Tratamentos naturais para resfriado para crianças

Quando seu filho está sofrendo dos terríveis sintomas de um resfriado, pode ser tentador procurar um remédio sem receita para ajudá-lo a se sentir melhor. Mas o fato é que estudos mostraram que remédios para tosse e resfriado são ineficazes em crianças menores de 6 anos. E embora o FDA ainda não tenha emitido uma diretriz para crianças em idade escolar, os rótulos de remédios para resfriado agora dizem que esses medicamentos não são recomendados para crianças menores de 4 anos. Acrescente a isso efeitos colaterais potenciais assustadores, como taquicardia, convulsões e até morte, e os tratamentos naturais de repente parecem uma opção muito melhor.

Como ajudar a aliviar os sintomas de resfriado em seu filho

Certifique-se de conversar com seu médico sobre os sintomas de seu filho para garantir que não haja preocupações de que ele esteja sofrendo de uma doença mais séria do que o resfriado comum. Em seguida, experimente os seguintes remédios caseiros naturais para ajudar seu filho a se sentir melhor:

• Dê ao seu filho mel cru para a tosse. Estudos demonstraram que o mel cru pode tratar a tosse de maneira mais eficaz do que os medicamentos sem receita. Misture com um pouco de água morna ou coloque em um chá de ervas sem cafeína - ou mesmo dê ao seu filho direto - e você terá um excelente remédio para tosse para seu filho em idade escolar. (Mas certifique-se de nunca dar mel a uma criança com menos de 1 ano de idade, pois os bebês dessa idade correm o risco de botulismo por comer mel.)
• Convide seu filho a comer canja de galinha. Este é um remédio antiquado que parece ter algum mérito. Estudos demonstraram que os componentes da canja de galinha podem ajudar a aliviar os sintomas de infecções do trato respiratório. Mesmo que seu filho diga que não está com muita fome, peça que ele tome pelo menos um gole de caldo.
• Experimente gotas ou sprays salinos para o nariz. Este remédio natural pode ajudar a abrir as passagens nasais bloqueadas, facilitando a respiração do seu filho. Mas evite sprays contendo medicamentos, que podem piorar os sintomas ou causar outros efeitos colaterais.
• Facilite o descanso do seu filho. Seu filho será mais capaz de lutar contra uma infecção se seu corpo estiver bem descansado. Se eles imploram por algum tempo para jogar um videogame ou um DVD, certifique-se de limitar essas atividades estimulantes. Incentive o descanso escurecendo o quarto, tocando uma música suave e até mesmo fazendo uma massagem em seu filho para ajudá-lo a adormecer.
• Experimente um umidificador de névoa fria. Aumentar a umidade no quarto do seu filho pode ajudar a aliviar o congestionamento e ajudá-lo a respirar. Certifique-se de limpar o umidificador para evitar o acúmulo de germes.

Outras dicas para manter em mente

• Ligue para o seu médico imediatamente se seu filho parecer ter problemas para respirar. O mesmo acontece se a febre persistir por mais de quatro dias. Seu filho também deve ser visto pelo médico se os sintomas do resfriado durarem mais de 10 dias.
• Tenha cuidado com a dosagem. Se você e seu médico decidirem que seu filho deve tomar algum remédio para resfriado ou tosse, certifique-se de usar o dispensador que acompanha esse medicamento específico. Usar uma colher de chá normal ou um copo de outro frasco de remédio pode resultar em uma dose imprecisa.
• Converse com seu médico sobre medicamentos. Tenha muito cuidado ao dar medicamentos diferentes ao seu filho. Alguns medicamentos para resfriado e tosse podem combinar ingredientes - como redutor de febre, expectorante e supressor de tosse - então, se você usar esse e outro medicamento, poderá colocar seu filho em risco de overdose.
• Certifique-se de manter seu filho bem hidratado.
• Nunca dê a seu filho um medicamento destinado a adultos.
• Lembre-se de lavar as mãos com frequência para evitar adoecer e pedir que outros membros da família façam o mesmo.

Com muito descanso e muito carinho de você, seu filho estará de volta a si mesmo em nenhum momento.