O bronzeamento pode curar a acne?

É um mito comum que a exposição à luz ultravioleta (UV) pode ajudar a tratar a acne - tão comum, na verdade, que uma investigação de 2012 relatada ao Comitê de Energia e Comércio dos Estados Unidos descobriu que os salões de bronzeamento estavam promovendo o tratamento da acne como um dos benefícios de seus camas de bronzeamento artificial (uma alegação falsa).

Mas tentar banir manchas ou prevenir erupções por meio do bronzeamento pode fazer mais mal do que bem. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas que usam medicamentos para tratar sua acne, pois muitos desses produtos aumentam a fotossensibilidade, tornando a pele mais vulnerável aos raios ultravioleta e potencialmente agravando os sinais de envelhecimento e o risco de câncer de pele.

Se você estiver tentado a experimentar o bronzeamento como uma solução para a acne, é importante saber que é mais provável que cause mais danos do que benefícios, e entender por quê.

Medicamentos para acne que tornam a pele mais sensível ao sol

Sem benefícios, todos os riscos

É verdade que o bronzeamento pode melhorar a aparência da pele camuflando manchas e manchas escuras - mas apenas temporariamente. E embora a exposição ao sol inicialmente possa parecer ressecar a pele oleosa, esse efeito será um tiro pela culatra. Deitar ao sol ou em uma cabine de bronzeamento seca a pele e, em resposta, as glândulas sebáceas produtoras de óleo produzem mais óleo, o que pode levar a mais erupções.

Riscos

Foi comprovado que os raios ultravioleta do sol e das camas de bronzeamento artificial causam câncer de pele, incluindo melanoma - a forma mais letal de câncer de pele.A grande maioria dos casos de câncer de pele é causada diretamente pela exposição excessiva ao sol.

A principal preocupação são as queimaduras solares, que causam danos à pele a longo prazo, mesmo depois de a picada desaparecer. Mas mesmo se você nunca se queimar, sua pele não está protegida dos danos do sol. O bronzeado é a forma de a pele se proteger depois de ter sido danificada, então pele bronzeada é igual a pele danificada.

O bronzeamento também faz a pele parecer mais velha do que deveria. Rugas, manchas senis ou hepáticas, poros dilatados e flacidez da pele podem ser atribuídos ao excesso de sol.

Vitamina D

Embora a exposição ao sol possa fornecer vitamina D, um nutriente essencial, a Academia Americana de Dermatologia recomenda proteção solar rigorosa e sugere que a melhor maneira de obter vitamina D é por meio de uma dieta saudável ou suplementação.

O bronzeamento não é necessário para que a pele produza vitamina D. Leva apenas uma breve exposição ao sol para aumentar a vitamina D (tão pouco quanto cinco a 20 minutos, duas vezes por semana), não o período de tempo necessário para produzir um bronzeado.

Embora não sejam seguros ou eficazes para controlar a acne, camas de bronzeamento e luz solar natural às vezes são recomendadas para o tratamento de psoríase e outras doenças da pele sensível à luz, e devem ser feitas apenas sob a supervisão de um médico.

Penalidades para reivindicações falsas

A Federal Trade Commission (FTC) tomou medidas contra as alegações de que o bronzeamento artificial é seguro. Isso inclui um acordo em 2010 com a Indoor Tanning Association de que deixará de fazer alegações falsas sobre a segurança e os benefícios do bronzeamento interno e um acompanhamento em 2017 para remover essas alegações de seu site. O material em seu site era frequentemente citado em sites de salões de beleza individuais.

A FTC também chegou a um acordo em 2017 com Joseph Mercola e suas empresas para reembolsar US $ 2,59 milhões aos compradores de suas camas e lâmpadas de bronzeamento devido a falsas alegações sobre sua segurança e benefícios.

Medicamentos para acne e sensibilidade ao sol

Muitos tratamentos comuns para acne causam fotossensibilidade com aumento do risco de queimaduras solares, bolhas ou erupções cutâneas com a exposição ao sol ou usando uma cama de bronzeamento artificial. Sua pele sofrerá mais danos quando exposta à luz ultravioleta.

Os tipos de medicamentos para acne que produzem sensibilidade ao sol incluem:

• Retinóides tópicos, como Retin-A (tretinoína)
• Peróxido de benzoíla
• Doxiciclina
• Isotretinoína (um retinoide oral)
• Alfa-hidroxiácidos (AHAs), frequentemente encontrados em produtos de venda livre para acne

Os procedimentos de tratamento da acne, como microdermoabrasão, peelings químicos e tratamentos a laser, também podem causar fotossensibilidade.

O mecanismo de sensibilidade ao sol para a maioria desses tratamentos é que eles aumentam a renovação das células da pele ou removem as células da pele mecanicamente, tornando a pele mais fina. Isso reduz a capacidade da pele de se proteger contra os danos da luz ultravioleta.

Alguns dos medicamentos, como o antibiótico doycycline, absorvem a luz ultravioleta e são quimicamente transformados de forma a transmitir essa energia para a pele, causando danos.

Pesquisa de terapia de luz

Embora a exposição à luz ultravioleta possa ser prejudicial, há pesquisas em andamento que procuram outros comprimentos de onda encontrados na luz solar, e terapias para acne estão sendo desenvolvidas com base neles. Os comprimentos de onda vermelho e azul estão presentes na luz solar natural, enquanto as camas de bronzeamento artificial emitem principalmente luz ultravioleta. O uso de fototerapia com luz azul, luz vermelha e luz pulsada para acne está se tornando cada vez mais disponível.

As bactérias que estão implicadas na acne (Propionibacterium acnes)produzem moléculas (porfirina) que absorvem melhor os comprimentos de onda da luz azul e vermelha. As porfirinas excitadas então liberam radicais livres dentro da bactéria, que podem matá-los.

As bactérias também secretam porfirinas dentro das glândulas sebáceas. Como a luz vermelha e a infravermelha penetram mais profundamente na pele neste nível, ao ativar as porfirinas, esses comprimentos de onda podem afetar as glândulas sebáceas e as células inflamatórias de forma a reduzir a inflamação e a produção de óleo.

Outro tratamento, a terapia fotodinâmica, é baseado na aplicação de compostos como o ácido 5-aminolevulínico (ALA), que são ativados por comprimentos de onda de luz específicos. Então, quando a pele é exposta a esses comprimentos de onda, ocorre um efeito intensificado.

Uma revisão Cochrane de 2015 de estudos de fototerapia para acne não encontrou evidências de alta qualidade de que fosse eficaz. Mas os estudos em geral mostraram uma baixa certeza do benefício terapêutico do ALA ativado por luz azul ou aminolevulinato de metila ativado por luz vermelha para pessoas com acne moderada a grave.

Uma palavra de Verywell

Quando você estiver aproveitando o sol, certifique-se de proteger sua pele. Use roupas de proteção solar e um chapéu de aba larga para proteger o rosto e o pescoço. Aplique protetor solar com fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior em cada pedacinho de pele que não esteja coberto por roupas (não se esqueça dos pés). Essa proteção é especialmente importante se você estiver usando medicamentos contra a acne ou se submetendo a procedimentos que tornem sua pele especialmente sensível à exposição ao sol.