10 COISAS QUE VOCê NãO DEVE DIZER AOS CUIDADORES

Boas intenções

A maioria dos nossos comentários tem o objetivo de expressar nossa apreciação e encorajar os cuidadores. Podemos querer reconhecer a dificuldade do trabalho do cuidador ou oferecer nossa ajuda a um cuidador familiar. Temos boas intenções, queremos ajudar e sabemos que cuidar deve ser uma tarefa difícil. Então, tentamos expressar essas coisas. Às vezes, sai bem e podemos apenas dizer que nosso objetivo de oferecer incentivo foi alcançado.

Outras vezes, nem tanto.

Como seus comentários são recebidos pelos cuidadores?

Você pode ler a lista abaixo e se encolher algumas vezes, pensando: "Já disse isso antes. Não fazia ideia de que não era uma coisa útil a se dizer."

Às vezes, a forma como nossos comentários são percebidos depende de como o cuidador está se sentindo naquele momento específico. Há momentos em que os cuidadores podem se sentir frustrados, exaustos ou desanimados e, nesses momentos, pode ser difícil para eles ouvirem seus comentários bem-intencionados, mas errados, de maneira positiva.

Na maioria das vezes, no entanto, quando pretendemos expressar incentivo aos cuidadores, eles receberão nossos comentários com gratidão, mesmo que não sejam perfeitamente articulados. Então, aguente firme. Como você lerá a seguir, quase sempre é melhor dizer algo do que nada, em termos de comentários aos cuidadores.

O que não dizer

Com um agradecimento a alguns cuidadores que forneceram alguns desses insights, aqui estão as 10 principais coisas a não dizer aos cuidadores:

Uau - Você parece tão cansado! Umm, obrigado. Feito de forma empática, este comentário simplesmente não é encorajador. Se o cuidador estava tendo um bom dia (e agora está considerando por que parece realmente cansado quando se sente bem) ou um dia exaustivo, esse comentário geralmente precisa passar pelo seu filtro mental e ser descartado.

Eu não sei como você faz isso! A forma como este comentário é dito faz a diferença. Na melhor das hipóteses, simplesmente reconhece a vida agitada e os desafios do papel de cuidador. O que não ajuda é quando se diz que o trabalho em si seria horrível demais e é uma tarefa árdua.

Sua mãe era uma pessoa tão bonita. Que coisa maravilhosa de se dizer - basta mudar o "era" para "é". Falar no passado sobre alguém que está doente, mas ainda vivo pode ser doloroso, como se você já tivesse desistido dele.

Deus não dá a você mais do que você pode suportar. Outra frase bem intencionada, mas quando é dita no meio de tempos difíceis e a pessoa não sabe por quanto tempo mais ela pode fazer, parece que realmente É mais do que ela pode aguentar.

Deve ser necessária uma pessoa especial para fazer este trabalho. Este é outro comentário que pode ser dito de diferentes maneiras. Uma maneira não é tão ruim; reconhece que a pessoa tem um dom especial para cuidar dos outros. Mas às vezes é dito de uma forma que pode parecer paternalista, como em: "Não acredito que você realmente escolheu este trabalho. Você deve estar louco ou desesperado."

Você receberá sua recompensa no céu. Como disse um amigo: "Na verdade, gostaria de tirar uma soneca e ficar um tempo longe de tudo na terra, por favor." Outra pessoa que cuida de seu filho deficiente disse que ela faria qualquer coisa por seus filhos, e que essa frase fez parecer menos do que isso, como se ela estivesse fazendo isso por uma recompensa celestial.

Me ligue se precisar de alguma coisa. Uma observação perfeitamente genuína, e a maioria das pessoas que a dizem realmente quer dizer isso. Mas, de certo modo, quase adiciona algo à lista de "Tarefas Pendentes". É melhor ligar para o cuidador com uma oferta específica de ajuda.

Onde está sua fé? Tenho certeza de que é tudo para o melhor. Talvez você possa ver uma bênção no meio da tempestade, mas para o cuidador que está inundado pela dor e tristeza daquela tempestade, pode ser simplesmente difícil. Às vezes, um ouvido atento sem os chavões pode ser um presente para o cuidador.

O que posso fazer para ajudar? A menos que um cuidador esteja extremamente preparado, ele pode não saber responder a essa pergunta. Como um amigo disse sobre esse comentário: "É muito difícil pensar em qualquer coisa naquele momento. Diga exatamente como você pode ajudar."

Nenhuma coisa. Aqui está o principal comentário para não dizer aos cuidadores: absolutamente nada. Uma cuidadora ressaltou que ela poderia lidar com qualquer coisa que as pessoas dissessem porque sabia que elas se importavam, mesmo que não fosse a coisa mais útil a se dizer. Ela declarou: "Era mais difícil entender aquelas pessoas que não diziam nada. Por favor, incentive as pessoas a perguntarem a seus amigos e familiares: 'Como está seu ente querido?'" O silêncio não vale ouro aqui.

O que dizer em vez disso

Tente estes comentários, em vez disso:

Posso ajudar levando você ao médico?

Eu gostaria de vir e sentar com seu marido enquanto você sai.

Que dia desta semana funciona melhor para trazer o jantar?

Estou orando por você.

Como está o seu ente querido?

Aqui está um vale-presente para um sorvete ou café.

Você gostaria de falar sobre isso?

Como você realmente está?

Posso te ajudar com a roupa?

Pensei em você e gostaria de trazer um pacote de cuidados. Quando posso passar por aqui?