6 DICAS REALISTAS PARA TORNAR SUA CASA AMIGáVEL AO AUTISMO - CÉREBRO

Por que as atividades comuns podem ser opressoras

Muitas pessoas no espectro do autismo são excepcionalmente sensíveis a qualquer tipo de "ataque" sensorial - variando de ruídos altos a luzes brilhantes e multidões. Eles também são mais propensos do que seus pares normais a achar que mudanças na rotina, novos alimentos, novas pessoas e novos ambientes são opressores ou perturbadores. Até mesmo uma ida ao supermercado pode ser extraordinariamente difícil.

Barreiras para uma casa amiga do autismo

Dadas as dificuldades da vida diária para uma pessoa no espectro do autismo, faz sentido que o lar deva ser, pelo menos algumas vezes, um verdadeiro santuário. Infelizmente, porém, isso nem sempre é possível ou prático. Aqui estão apenas alguns dos problemas que estão no caminho:

Irmãos e pais também têm necessidades e podem optar por convidar amigos, fazer barulho, escolher novos alimentos ou, de outra forma, mudar e complicar a vida doméstica.

Muitas das terapias recomendadas para crianças com autismo são feitas em casa, o que significa que depois do horário escolar (com as terapias escolares lançadas), as crianças podem voltar para casa para mais horas de terapia fornecida pelos pais e / ou terapeutas móveis.

A vida familiar nem sempre é previsível ou tranquila. Emergências e eventos de mudança de vida geralmente significam pelo menos um breve período de turbulência. Um irmão se machuca, um avô fica doente - e as coisas simplesmente precisam mudar.

Tornando sua casa mais amigável ao autismo

Dada a realidade de que nenhuma casa no mundo real será um oásis perfeitamente calmo em um mundo de conflito, o que as famílias podem fazer para promover uma experiência relaxante para um membro da família com autismo? Aqui estão algumas recomendações do mundo real:

Forneça um cronograma realista que você e seu membro da família autista possam esperar seguir, pelo menos na maior parte do tempo. Isso pode ser tão simples como "Venha para casa, troque de roupa, assista TV por uma hora, jante, tome um banho, faça o dever de casa, vá para a cama". Coloque a programação em um formato visual e certifique-se de que todos entendam o que é esperado. Esse tipo de programação geralmente é tão apropriado para irmãos quanto para crianças com autismo.

Dê ao seu filho espaço e tempo para relaxar sozinho. Para muitas pessoas com (e sem!) Autismo, o tempo de inatividade e o tempo a sós são absolutamente essenciais.

Mantenha os alimentos preferidos em casa, de modo que seu membro da família autista possa esperar comer pelo menos um item de que goste ativamente. Isso não significa "nunca coma nada novo", mas significa que seu membro da família autista pode ansiar por comer algo esperado, saboroso e reconfortante.

Explore e remova odores, sons e luzes que são realmente incômodos. Sim, você precisa usar produtos de limpeza - mas pode encontrar alguns com odores mínimos. Sim, seus outros filhos podem ouvir música - mas podem usar fones de ouvido. Sim, você precisa de luz em sua casa - mas as lâmpadas fluorescentes podem ser realmente desconfortáveis para alguém com problemas sensoriais.

Limite as terapias caseiras ao que é realmente útil, necessário e relativamente agradável para seu filho. Nenhuma criança deve voltar para casa apavorada, sabendo que horas de terapia desagradável estão reservadas! Freqüentemente, é possível para pais e terapeutas fornecerem terapias baseadas em jogos ou terapias sensoriais relaxantes ou ocupacionais em casa.É mais provável que esses tipos de terapia sejam divertidos para a criança - e ajudem a construir, em vez de prejudicar os laços familiares.

Fique de olho no clima quanto a sinais de estresse em um membro da família autista. Eles podem não ser capazes de comunicar exatamente o que os está incomodando, então você pode precisar fazer um pequeno trabalho de detetive para determinar que, por exemplo, o cheiro de repolho cozinhando está deixando-os malucos, ou o telefone celular constantemente zumbindo de sua irmã mais nova está fazendo eles estão loucos. Depois de definir um problema, você pode pensar em soluções simples (pular o repolho, colocar o telefone no mudo).