Conforme você envelhece, pode notar que suas mãos ficam mais secas e racham com mais facilidade. Eles também podem ficar vermelhos ou até descascar; todos esses são sinais de pele seriamente seca. As rachaduras nos dedos podem tornar muito dolorosas até as tarefas mais simples, como digitar, virar uma página ou abotoar um botão.
Do ponto de vista médico, a pele seca é chamada de xerose. Muitas vezes, é uma parte natural do envelhecimento, embora também possa ser um sinal precoce de uma doença, como a dermatite. Na maioria das vezes, a pele fica mais seca e irritada nos meses de inverno.
A Dra. Barbara Reed, dermatologista e professora clínica de dermatologia na Universidade do Colorado, está muito familiarizada com a pele seca devido ao clima seco de Denver. “É um problema sazonal e um problema maior conforme você envelhece", disse ela.
"Com o calor do ar forçado durante os meses de inverno, o ar dentro de nossas casas é extremamente seco, mesmo com um umidificador. O que é pior, nossa pele fica preguiçosa para fazer tanto óleo quanto envelhecemos, então, no geral, a pele seca pode ficar muito mais severo com o tempo. ”
Ellen Lindner / Verywell
Sintomas
Os sinais mais comuns de pele severamente seca são pele áspera, escamosa ou escamosa. Você também pode notar que sua pele está vermelha ou, se você tiver uma pele mais escura, pode parecer cinza. Uma sensação de coceira é o sintoma mais comum.
Se sua pele ficar muito seca, as rachaduras podem começar a sangrar e a dor pode se intensificar. De acordo com Reed, rachaduras ou “fissuras” perto de suas unhas são “pequenas, mas poderosas o suficiente para chamar sua atenção”. Pode até ser tão doloroso que te acorda à noite. Essas rachaduras podem infeccionar se as bactérias entrarem na pele aberta.
Causas
Com a idade, a pele de todas as pessoas fica naturalmente mais fina e seca. O sol, o vento e outros elementos aos quais expomos nossa pele ao longo dos anos podem afetar a saúde de nossa pele.
Certas pessoas são mais suscetíveis a pele seca severa, de acordo com Reed. “Algumas pessoas simplesmente produzem menos óleo na pele e outras são mais sensíveis a produtos químicos”, disse ela. “Se você tem tendência ao eczema ou vem de uma família alérgica, pode ter uma pele muito sensível que reage a produtos químicos como conservantes e fragrâncias, que podem agravar erupções cutâneas e secura.”
De acordo com a American Academy of Dermatology, as pessoas com psoríase também são propensas a secar a pele. Sua ocupação ou hobby também podem contribuir para o ressecamento da pele com o tempo. Pessoas que lavam as mãos com frequência, como enfermeiras, ou que regularmente expõem a pele a produtos químicos têm maior probabilidade de ficar com a pele seca.
Tratamento
O melhor tratamento, segundo Reed, é a prevenção. Se possível, evite lavar demais, especialmente com sabonetes que contenham detergentes que podem secar ainda mais a pele. Hidrate várias vezes ao dia com um creme ou loção para as mãos emoliente (lubrificante) espesso. Procure ingredientes como vaselina, cera e manteiga de karité.
Um limpador hipoalergênico suave como o Cetaphil tende a irritar menos a pele do que os sabonetes que contêm detergentes espumantes. Como o Cetaphil não mata bactérias ou vírus, você pode evitar a propagação da gripe ou outros germes usando gel anti-bacteriano para as mãos. Embora esses géis contenham álcool, Reed descobre que muitos de seus pacientes com pele seca os toleram melhor do que as repetidas lavagens das mãos com sabão.
Se o seu trabalho exigir lavagem frequente das mãos ou trabalho úmido, como cabeleireiros ou creches, use luvas de látex ou vinil para proteger a pele da água e de produtos químicos agressivos. Para trabalhos secos, como jardinagem, experimente usar luvas de pano.
Além disso, o National Institute on Aging recomenda cuidar de sua pele ajustando sua rotina diária. Menos tempo ao sol, chuveiros e banhos mais curtos e frios e beber uma quantidade adequada de líquidos podem ajudar. Fumar e o estresse também podem exacerbar os sintomas, portanto, evitá-los também é uma boa ideia.
Ingredientes a serem procurados no rótulo das mãos hidratantes
O Super Glue é seguro?
Acredite ou não, uma solução popular para rachaduras dolorosas na pele é a super cola. Parte de um grupo de adesivos químicos chamados cianoacrilatos, a super cola pode ser usada para cortes e rachaduras muito superficiais, de acordo com Reed.
Embora nunca deva ser usado para feridas profundas e seja venenoso se ingerido, a super cola “é rápida, fácil e permanece onde você a coloca”, disse Reed. Também é recomendado que você não use supercola regularmente.
Ela alerta contra as chamadas soluções de “curativo líquido” para rachaduras na pele. “Muitos curativos líquidos contêm muito álcool para pacientes com pele já excessivamente seca; eles podem piorar o problema. ”
Outro produto de cianoacrilato chamado Dermabond foi projetado especificamente para selar o tecido da pele. Foi aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA para uso cirúrgico e lacerações superficiais. A pele deve ser bem limpa antes da aplicação para prevenir infecções. Pergunte ao seu médico se ele pode recomendar um produto semelhante que está disponível sem receita para uso regular.
Quando ver um médico
Reed recomenda falar com seu dermatologista ou profissional de saúde se suas mãos estiverem causando desconforto. Em particular, procure atendimento médico imediatamente se suas mãos estiverem inchadas, sangrando, tiverem uma crosta cor de mel em qualquer fenda ou se você notar listras vermelhas subindo pelo seu braço. Estes são os sintomas de uma infecção mais grave.
Também é importante que você não deixe a pele seca passar despercebida. Pode ser um sinal de uma condição mais séria, como dermatite, diabetes ou doença renal. Discuta isso com seu provedor de cuidados primários em um check-up.
Uma palavra de Verywell
Quanto mais você envelhece, mais seca fica a sua pele, isso é natural. Conforme você envelhece, os cuidados adequados com a pele, especialmente nos meses de inverno ou ambientes secos, tornam-se mais importantes do que quando você era jovem. Tome medidas diárias para manter sua pele hidratada e converse com seu médico sobre quaisquer preocupações que você tenha.
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