A tosse pode ser irritante e atrapalhar sua vida diária. Embora possam ser causadas por muitas coisas, a tosse causada por infecções respiratórias, como resfriados e gripes, pode durar de três a oito semanas.
Se você estiver lidando com uma tosse que dura muito mais tempo do que isso, entre em contato com seu médico. Pode ser necessário tratar a causa subjacente de uma tosse (como pneumonia ou bronquite) em vez de apenas tentar obter alívio do sintoma.
Preocupado com o novo coronavírus? Saiba mais sobre COVID-19, incluindo sintomas e como ele é diagnosticado.
Se você está procurando alívio para sua tosse induzida por doença, temos algumas opções que podem ajudar.
LightFieldStudios / Getty ImagesSupressores de tosse
Os medicamentos de venda livre (OTC) visam fornecer alívio suprimindo o reflexo que causa a tosse.
No entanto, muito pouca pesquisa foi feita para provar que esses medicamentos realmente fornecem algum benefício e têm efeitos colaterais. A maioria dos ensaios clínicos envolvendo supressores de tosse de venda livre mostrou que eles não são mais eficazes do que não fazer nada.
Expectorantes
Expectorantes, que também estão disponíveis sem receita, são diferentes dos supressores de tosse porque eles não param de tossir. Eles afinam o muco para que drene melhor e você tosse com mais facilidade.
Ao contrário dos antitussígenos, foi comprovado em estudos clínicos que esses medicamentos diminuem as secreções, o que pode reduzir a quantidade de tosse com a qual você precisa lidar.
Se a tosse for causada por um resfriado comum, um anti-histamínico e um descongestionante geralmente são prescritos por um médico de família.
Medicamentos prescritos para tosse
Os supressores de tosse com prescrição médica são usados para aliviar tosses tão graves que interrompem as atividades diárias (geralmente o sono) e os produtos vendidos sem prescrição médica não são eficazes.
A maioria dos medicamentos para tosse com receita inclui codeína, que é um narcótico e causa ainda mais efeitos colaterais e apresenta mais riscos do que os produtos sem receita.
Outras opções
Você também tem algumas outras opções para aliviar a tosse.
Pastilhas para a tosse: Pastilhas para a garganta ou pastilhas para a tosse contendo mentol podem ajudar a aliviar temporariamente a tosse. O mentol atua como um anestésico leve e pode reduzir a necessidade de tossir.
Umidificador: quando você está doente com uma doença respiratória superior, o uso de um umidificador pode ajudar a aliviar muitos dos sintomas com os quais você está lidando. Ele coloca umidade extra no ar, reduzindo a irritação do ar seco que pode incomodar a garganta já inflamada e as passagens nasais desconfortáveis.
Embora o uso de um umidificador não faça desaparecer a tosse, ele pode ajudar a reduzir a irritação nas vias respiratórias, o que significa que você pode tossir com menos frequência.
Colher de mel: em estudos recentes, o mel tem se mostrado mais eficaz do que medicamentos para tosse sem receita no alívio da tosse, especialmente em crianças. Apenas uma colher de mel pode cobrir a garganta e acalmar a tosse, pelo menos periodicamente.
De acordo com a Academia Americana de Pediatria, o mel nunca deve ser dado a uma criança com menos de 12 meses. Ele contém esporos de botulismo, que não são prejudiciais aos adultos, mas podem levar à intoxicação por botulismo em crianças menores de um ano.
Uma palavra de Verywell
Se você está lidando com uma tosse incômoda causada por uma doença leve, esses truques podem lhe dar um alívio temporário.
É importante lembrar, porém, que a tosse é realmente uma coisa boa. Embora irritantes, eles nos ajudam a eliminar o muco extra de nossas vias aéreas e a evitar que fique preso nos pulmões, causando doenças mais sérias como a pneumonia.
Se a tosse persistir por mais de algumas semanas ou se mudar significativamente, entre em contato com o seu médico para determinar se você precisa de um tipo diferente de tratamento. Embora a maioria das tosses desapareça sozinha, algumas são mais graves e precisam ser investigadas mais detalhadamente.
.jpg)
