Quando foi a última vez que você discutiu cocô com seu médico? Mesmo para nós, visitantes frequentes com fibromialgia e síndrome da fadiga crônica, raramente é confortável discutir as coisas que fazemos no banheiro ou as partes do corpo associadas a elas.
Marlene Ford / Getty ImagesA vergonha e o silêncio em torno dos problemas intestinais e da bexiga são algo que você precisa enfrentar e superar. Você sabia que, além da síndrome do intestino irritável (SII), os pacientes com fibromialgia e síndrome da fadiga crônica são especialmente propensos a uma condição dolorosa da bexiga chamada cistite intersticial (CI)? A dor de qualquer uma dessas doenças pode ser debilitante em seus e muitas pessoas que sofrem com eles ficam com medo de estar em situações em que não consigam chegar ao banheiro a tempo.
Sintomas
Você deve perguntar ao seu médico sobre IBS se tiver algum dos seguintes sintomas:
- Dores abdominais que são aliviadas pela evacuação
- Diarreia regular ou prisão de ventre (às vezes alternando entre si)
- Gás e inchaço
Além disso, porém, você deve informar ao seu médico se houver alguma alteração nos movimentos intestinais. Isso geralmente é um sinal de que algo deu errado em seu sistema. Também pode ser um efeito colateral de medicamentos ou suplementos.
Esteja ciente de que a dor na bexiga e outros problemas urinários não são sintomas de fibromialgia ou síndrome da fadiga crônica. Eles podem, entretanto, ser sintomas de CI. Outros sintomas de IC incluem:
- Dor ao urinar (frequentemente diagnosticada erroneamente como uma infecção do trato urinário)
- Necessidades urgentes e frequentes de ir (oito ou mais vezes por dia)
- Dor pélvica
- Dor após a relação sexual
Se você suspeitar que tem CI, não se esqueça de mencionar a condição ao seu médico. É raro, muitos deles nunca o encontraram antes e não o reconhecerão. (Se a dor estiver principalmente associada à relação sexual, você também precisa perguntar ao seu médico sobre a vulvodínia, que também é comum.)
Por que a vergonha?
Lembra quando as palavras "xixi" ou "cocô" falavam das coisas mais engraçadas de todos os tempos? O entretenimento cômico está cheio de piadas de peido, que geralmente perdem seu apelo à medida que envelhecemos. É estranho que primeiro achemos esses problemas hilários, depois nos tornemos aleijados de vergonha bem na época em que temos idade suficiente para que as coisas dêem errado com eles.
Quando você olha para o processo de aprendizagem das crianças, pode ver como isso se desenvolve: primeiro, celebramos cada vitória no banheiro e ensinamos palavras para comunicar sobre suas necessidades de penico; então, quando eles começam a usar aquele vocabulário para serem engraçados, nós dizemos a eles que é ruim; quando eles começam a escola, eles aprendem que "palavras de banheiro" não são permitidas na sala de aula.
Depois que as crianças são treinadas para usar o penico, cada mensagem que recebem é "isso é nojento e sujo e não falamos sobre isso!" Não é de admirar que estejamos relutantes em tocar no assunto, especialmente no mais sério dos lugares: o consultório médico.
Preparando-se para a conversa
Portanto, você pode se sentir mortificado, pensando: "Mas como posso trazer isso à tona?" Você pode estar paralisado pelo medo de como isso seria estranho.
Quer saber o que é mais provável? Que o seu médico não reagirá de maneira diferente do que se você dissesse: "Ei, doutor, meu joelho está doendo." Para as pessoas que trabalham na área médica, é apenas algo com que você lida, então você não obtém aquela reação desconfortável como quando você menciona um assunto tabu em ambientes sociais.
Se você ainda não consegue se imaginar conversando com seu médico sobre certos sintomas, tente estas coisas:
- Anote seus sintomas para que o consultório do médico não seja o primeiro lugar onde você tente expressá-los.
- Procure terminologia médica para substituir as palavras que você não se sente confortável em dizer.
- Pratique dizer seus sintomas em voz alta.
- Se você ainda não consegue dizer isso ao seu médico, basta entregar a ele / ela sua lista.
Uma palavra de Verywell
O importante é que você esteja ciente do que está acontecendo com sua saúde intestinal e da bexiga e que diga ao seu médico o que está acontecendo. O estado de seus produtos residuais reflete o estado de sua saúde geral, e você não pode permitir que os problemas aumentem e apodreçam porque tem vergonha de falar sobre eles.
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