Sintomas e tratamento de gases intestinais

Os gases são uma parte completamente normal da digestão e todos têm gases intestinais. Além disso, sintomas desconfortáveis ​​de gases são comuns, às vezes exigindo medicação com gases prescritos ou uma visita a um gastroenterologista.

Na maioria dos casos, o gás aprisionado não é um sintoma de uma doença ou condição, embora possa ser constrangedor, doloroso e desconfortável. Se seus gases não melhorarem com as mudanças na dieta e nos hábitos de vida, consulte um médico para uma avaliação.

O gás pode ser criado ao engolir ar durante a alimentação ou bebida, ou pode se desenvolver durante o processo digestivo. Quando o alimento não é completamente decomposto no intestino delgado, ele passa para o intestino grosso, onde a bactéria digere mais os alimentos e também cria gás. Alguns alimentos que causam gases em muitas pessoas incluem laticínios, feijão e adoçantes artificiais.

Sintomas

Os sintomas do gás incluem:

• Arroto. Pode ocorrer arroto ao engolir ar ou beber refrigerantes.
• Flatulência. A passagem de gases pelo reto geralmente é resultado da dieta e do processo digestivo, mas, em casos raros, pode ser de outras causas.
• Inchaço abdominal. O gás não liberado no trato digestivo pode causar distensão abdominal.
• Dor e desconforto abdominal. A dor do gás não é incomum, mas geralmente é aliviada quando o gás é eliminado.

Causas

Deglutição excessiva de ar. Engolimos ar quando comemos e bebemos, estejamos ou não cientes disso. Engolir bebidas, comer muito rápido, falar enquanto come, beber com um canudo e mascar chiclete podem fazer com que o excesso de ar entre no trato digestivo. Assim que o ar entra, ele deve sair, geralmente por meio de arrotos. Mudar os hábitos alimentares pode ajudar a reduzir os gases dessa causa.

Comida. Existem alguns alimentos conhecidos por causar gases, como feijão, milho, brócolis e repolho. Os laticínios podem resultar em gases, especialmente para quem tem intolerância à lactose. As bebidas carbonatadas e os chicletes podem causar arrotos. Os substitutos do açúcar, que podem incluir sorbitol, manitol e xilitol, também podem causar excesso de gás para algumas pessoas.

Intolerância a lactose. A intolerância à lactose é um problema comum causado pela falta da enzima que decompõe a lactose (um tipo de açúcar do leite). A abstenção de produtos lácteos pode melhorar os sintomas de gases, e evitá-los continuamente é o tratamento usual. Produtos lácteos sem lactose agora estão disponíveis para aqueles que desejam eliminar a lactose de sua dieta.

Diagnóstico

Diário alimentar. Na maioria das vezes, os gases podem ser rastreados até a dieta. Manter um diário detalhado de alimentos e sintomas pode ajudar a determinar se sua dieta está contribuindo para problemas com gases. Nada de especial é necessário para manter um diário; caneta e papel servirão perfeitamente. Uma planilha também é uma boa maneira de controlar sua dieta e também há muitos aplicativos de smartphone que podem ser usados.

Descartando doenças. O gás geralmente não é causado por uma doença ou distúrbio, mas se o gás for excessivo e não for causado pela dieta, seu médico pode procurar outras causas. Depois de discutir seu histórico médico com seu médico e fazer um exame físico, você pode precisar de alguns testes de diagnóstico. Algumas condições que podem estar associadas a gases incluem doença celíaca, diabetes, esclerodermia e crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado (SIBO).

Os testes que podem ser usados ​​para avaliar o excesso de gás incluem:

• Raio-X abdominal
• Série GI superior
• Tomografia computadorizada
• Exames de fezes
• Testes de respiração

Tratamentos

Dieta. O primeiro passo e aquele com o menor número de efeitos colaterais possíveis é mudar sua dieta. Você pode começar evitando alimentos que costumam causar gases na maioria das pessoas. Além de eliminar os alimentos que geralmente causam gases, você também pode usar seu diário alimentar para descobrir quais alimentos causam gases.

Uma certa quantidade de tentativa e erro pode ajudar a descobrir quais métodos funcionarão melhor na redução do gás. Mas, no geral, não deve demorar muito para você saber se essa abordagem é útil.

Medicamentos de venda livre (OTC)

Existem vários tratamentos eficazes para o gás que podem ser encontrados na farmácia.

• Se você é intolerante à lactose, pode tomar lactase OTC ao beber produtos lácteos para que possa digerir a lactose, evitando assim os gases.
• Beano é outra enzima digestiva que pode ser tomada para reduzir os gases causados ​​pela ingestão de feijão, vegetais e grãos.
• Simeticona (as marcas incluem Phazyme, Flatulex, Mylicon, Gas-X e Mylanta Gas) pode não ajudar na prevenção do gás, mas pode ajudar na passagem do gás mais facilmente.

Os antiácidos podem não ajudar com o excesso de gás. O carvão ativado não provou reduzir os gases e não deve ser tomado ao mesmo tempo que outros medicamentos, pois existe o risco de reduzir sua eficácia.

Medicamentos com gás de prescrição

Se o gás persistir, você pode fazer um teste de respiração, que pode ajudar a detectar o crescimento excessivo de bactérias. Se o seu teste for positivo, você pode receber uma receita de rifaximina, um antibiótico que pode ajudar a reduzir as bactérias causadoras de gases.

Uma palavra de Verywell

Embora o gás afete muitas pessoas, na maioria dos casos não é grave e não é um indicador da presença de uma doença grave. Muitas vezes, uma mudança na dieta e no estilo de vida pode ajudar a reduzir os sintomas de gases. Muitas vezes as pessoas pensam que têm muito gás quando na verdade têm uma quantidade normal, mas se você estiver preocupado com a quantidade de gás que tem ou se ela está causando um grande desconforto, converse com seu médico.