O que significa quando seu cocô flutua

Embora possa ser surpreendente ver cocô flutuando, geralmente não é nada para se preocupar e geralmente está relacionado a algo que você comeu. Aqui estão as principais causas desse tipo de fezes.

Gás excessivo nas fezes

Na maioria das vezes, um banquinho flutuante é o resultado de algo que você comeu. Se você comer algo que causa gases (ou comer uma refeição farta), o gás se mistura com as fezes nos intestinos. O ar extra torna o cocô menos denso, fazendo-o flutuar ao atingir o vaso sanitário.

Aqui estão alguns tipos de alimentos que podem produzir gases:

• Maçãs, peras, pêssegos, ameixas
• Adoçantes artificiais
• Aspargos, alcachofras, couves de Bruxelas, brócolis, cebolas
• Feijões
• Sucos de fruta
• Mel
• Refrigerantes e refrigerantes
• Balas e chicletes sem açúcar

Muitos desses alimentos contêm açúcares que também podem causar excesso de gases. Ameixas, maçãs, pêssegos e alimentos sem açúcar, por exemplo, contêm sorbitol. Refrigerantes, mel e sucos de frutas são ricos em frutose.

Pessoas com intolerância à lactose (uma condição que comumente afeta adultos de ascendência africana, asiática, hispânica e indígena americana) podem ter cocô flutuante se consumirem leite e derivados. Com baixos níveis da enzima (lactase) necessária para digerir o açúcar (lactose) do leite, eles podem ter inchaço e gases após consumir laticínios, o que pode causar fezes flutuantes.

Além disso, as fezes flutuantes são freqüentemente experimentadas por pessoas com síndrome do intestino irritável (SII).

Se suas fezes flutuantes forem causadas por alimentos produtores de gás, seu cocô deve voltar ao normal muito rapidamente depois que você reduzir a ingestão de alimentos que o incomodam.

Medicamentos e condições

O cocô flutuante também pode resultar do uso de certos medicamentos ou condições conhecidas por perturbar o revestimento absorvente dos intestinos (como doença de Crohn, doença celíaca, crescimento excessivo de bactérias, fibrose cística, doença de Graves e síndrome do intestino curto).

Aqui está uma olhada em várias condições que podem causar este tipo de fezes flutuantes:

• Pancreatite crônica: frequentemente associada ao alcoolismo ou cálculos biliares, a pancreatite crônica é caracterizada por inflamação do pâncreas. Junto com as fezes flutuantes, os sintomas incluem dor abdominal, dor nas costas, distensão abdominal e perda de peso. Também está associado ao diabetes.
• Colangite esclerosante: às vezes associada à colite ulcerosa, a colangite esclerosante é marcada por inflamação, formação de cicatrizes e destruição dos dutos biliares dentro e fora do fígado. Os sintomas podem incluir fezes flutuantes, fadiga, coceira na pele, febre / calafrios, icterícia e urina escura.
• Coledocolitíase: É a presença de um ou mais cálculos biliares no ducto biliar comum. Pode não causar sintomas, a menos que a pedra obstrua o ducto biliar. Além das fezes flutuantes, os sintomas geralmente incluem dor no abdome superior direito ou superior médio (com duração de pelo menos 30 minutos), febre, icterícia, perda de apetite, náuseas e vômitos.
• Câncer de pâncreas: é uma forma de câncer que afeta o pâncreas.

Quando ver seu médico

As fezes que ocasionalmente flutuam não devem assustá-lo, mas alguns tipos de alterações nas fezes (principalmente esteatorreia, má absorção de gordura) podem ser sintomas de uma condição que requer tratamento.

Consulte o seu médico se notar mudanças em seus hábitos intestinais com duração superior a duas semanas ou se tiver outros sintomas (como náuseas, tonturas, perda de peso, dor abdominal ou febre).

Prevenção e Tratamento

As fezes flutuantes devido ao excesso de gás geralmente são inofensivas e desaparecem sem tratamento. Como a dieta pode desempenhar um papel no desenvolvimento de fezes flutuantes, é possível que ajustar sua dieta possa ajudar com esse problema.

Por exemplo, alguns profissionais de saúde podem sugerir a remoção de um ou dois alimentos de sua dieta por vez para testar se esses alimentos podem estar contribuindo para as fezes flutuantes ou manter um registro dos alimentos que você ingere e de seus movimentos intestinais.

Se um determinado alimento piorar os gases, talvez você não precise evitá-lo. Suplementos enzimáticos de venda livre estão disponíveis para ajudar a digerir alimentos como feijão e leite. Comer porções menores também pode ajudar.

Muitos dos alimentos que podem causar gases também têm atributos positivos. O feijão, por exemplo, tem cerca de 10 gramas de fibra por xícara e é rico em antioxidantes.

Em vez de evitar esses alimentos, tente comer porções menores, espaçando sua ingestão ao longo do dia e considerando suplementos de enzimas sem prescrição que ajudam o corpo a digerir o feijão. Além disso, evite refeições grandes, que podem exercer pressão extra sobre o sistema digestivo.

O tratamento da esteatorreia depende da condição subjacente. Por exemplo, o tratamento da fibrose cística normalmente envolve suplementos de enzimas digestivas semelhantes às normalmente liberadas pelo pâncreas.

Uma palavra de Verywell

Ter cocô flutuante de vez em quando é bastante comum e muitas vezes relacionado à comida. Os maiores culpados são a lactose nos produtos lácteos, as fibras solúveis ou os açúcares nos alimentos, seja a rafinose no feijão, a frutose nas frutas ou o sorbitol nas ameixas, maçãs ou pêssegos.

Se o problema parecer regular (ou você notar outros sintomas), fale com seu médico. Embora possa ser embaraçoso mencionar, seu médico ouve falar de questões como essa o tempo todo e pode ajudar a identificar quaisquer condições subjacentes que possam ser responsáveis ​​por suas alterações nas fezes.