Preparar-se para a consulta médica é a chave para obter o máximo da consulta. Reunir as informações de que você precisa antes de uma consulta médica pode tornar toda a experiência muito mais tranquila. Pode fornecer melhores informações, apoiar um bom relacionamento com seu médico e, como resultado, melhorar os resultados do seu tratamento.
Annie Engel / Getty ImagesPreparando-se para sua primeira visita a um novo médico
Aqui está uma lista de itens para você levar com você para o seu compromisso:
- Seu seguro, cartão Medicare ou Medicaid e uma identificação com foto, como carteira de motorista. Se você estiver nos EUA e não tiver seguro, certifique-se de obter permissão para pagar em dinheiro ao marcar sua consulta e perguntar quanto será. Se eles pedirem seu número de seguro social, saiba que você pode negar a eles informações sobre isso.
- Um registro atualizado de todas as drogas e substâncias à base de plantas que você toma, incluindo álcool. Pode ser mais fácil jogar todos os seus frascos de comprimidos e suplementos em uma sacola para levar com você - eles terão sua dosagem escrita neles, então é fácil descobrir o que você toma a cada dia. Como alternativa, você pode fazer uma lista para levar com você, incluindo o nome do medicamento ou suplemento, a dosagem e a freqüência com que você o toma. Se você bebe álcool, escreva o quanto você bebe. Certifique-se de observar se você fuma ou masca tabaco ou maconha.
- Uma lista de todas as alergias que você tem, mesmo que não saiba a causa.
- Uma lista de todos os médicos que você consultou nos últimos dois anos, incluindo o seu principal e todos os especialistas. Inclua sua especialidade, localização e informações de contato. Se você faz parte de um sistema que usa registros eletrônicos, talvez eles já tenham algumas dessas informações e possam acessá-las. Mas nem todos os médicos estão conectados a todos os registros, então é melhor ter essas informações à mão, se necessário.
- Notas sobre o histórico médico de sua família que podem afetar sua saúde e cuidados.
- Uma lista de duas ou três perguntas para seu médico. Se você tiver mais perguntas do que duas ou três, priorize-as com antecedência para ter tempo para as mais importantes. Se você não terminar todos eles, precisará marcar uma consulta extra.
Se esta não for sua primeira consulta com este médico
Aqui está uma lista de itens para você levar com você para o seu compromisso:
- Informações de seguro e identificação descritas acima.
- Um registro de seus sintomas ou efeitos colaterais, sua frequência e o que os desencadeia. Você pode não saber todas essas informações, mas, na medida em que registrá-las, será útil para você e seu médico. Se você estiver com dor, faça o possível para classificá-la nessa escala de um a 10. Se estiver experimentando efeitos colaterais, registre o que acha que os está causando (por exemplo, qual medicamento você acha que é a causa?) E o que faz você acha que isso é verdade.
- Atualizações de qualquer uma das informações acima desde a última vez que você viu este médico. Por exemplo, pode ter sido prescrito um medicamento a você por outro médico e este médico precisará saber sobre isso. Ou seu histórico familiar pode ter mudado - se sua mãe foi diagnosticada com câncer ou se seu pai desenvolveu demência desde sua última consulta, essa é uma informação importante para seu próprio histórico médico.
- Uma lista de perguntas relevantes para esta nova consulta ao médico. Lembre-se, limite-os a dois ou três e, se tiver mais, priorize-os.
Visitando um especialista ou buscando uma segunda opinião
Certifique-se de ter a permissão do seu pagador, por escrito, para a visita. Muitos consultórios médicos não pedem isso, mas alguns sim. Se você está procurando uma segunda opinião, tire cópias dos resultados de todos os testes que já foram executados, incluindo filmes de raio-x, ressonâncias magnéticas ou tomografias computadorizadas, que podem ser fornecidos a você em um CD ou DVD.
