COMO PARAR E PREVENIR HEMORRAGIAS NASAIS

Como parar uma hemorragia nasal

Siga estas etapas:

Se estiver disponível, use um lenço ou pano para coletar o sangue.

Sente-se ou fique de pé. A crença de que você deve se deitar com a cabeça inclinada para trás é um mito e pode levar a algumas complicações.

Aperte suavemente as narinas (abaixo e ao lado da parte óssea do nariz) enquanto se inclina e inclina a cabeça para a frente. Mantenha a pressão por 10 minutos completos. Evite a tentação de verificar se o sangramento parou, pois isso pode fazer com que o sangramento volte a ocorrer.

Aplicar uma compressa fria ou gelo enrolado em um pano na ponte do nariz também pode ajudar.

Se o sangramento ainda ocorrer após 10 minutos, repita a etapa 3. Se o sangramento ainda ocorrer após outros 10 minutos (20 minutos no total), consulte um médico.

Evite levantar peso, assoar ou cutucar o nariz, ou outras atividades que envolvam esforço para prevenir a recorrência do sangramento nasal por até 24 horas após o sangramento ter parado. Procure consulta profissional se tiver hemorragias nasais graves ou recorrentes, se estiver a tomar medicamentos para tornar o sangue mais fino ou bloquear a coagulação ou se tiver uma doença que o coloque em maior risco de hemorragias graves de qualquer tipo (hemofilia e certos tipos de cancro, por exemplo)

Pontas

NÃO assoe o nariz, pois isso pode causar sangramento nasal adicional.

NÃO tampe o nariz com gaze ou bolas de algodão (embora o tampão nasal possa ser realizado por um profissional médico).

NÃO se deite na horizontal, pois o sangue pode escorrer pela parte de trás da garganta e você pode engoli-lo acidentalmente (isso geralmente resulta em náuseas e vômitos).

O peróxido de hidrogênio pode ajudar a remover o sangue das roupas.

Quando uma hemorragia nasal se torna uma emergência

As hemorragias que não respondem à compressão conforme as instruções acima requerem atenção de emergência imediata. Você também deve ligar para o 911 ou ir ao pronto-socorro a qualquer momento que sentir que pode estar em perigo de perder muito sangue.

Se você não conseguir estancar o sangramento e achar que a quantidade de sangue é excessiva, vá ao pronto-socorro local ou ligue para o 911 imediatamente.

Lembre-se de que uma colher de sopa de sangue em sua camiseta pode parecer muito mais do que realmente é. No entanto, se você estiver jorrando sangue ou achar que a quantidade é muito grande, a qualquer momento, você deve obter tratamento médico de emergência. Os sintomas de perda excessiva de sangue podem incluir: fadiga, pele branca ou muito pálida, tonturas, vertigens ou confusão, dor no peito ou taquicardia.

Outro motivo pelo qual o sangue no nariz pode ser uma emergência médica é se você suspeitar que pode ter sido causado por pressão alta; neste caso, o sangue no nariz pode ser acompanhado por uma forte dor de cabeça ou confusão.

Você também deve procurar atendimento médico de emergência se tiver se envolvido em um acidente e puder ter um ferimento na cabeça ou no pescoço envolvendo a coluna. Se possível, fique o mais imóvel possível e peça a outra pessoa para ligar para o 911.

Prevenção de hemorragias nasais

Você pode prevenir hemorragias nasais usando equipamento de segurança apropriado ao praticar esportes (capacetes) e mantendo úmido o revestimento das passagens nasais. A melhor maneira de conseguir isso é beber bastante líquido, usar um umidificador de névoa fria ou spray nasal com solução salina, ou usar uma pequena quantidade de vaselina. Você também pode evitar sangramentos nasais não cutucando o nariz e não fumando.