Se você foi diagnosticado com colesterol alto, monitorar seus níveis de colesterol em casa pode parecer tentador. Ao testar seu colesterol em casa, você pode verificar seus lipídios sem ter que ir ao médico. Mas esses testes são realmente precisos?
Os testes de colesterol caseiros estão disponíveis nas farmácias desde 1993. A maioria dos testes comercialmente disponíveis nos Estados Unidos foi examinada e aprovada pela Food and Drug Administration (FDA).
vgajic / Getty ImagesBenefícios
Testar seu colesterol em casa oferece uma variedade de benefícios, incluindo:
- Eles estão prontamente disponíveis. Você não precisa de receita para comprar um desses kits. Além disso, você pode encontrar muitos testes de colesterol em casa na farmácia local, loja de departamentos e online em vários varejistas.
- O custo não é um grande problema. Alguns kits de teste de colesterol caseiros são relativamente baratos.
- Eles são muito convenientes. Você pode realizar esses testes a qualquer momento no conforto da sua casa. Eles podem ser precisos. A maioria dos fabricantes afirma que seus testes têm até 95% de precisão quando usados corretamente.
Inconvenientes
Embora existam algumas vantagens importantes em usar um teste caseiro de colesterol, também existem algumas desvantagens. Se você decidir testar seu colesterol em casa, há algumas coisas importantes a considerar antes de comprar um kit de teste, incluindo:
- Os lipídios testados. Muitos kits de teste de colesterol caseiros testam apenas os níveis de colesterol total. Embora este seja um parâmetro comumente medido, você também precisa medir os níveis de LDL, HDL e triglicerídeos para obter uma imagem completa de sua saúde lipídica. Ter um nível alto de colesterol total pode significar que você tem um problema, mas não dá uma ideia real de quão grave é o problema. Existem alguns kits de teste de colesterol que testam não apenas os níveis de colesterol total, mas também LDL, HDL e triglicerídeos. Se você está procurando um resultado de teste mais completo, deve selecionar um kit de teste doméstico que teste todos eles.
- Jejum. Assim como quando você testa seus lipídios no consultório do médico, ainda precisa jejuar por pelo menos 8 a 12 horas antes de fazer exames de lipídios em casa também. Dependendo do que for testado, não jejuar pode resultar em uma leitura muito mais alta do que seus níveis realmente são.
- Possíveis problemas com o teste. Alguns kits de teste de colesterol caseiros são difíceis de usar e pode ser difícil interpretar os resultados. Se não for usado corretamente, você pode não obter um resultado preciso. Portanto, se você decidir usar um kit de teste de colesterol, você deve ler as instruções com muito cuidado antes de iniciar o teste.
- O design do teste. Testes anteriores - e alguns kits de teste existentes - dependiam de algum tipo de mudança de cor na interpretação dos resultados. Os kits de teste de colesterol já percorreram um longo caminho desde o início da década de 1990, e alguns deles podem fornecer uma leitura eletrônica - eliminando as suposições de interpretação dos resultados. Você também deve selecionar kits de teste aprovados pelo FDA, uma vez que foram testados quanto à precisão e ao uso.
- No longo prazo, o custo pode ser um problema. Os kits de teste eletrônico e os kits de teste de colesterol que testam LDL, HDL e triglicerídeos podem ser mais caros. Alguns testes exigem que você envie sua amostra de sangue para análise - o que pode exigir não apenas dinheiro, mas também semanas de espera pelos resultados. E, embora os testes de lipídios realizados em um consultório médico sejam cobertos pelo seu seguro de saúde, a maioria dos seguros não irá reembolsá-lo pela compra de um teste de colesterol caseiro. Além disso, ao contrário de outros parâmetros sanguíneos, como glicose, os níveis de colesterol não variam muito. Portanto, o teste diário ou mensal não é garantido.
Bottom Line
Independentemente de você determinar ou não que tem níveis elevados de lipídios ao fazer um teste caseiro de colesterol, você ainda deve consultar seu médico e verificar seus lipídios. Se seu teste de colesterol caseiro determinar que seus níveis de lipídios estão altos, você definitivamente deve marcar uma consulta com seu médico para testes adicionais. Seu provedor de serviços de saúde determinará quão altos realmente são seus diferentes níveis de lipídios e tomará as medidas apropriadas para ajudá-lo a melhorar sua saúde cardíaca.
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