Gotejamento pós-nasal e asma

O gotejamento pós-nasal está contribuindo para o controle deficiente da asma? Se você acha que pode ser, aprenda a identificar a causa e controle o gotejamento.

Visão geral

O gotejamento pós-nasal é uma condição que ocorre quando o nariz produz muito muco. Quando esse excesso de muco sai pela frente do nariz, ocorre um simples corrimento nasal. O gotejamento pós-nasal ocorre quando o excesso de muco produzido pelo nariz e outras glândulas escorre do nariz e desce pela garganta.Esse processo ocorre naturalmente, mas quando você está produzindo mais muco do que o normal ou o muco é excepcionalmente espesso, você pode sentir a sensação incômoda de gotejamento pós-nasal.

Sintomas

O maior sintoma de gotejamento pós-nasal é o desconforto prolongado. Conforme o fluido se acumula na parte de trás da sua garganta, você pode sentir que precisa engolir constantemente ou que há uma coceira na garganta que você não consegue coçar. Essa irritação também pode causar tosse e respiração ofegante, e o gotejamento pós-nasal é, na verdade, uma das causas mais comuns de tosse crônica.

A tosse pode causar dor e irritação adicionais. É por isso que responder "o que é gotejamento nasal" pode ser tão difícil: os sintomas comumente levam a outros sintomas e causam outros problemas ao longo do caminho.

Causas

Como o gotejamento pós-nasal resulta da superprodução de muco, há muitas causas possíveis. Tanto a gripe quanto o resfriado comum podem causar gotejamento pós-nasal. Fatores ambientais como alergias, certos alimentos e certas condições climáticas também podem induzir gotejamento pós-nasal. Certos medicamentos podem causar gotejamento pós-nasal, assim como um desvio de septo ou infecção ou inflamação geral dos seios da face.

Outra causa comum de gotejamento pós-nasal é o refluxo laringofaríngeo (RLF) ou refluxo silencioso. É chamado de refluxo silencioso porque não está associado à azia e é muito diferente da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Em vez de uma produção excessiva de muco, o LPR aumenta a sensibilidade da parte posterior da garganta ao muco. O refluxo laringofaríngeo é caracterizado por pigarro, gotejamento pós-nasal e, ocasionalmente, tosse noturna.

O tratamento do refluxo laringofaríngeo é muito diferente do tratamento de outras causas de gotejamento pós-nasal. Se o gotejamento pós-nasal não melhorar com métodos que visam diminuir a produção de muco, consulte um otorrinolaringologista (otorrinolaringologista ou otorrinolaringologista) para uma avaliação adequada.

Tratamento

Os tratamentos recomendados pelo médico para o gotejamento pós-nasal dependem da causa do acúmulo de muco. Se a causa for uma infecção bacteriana, podem ser prescritos antibióticos. Os anti-histamínicos e descongestionantes podem ajudar a aliviar o acúmulo de muco quando uma infecção é viral, e vários medicamentos para diluir o muco também existem para ajudar com o problema.

Tenha cuidado para não usar excessivamente Afrin ou sprays nasais genéricos contendo oximetazolina, pois isso pode levar à dependência e rebote de congestão.

No entanto, além desses tratamentos convencionais e prescritos pelo médico ou recomendados, há vários tratamentos caseiros que você pode tentar para aliviar os sintomas e combater as causas do gotejamento pós-nasal.

Os tratamentos caseiros podem ajudar a reduzir os sintomas de gotejamento pós-nasal e combater algumas das causas mais comuns. Eles podem ser usados ​​em combinação ou em conjunto com muitos tratamentos prescritos, então experimente cada um até encontrar aqueles que lhe trazem alívio. Se seus sintomas piorarem e o gotejamento pós-nasal se tornar perturbador em sua vida diária, consulte um médico que poderá prescrever um tratamento que controlará o problema de uma vez por todas.

Irrigação nasal: A irrigação nasal envolve a introdução de uma solução salina nos seios da face e no canal nasal, com spray nasal ou lota. Os potes lota são uma opção popular e comprovada que pode ajudar a eliminar uma grande quantidade de muco rapidamente. O uso do lota pode não aliviar o gotejamento pós-nasal imediatamente, mas elimina uma grande parte do muco que se acumula no nariz e nos seios da face e acaba causando o gotejamento nasal.

Vaporizador ou umidificador: muitas pessoas acham que a irritação causada pelo gotejamento pós-nasal é exacerbada pelo ar seco, o que pode causar tosse e irritação na garganta por conta própria. Ao usar um umidificador em sua casa, você pode proteger sua garganta de irritações adicionais provocadas pelo ar seco. Além disso, muitas causas de gotejamento pós-nasal - por exemplo, alergias - são efetivamente mitigadas por um bom umidificador doméstico. No entanto, o ar úmido pode causar problemas adicionais de muco em algumas pessoas, portanto, preste atenção aos efeitos em você.

Apoiar a cabeça para cima com um travesseiro: Muitas pessoas percebem que o gotejamento pós-nasal é pior pela manhã ou tarde da noite: isso pode ser causado por muco acumulado na parte de trás da garganta enquanto você está deitado. Para evitar isso, tente apoiar a cabeça em um ângulo mais agressivo ao dormir. Se você conseguir apoiar a cabeça em um ângulo mais íngreme, o muco não será capaz de se acumular tão facilmente, e você deve notar uma diminuição acentuada nas ocorrências de gotejamento pós-nasal no início da manhã ou ao longo da noite.

Alergias para aliviar: Uma das causas mais comuns de gotejamento pós-nasal são os alérgenos transportados pelo ar. Ao lutar contra alguns dos alérgenos mais comuns em casa, você pode combater o gotejamento pós-nasal indiretamente. Certifique-se de aspirar bem a sua casa e manter toda a sua roupa de cama limpa. Você também pode proteger seu colchão com uma capa à prova de ácaros, para evitar que a poeira se acumule em sua roupa de cama e leve ao gotejamento pós-nasal.