Cada estação parece ser a estação do nariz escorrendo? Isso ocorre porque há oito motivos comuns que você pode terrinorreia(nariz escorrendo), e nem todos se limitam ao inverno. Na verdade, há muitas razões para ficar com o nariz escorrendo o ano todo.
Apesar dessas más notícias, há coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir o nariz escorrendo ou pelo menos minimizar os sintomas incômodos que vêm junto com ele.
O frio comum
Tom Merton / Getty ImagesTambém conhecido como: infecção respiratória superior (URI)
O resfriado comum causa coriza, aumentando a permeabilidade dos vasos sanguíneos do nariz. Isso permite o vazamento de fluido (soro) nas passagens nasais.
A rinorreia geralmente ocorre nos primeiros dois a três dias após a infecção pelo vírus do resfriado comum. Infelizmente, a cada ano milhões de pessoas são infectadas pelo resfriado comum. Só nos Estados Unidos, 21 milhões de dias letivos e 20 milhões de dias de trabalho são perdidos a cada ano devido ao resfriado comum.
O resfriado comum é causado por infecções virais, incluindo:
- Rinovírus (mais comum)
- Coronavírus
- Vírus sincicial respiratório (RSV)
- Metapneumovírus
Em média, a maioria das crianças adoece de cinco a sete vezes por ano devido ao resfriado comum; no entanto, 10 em cada 100 crianças podem ficar doentes até 12 vezes por ano. A incidência diminui conforme você entra na idade adulta, diminuindo para aproximadamente duas a três vezes por ano.
A prevenção do resfriado comum é difícil. O vírus pode ser adquirido pelo contato direto com outra pessoa que tenha a doença ou pela inalação de partículas no ar de alguém infectado em sua área.
Vitaminas e suplementos de ervas como vitamina C, zinco, vitamina E, equinácea e ginseng não oferecem nenhum benefício na prevenção do resfriado comum. Embora os exercícios não tenham demonstrado prevenir o resfriado comum, eles estão intimamente ligados à melhora da saúde em geral.
Os tratamentos comuns para ajudar a reduzir o nariz escorrendo no caso de resfriado comum incluem o uso de ipratrópio intranasal (Atrovent) ou anti-histamínicos de primeira geração (veja abaixo):
- Bromfeniramina (encontrada em Dimetapp Cold & Allergy)
- Clorfeniramina (encontrada em Chlor-Trimeton)
- Dimenidrinato (encontrado em Dramamine)
- Difenidramina (encontrada em Benadryl Allergy)
Se a coriza persistir por mais de 10 dias, você pode consultar um médico, pois você pode ter uma infecção bacteriana que pode ser tratada com antibióticos.
Alergias
LeoPatrizi / iStockTambém conhecido como: febre do feno e rinite alérgica
A rinite alérgica é uma razão sazonal para o nariz escorrendo. É comum que você tenha um nariz escorrendo devido a alergias durante a primavera ou o outono.
O nariz escorrendo é causado por causa da resposta inflamatória do corpo devido ao pólen que está no ar de plantas com flores, árvores, ervas daninhas e gramíneas. As secreções nasais de alergias são mais comumente claras; no entanto, também podem parecer purulentas.
O tratamento de primeira linha de sintomas leves a moderados relacionados a alergias é um anti-histamínico oral ou spray de anti-histamínico nasal. Sprays nasais de glicocorticoides também são eficazes.
Embora os anti-histamínicos ajudem com o coriza, os anti-histamínicos são ineficazes no tratamento da congestão nasal relacionada à alergia.
Ar frio
Axel Bueckert / EyeEm / Getty ImagesVocê saiu para curtir a neve fresca e o nariz escorrendo estragou o momento? Se ficar fora por tempo suficiente, você pode até desenvolver lábios rachados por limpar constantemente as secreções nasais do lábio superior. Você não está sozinho. Este é um fenômeno comum.
O ar frio e seco é conhecido por secar as membranas nasais, o que altera o equilíbrio dos fluidos nas passagens nasais. A mudança causa uma cascata de sua resposta inflamatória e reflexos do sistema nervoso nasal que farão com que seu nariz corra.
Comer comida picante
por JBfotoblog / Getty ImagesTambém conhecido como: rinite gustativa
O nariz escorrendo causado pela ingestão de alimentos não é bem compreendido. A reação não é sugerida como uma resposta imunológica, mas está mais provavelmente relacionada à estimulação do sistema nervoso (nervo trigêmeo) e pode estar associada a uma resposta parassimpática, uma resposta que é útil no repouso e na digestão.
Também é mais provável que você sinta isso se também tiver rinite alérgica ou histórico de tabagismo.
Embora os alimentos quentes e picantes sejam considerados os principais alimentos que contribuem, qualquer alimento pode causar rinite nasal se tiver rinite gustativa. Alimentos que consistem em grãos (pães, biscoitos, etc.) são menos propensos a causar nariz escorrendo, enquanto alimentos picantes (pimenta malagueta, pimenta caiena vermelha, molho Tabasco, etc.) são mais comuns.
A redução dos sintomas da rinite gustativa consiste principalmente em evitar alimentos condimentados. No entanto, a atropina intranasal também tem sido útil quando evitar alimentos condimentados é indesejável. A cirurgia, embora possa ser útil, não é utilizada devido a outros efeitos colaterais do procedimento.
Hormônios
Hero Images / Getty ImagesTambém conhecido como: rinite hormonal
Os hormônios podem causar um efeito direto nas membranas das passagens nasais, fazendo com que as glândulas mucosas se tornem mais reativas. Os níveis dos hormônios da tireóide, do crescimento e dos hormônios sexuais femininos têm demonstrado desempenhar papéis na rinite hormonal.
Coriza e congestão também são sintomas prevalentes durante a gravidez e são sentidos por 39% das pessoas que estão grávidas. Durante a gravidez, alterações nos vasos sanguíneos em todo o corpo podem resultar na acumulação de sangue nos vasos sanguíneos nasais.
Os níveis aumentados de progesterona também podem fazer com que seus vasos sanguíneos não relaxem como normal e causar isso também. Os sintomas relacionados à rinite durante a gravidez parecem refletir os níveis de estrogênio.
Existem poucas informações disponíveis sobre o tratamento da rinite hormonal. A terapia de reposição hormonal não parece ajudar na resolução dos sintomas.
Se estiver grávida, você pode experimentar spray salino nasal ou exercícios para ajudar a aliviar os sintomas. Os seguintes medicamentos também podem ser considerados para pessoas que estão grávidas ou amamentando, mas não tome, a menos que tenha esclarecido com seu obstetra:
- Pseudoefedrina
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
Muitos outros tratamentos possíveis podem ser considerados prejudiciais para o seu bebê, portanto, sempre envolva o seu médico antes de iniciar um novo medicamento.
Remédios
Fotografia por ZhangXun / Getty ImagesTambém conhecido como: rinite induzida por medicamento
Sabe-se que alguns medicamentos têm o efeito colateral de nariz escorrendo. Cada classe de medicamento terá um motivo diferente para causar rinite; no entanto, todos eles estão relacionados a mudanças no corpo causadas pela medicação.
Alguns dos medicamentos direcionados ao tratamento das seguintes condições podem causar coriza:
- Hipertensão
- Aumento da próstata
- Controle de natalidade
- Dor
- Disfunção erétil
- Depressão
- Doença cardiovascular
Os efeitos colaterais dos medicamentos variam amplamente e você nem sempre pode ter rinite se estiver tomando qualquer medicamento relacionado à lista acima.
Exercício
Holde Schneider / Getty ImagesTambém conhecido como: rinite vasomotora
Os exercícios aeróbicos (corrida, aeróbica, relação sexual etc.) podem ser a causa do nariz escorrendo. No entanto, se você sentir rinorreia enquanto pratica atividades ao ar livre, a causa pode estar relacionada de forma mais realista a alergias, clima frio ou outro agente irritante.
Se sentir coriza com frequência durante a atividade física, pergunte ao seu médico se Atrovent, um anticolinérgico nasal, seria uma boa escolha para você.
Chorando
Sollina Images / Getty ImagesO choro naturalmente faz com que você fique com o nariz escorrendo por causa da maneira como as lágrimas escorrem dos olhos (através do ponto lacrimal). Você está constantemente gerando lágrimas para evitar que seus olhos sequem. Essas lágrimas não escorrem pelo seu rosto como acontecem quando você chora.
Chorar gera mais lágrimas do que pode ser drenado, então elas escorrem pelo seu rosto. Enquanto chora, mais lágrimas fluem do ponto lacrimal para o ducto nasolacrimal. Este tubo é drenado diretamente para o nariz, de modo que o nariz escorrendo são, na verdade, as lágrimas que escorreram para o nariz.
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