha dorsal de sua rotina de cuidados com a pele deve ser uma boa limpeza. A limpeza completa mantém a pele livre de excesso de oleosidade, sujeira, suor e maquiagem e deixa uma base limpa e agradável para seus produtos de tratamento de acne.
Mas uma boa limpeza vai além de água e sabão. Primeiro, você precisa começar com o limpador certo para sua pele - nada muito áspero ou ressecado. Sabonetes antibacterianos não são uma boa escolha apenas por esse motivo.
Para a maioria das pessoas, uma limpeza duas vezes ao dia é uma boa meta.Não se esqueça de lavar o rosto antes de dormir.
Esfoliação
GSPictures / Getty ImagesPara combater a acne, você precisa acertá-la onde ela começa - no poro. A esfoliação regular ajuda a manter os poros livres do excesso de células e óleo da pele. A esfoliação remove o acúmulo de células mortas da pele, reduz a formação de comedões e ajuda a suavizar e suavizar a pele.
Esfoliantes granulados para rosto e corpo vêm imediatamente à mente, mas podem não ser os melhores produtos esfoliantes para peles com tendência a acne. Os esfoliantes podem irritar a pele se você não os usar com delicadeza.
Você pode não precisar de um produto esfoliante separado, no entanto. Muitos produtos para o tratamento da acne, tanto sem receita quanto com receita, já têm propriedades esfoliantes.
Tonificante
Cecile Lavabre / Escolha do fotógrafo / Getty Images
Tônicos e adstringentes são usados após a limpeza, para deixar a pele com uma sensação de frescor. Os adstringentes são especialmente concebidos para remover a oleosidade extra da pele. Alguns também contêm ingredientes que combatem manchas, como ácido salicílico.
Mas isso não é uma parte necessária da sua rotina diária de cuidados com a pele. A decisão de usar um adstringente, ou não, depende de muitos fatores. Se sua pele estiver sensível, seca ou irritada com os tratamentos contra acne, os tonificantes e adstringentes podem fazer mais mal do que bem.
Hidratante
fotógrafa fotográfica / Getty ImagesMuitas pessoas com pele oleosa evitam hidratantes. Mas hidratar é uma coisa boa, mesmo se você for propenso a acne.
Um bom hidratante sem óleo não desencadeará erupções, mas ajudará a aliviar o ressecamento, descamação e descamação. Tratamentos de acne podem secar completamente sua pele e você vai querer hidratar para neutralizar isso.
O truque é escolher o hidratante certo para sua pele propensa a manchas. Um que seja rotulado como livre de óleo e não comedogênico é sua melhor aposta.
Proteção solar
Radist / Getty ImagesSua pele precisa ser protegida do sol. O protetor solar evita mais do que apenas queimaduras solares; reduz a chance de desenvolver linhas e rugas prematuras, manchas escuras e câncer de pele.
Há muitos filtros solares bons por aí hoje que não são pesados nem gordurosos e não obstruem os poros e pioram a acne. Uma vez que muitos medicamentos para acne tornam a pele mais sensível ao sol, o uso de protetor solar diariamente é extremamente importante para a boa saúde da pele.
E não pense que o protetor solar é apenas para cuidar da pele no verão. Os dermatologistas recomendam o uso de protetor solar durante todo o ano para obter a melhor proteção. Isso significa que sua rotina de cuidados com a pele no inverno também deve incluir protetor solar.
Medicação diária para tratamento da acne
KidStock / Blend Images / Getty ImagesSeu regime de cuidados com a pele não precisa levar muito tempo, apenas alguns minutos, duas vezes ao dia. Para realmente limpar a acne, no entanto, bons cuidados com a pele são apenas uma peça do quebra-cabeça. O controle da acne depende de uma abordagem dupla - uma rotina diária consistente de cuidados com a pele mais medicamentos eficazes para o tratamento da acne.
Os medicamentos contra a acne ajudam a eliminar as erupções existentes, ao mesmo tempo que evitam a formação de novas manchas. Tratamentos de acne vendidos sem prescrição médica podem ajudar nas formas mais leves de acne. Os casos teimosos precisarão de um medicamento de prescrição para acne.
Seu dermatologista pode fornecer a você o tratamento certo para acne e ajudá-lo a criar o regime de cuidados da pele certo para você.
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