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Principais vantagens
- Os cientistas estão aprendendo mais sobre a influência das estações do ano nos humanos.
- Uma equipe de pesquisadores descobriu que nosso corpo reconhece duas temporadas, não quatro.
- As duas estações podem afetar pessoas com diabetes e asma.
Pesquisadores da Escola de Medicina de Stanford descobriram que o corpo humano na verdade reconhece duas estações, não quatro. Embora estudos recentes tenham descoberto que a composição celular do sangue muda de acordo com a época do ano, os cientistas queriam identificar padrões biológicos sazonais com base nas moléculas do sangue, em vez de datas do calendário.
O estudo examinou o que é conhecido como perfil multimicrobiano longitudinal profundo do sangue do paciente ao longo de quatro anos. As moléculas no sangue do paciente se agruparam em dois padrões sazonais principais, que coincidiram com picos no final da primavera e no final do outono.
“Sabemos que vários aspectos do nosso ambiente - níveis de luz, temperatura, umidade, pressão e níveis de pólen - afetam nossa saúde”, Tejaswini Mishra, PhD, um dos autores do estudo e cientista pesquisador da Escola de Medicina da Universidade de Stanford, na Califórnia, diz Verywell. “Embora existam alguns dados mostrando o efeito das mudanças ambientais na atividade dos genes, na maior parte, não sabemos como nossos processos biológicos e fisiologia respondem às mudanças sazonais.”
Este estudo espera acrescentar a esse conhecimento, concentrando-se nas mudanças sazonais em uma série de fatores como:
- Atividade genética
- Níveis de proteínas
- Metabolitos
- Marcadores clínicos padrão
O estudo esclarece que os dados moleculares podem variar de acordo com o país e variações atmosféricas ou ambientais. Outros estudos recentes apóiam isso - pesquisas na Gâmbia descobriram que o número de todos os tipos de células sazonais atingiu o pico durante a estação chuvosa de junho a outubro, período em que o sistema imunológico enfrenta diferentes desafios patogênicos, como um aumento da carga de doenças infecciosas, incluindo a malária.
“Compreender a variação sazonal das vias biológicas subjacentes pode nos ajudar a direcionar os tratamentos que podem ajudar nas exacerbações sazonais das condições de saúde”, diz a Verywell a autora do estudo, Sophia Miryam Schussler-Fiorenza Rose, MD, PhD, professora de genética da Universidade de Stanford, “ Além disso, dado que descobrimos que pessoas com condições patológicas, como resistência à insulina, exibem um padrão de sazonalidade diferente, isso sugere que os alvos podem ser diferentes dependendo das condições individuais das pessoas ”.
O que isso significa para você
Sua saúde pode mudar dependendo da época do ano. Mudanças moleculares no sangue podem significar quedas ou picos em algo como os níveis de açúcar no sangue são normais em certas épocas do ano. Converse com seu profissional de saúde sobre quais mudanças no estilo de vida você pode fazer para se manter saudável durante as mudanças sazonais.
Como nossos corpos reagem à primavera e ao inverno?
“O meio ambiente é um fator chave para a saúde humana, e as mudanças sazonais, em particular, têm sido associadas às condições e doenças humanas”, escreveram os autores.
Um total de 105 pessoas geralmente saudáveis participaram do estudo de Standford. Metade dos participantes eram resistentes à insulina ou sensíveis à insulina. Amostras de sangue foram coletadas desses participantes quatro vezes por ano. Os cientistas então analisaram seu metabolismo e imunidades, bem como seus hábitos alimentares e rotinas de exercícios.
A equipe descobriu no final da primavera, a inflamação disparou. Esse aumento estava relacionado a alergias, doenças reumáticas e osteoartrite. O primeiro padrão sazonal atingiu o pico no final de abril, enquanto o segundo padrão sazonal atingiu o pico em dezembro e diminuiu de março a julho.
Os cientistas também descobriram que distúrbios relacionados à pressão arterial, hipertensão e doenças cardiovasculares estão associados à primavera. O estudo observou que os transtornos associados à primavera são transtorno do espectro da esquizofrenia, padrão de sono e convulsões.
No inverno, os pesquisadores descobriram moléculas imunológicas para combater infecções virais presentes no corpo, e a taxa de acne aumentou. Os níveis de pressão arterial também eram geralmente elevados.
Compreender as mudanças sazonais pode ajudar
“Todos devem se beneficiar com [essas descobertas]. Você pode estar à procura de marcadores (ou seja, níveis de açúcar no sangue no diabetes) conhecidos por refletirem a saúde e se eles caírem anormalmente baixo durante esse período, você pode intervir ", Michael Snyder MD, autor do estudo e professor de genética em Stanford University, diz Verywell. "Alternativamente, se eles reduzirem uma quantidade sazonal normal, você pode não entrar em pânico."
Snyder diz que você pode trabalhar para melhorar áreas de sua saúde que sofrem durante certas estações. “Por exemplo, os fatores cardiovasculares e metabólicos diminuem durante o inverno para que você possa fazer um esforço extra para se exercitar e se alimentar melhor”, diz Snyder. "Podemos incorporar essas informações em perfis pessoais de saúde para que possamos gerenciar melhor a saúde das pessoas."
De acordo com Mishra, compreender as diferenças sazonais dentro da saúde pode ajudar os médicos a determinar o risco sazonal de doenças específicas.
“Podemos usar essas análises sazonais para obter mais informações sobre os processos de doenças e sua interação com fatores ambientais, mas você também pode imaginar a descoberta de biomarcadores que indicam um risco sazonal aumentado para certas doenças”, diz Mishra.
Este estudo foi conduzido com participantes na Califórnia, então os autores do estudo enfatizam a importância dos fatores ambientais na compreensão de descobertas como essas.
“Uma vez que isso é altamente individual e personalizado e específico para a localização geográfica ou clima, este tipo de estudo seria feito localmente para capturar a fisiologia humana sazonal em qualquer localização geográfica”, diz Mishra.
