Quando você é um adolescente com síndrome dos ovários policísticos (SOP), lidar com os sintomas da doença pode parecer opressor. No entanto, existem muitas maneiras de gerenciá-los, incluindo mudanças no estilo de vida, remédios de venda livre (OTC) e medicamentos prescritos.
eyenigelen / E + / Getty ImagesAcne
Além dos cuidados de pele de rotina e dos tratamentos tradicionais para acne, como ácido salicílico e peróxido de benzoíla, existem outras opções que podem ser particularmente úteis para meninas com SOP.
Na verdade, a acne é muito comum em meninas com SOP devido aos altos níveis de testosterona. Medicamentos como a pílula anticoncepcional, aldactona (espironolactona) e metformina podem ajudar a domar os níveis de testosterona e diminuir a acne.
Crescimento capilar
Conhecido como hirsutismo, as meninas com SOP geralmente apresentam crescimento anormal de pelos em locais atípicos, como rosto, tórax, costas, pescoço e dedos dos pés.
Você pode usar opções de OTC, como cremes de depilação, depilação e depilação. Existem também métodos de remoção de cabelo de longo prazo - embora mais caros, como eletrólise e tratamentos a laser. (Observação: você provavelmente precisará da permissão dos pais para receber esses tratamentos.)
Certos medicamentos prescritos, incluindo as pílulas anticoncepcionais, Aldactone (espironolactona), Vaniqa (cloridrato de eflornitina) e Eulexin (flutamida), às vezes são prescritos para controlar o crescimento do cabelo.
Perda de cabelo
Embora algumas mulheres tenham cabelos mais grossos do que o normal no rosto ou no resto do corpo, outras com SOP podem ter problemas com o afinamento do cabelo na cabeça. Isso é conhecido como alopecia androgênica.
Esse efeito da SOP pode ser surpreendente se ocorrer na adolescência. Se ocorrer, converse com seu médico, que pode recomendar um multivitamínico, que pode ajudar a aumentar a espessura, o comprimento e a saúde geral do cabelo existente.
Rogaine (minoxidil), um medicamento de venda livre aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA também pode ser útil no tratamento da queda de cabelo.
Depressão
A depressão é uma condição séria muito comum em mulheres e meninas com SOP.
A depressão não é apenas "ficar triste". Se você estiver experimentando sintomas como sensação de desespero, extrema tristeza, dificuldade para comer ou dormir, comer ou dormir muito, ou perda de interesse pelos seus amigos ou hobbies, não hesite em falar com seus pais, médico ou outra pessoa de confiança Eles podem ajudá-lo a consultar um profissional de saúde mental qualificado e a tratar sua depressão.
Às vezes, a medicação é necessária para tratar a depressão, enquanto em outros casos a psicoterapia é eficaz. Em alguns casos, uma combinação de ambos é melhor.
Ganho de peso
A relação entre a SOP e o ganho de peso é complicada. Os especialistas ainda não têm certeza se a SOP torna mais fácil para uma menina engordar ou se o peso extra faz com que uma menina desenvolva a SOP.
Mudanças no estilo de vida são sua primeira opção para perder peso. Faça do exercício uma prioridade programando 30 minutos de atividade moderada (até mesmo contagens de caminhada) por dia, quatro a cinco dias por semana. Corte ou elimine açúcares simples e coma muitas frutas, vegetais, proteína magra e grãos inteiros.
Preste atenção em como a comida que você come é preparada: por exemplo, se você estiver em um restaurante, peça algo assado ou grelhado em vez de frito. Experimente uma salada ou um copo grande de água 15 minutos antes de cada refeição; pode ajudar a encher você de modo que coma menos.
Se você fez essas alterações e não teve sucesso, pode considerar tomar medicamentos ou, em casos extremos, fazer uma cirurgia de redução do estômago como uma ajuda para seu plano de perda de peso. Essas são medidas muito sérias a serem seguidas, portanto, certifique-se de ter uma longa conversa com seu médico e seus pais sobre os benefícios e riscos. Claro, você precisará da permissão de seus pais antes de fazer este tipo de tratamento.
Períodos Irregulares
Ter menstruações irregulares ou mesmo ausentes é muito comum em adolescentes com SOP. As alterações nos níveis hormonais alteram seu ciclo menstrual normal e evitam que o revestimento do útero se acumule. Se esse acúmulo não acontecer, você não terá um período.
Quando você não tem um período regular, pode aumentar o risco de desenvolver câncer de endométrio.
Existem algumas maneiras muito simples de controlar a menstruação e garantir que o útero se desprenda regularmente, incluindo a ingestão de pílulas anticoncepcionais e a perda de peso.
-side-effects.jpg)
