Lesões de chicote ocorrem quando um impacto forte (geralmente por trás) faz com que a cabeça e o pescoço se movam para frente e para trás em um movimento abrupto e violento. É comumente visto em acidentes de carro; alguns esportes de contato, como futebol, podem causar lesões cervicais.
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Causas
Whiplash, também chamado de lesão de hiperextensão cervical ou lesão de flexão-extensão do pescoço, refere-se a uma lesão nos tecidos moles do pescoço, incluindo ligamentos, tendões e músculos. Os sintomas da lesão cervical incluem dor e rigidez no pescoço. Também podem ocorrer dores na parte superior das costas e nos ombros. A maioria das lesões cervicais saram em semanas, mas se não tratadas podem durar e se transformar em condições crônicas que duram anos e levam à dor e, às vezes, incapacidade.
Sintomas
Os sintomas mais comuns de whiplash ocorrem imediatamente ou dentro de 24 horas após o acidente:
- Dor e rigidez no pescoço
- Dores de cabeça
- Dor no ombro ou entre as omoplatas
- Dor lombar
- Dor ou dormência no braço e / ou mão
- Tontura
- Zumbido nos ouvidos ou visão turva
- Dificuldade de concentração ou de lembrar
- Irritabilidade, distúrbios do sono, fadiga
Tratamento
Se você sofrer uma lesão no pescoço, é importante consultar um médico para avaliar a extensão das lesões. A maioria das lesões são semelhantes às tensões no pescoço e incluem lesões nos tecidos moles dos músculos e ligamentos, mas a lesão no pescoço também pode danificar os discos cervicais. Freqüentemente, o médico solicitará uma variedade de testes de diagnóstico para confirmar a área da lesão. Às vezes, tomografias computadorizadas ou ressonância magnética são usadas para determinar a extensão da lesão.
No passado, as lesões cervicais eram imobilizadas em um colar cervical. No entanto, a tendência atual é estimular o movimento precoce, ao invés da imobilização. Um colar cervical macio pode ser usado para ajudar a apoiar a cabeça e aliviar a pressão no pescoço enquanto os ligamentos cicatrizam.
Os primeiros socorros para whiplash incluem R.I.C.E. terapia (repouso, gelo, compressão e elevação). O gelo pode ser aplicado nas primeiras 24 horas, seguido de movimentos suaves e ativos.
Os analgésicos de venda livre também são úteis para reduzir a inflamação e a dor. Eles são confiáveis e eficazes quando usados de forma adequada para o alívio da dor moderada.
Uma visita a um fisioterapeuta permitirá que você receba um programa pessoal de exercícios e um plano de tratamento. Recomenda-se o retorno à atividade, mas provavelmente serão necessárias modificações em seu treinamento anterior. Exercícios de baixo impacto e muita flexibilidade serão necessários antes que você possa retornar à sua rotina de treinamento anterior.
