Com a exposição prolongada ao frio, seus pés costumam ser a primeira parte do corpo a sentir os efeitos desconfortáveis. Em um esforço para manter a temperatura corporal central estável, os vasos sanguíneos em nossos braços e pernas se contraem (se estreitam), e é por isso que eles são as primeiras partes do nosso corpo a ficarem frias quando a temperatura cai.
Lesões por frio, como ulcerações por frio, são uma preocupação comum para pessoas que trabalham ao ar livre durante o inverno ou participam de atividades externas de inverno.Essas lesões podem variar de leves a graves, com alguns dos casos mais graves exigindo amputação e reabilitação.
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Frostnip
Frostnip é uma forma branda de congelamento que ocorre após uma breve exposição a temperaturas de congelamento. Ao contrário do congelamento real, não ocorre congelamento real dos tecidos da pele, então o congelamento geralmente não causa danos permanentes depois que os pés são reaquecidos. Os sintomas de Geladura incluem dor aguda e alterações da cor da pele, como clareamento (embranquecimento) ou vermelhidão.
O Frostnip pode ser tratado aquecendo a pele. Você pode fazer isso enrolando-se em uma toalha quente tirada de uma secadora ou mergulhando em água morna - mas não quente.
Queimadura por frio
A congelação pode ocorrer com a exposição a temperaturas de congelamento iguais ou inferiores a 32o F (0o C). A congelação é caracterizada pelo congelamento real dentro das camadas da pele, levando a vários graus de danos à pele.
Nos estágios iniciais da ulceração pelo frio (conhecida como ulceração do frio de primeiro grau), os sintomas são semelhantes aos do congelamento, incluindo pele pálida que fica vermelha e inchada com o aquecimento. Também pode ocorrer entorpecimento, o que pode aumentar o risco de lesões se você não sentir dor ou danos.
Se as temperaturas de congelamento continuarem, o dano pode se estender para a camada dérmica da pele e causar bolhas (ulceração de segundo grau). Com congelamento de terceiro grau, o dano irá progredir para o tecido subcutâneo, fazendo com que as bolhas piorem e se encham de sangue.
A ulceração pelo frio de quarto grau é a fase mais grave, caracterizada pelo desenvolvimento de gangrena e a amputação inevitável de um ou mais dedos do pé ou dedos. Até as orelhas e o nariz podem ser gravemente afetados pela ulceração. Dependendo do dano incorrido, o tratamento pode envolver:
- Reaquecimento da pele com banho de água morna
- Envolvendo a pele frouxamente com lençóis esterilizados ou curativos
- Medicamentos orais para a dor
- Antibióticos para prevenir a infecção
- Medicamentos anti-coagulantes para melhorar o fluxo sanguíneo nos pés, mãos, ouvidos e nariz
- Remoção do tecido danificado (desbridamento) um a três meses após a lesão
- Terapia de hidromassagem e / ou fisioterapia durante a reabilitação
É importante reconhecer os primeiros sinais de congelamento para evitar lesões permanentes. Procure calor e abrigo no momento em que áreas entorpecidas de suas mãos, pés ou orelhas começarem a ficar brancas ou arroxeadas e começarem a sentir calor em vez de frio.
Pé de Imersão
Pé de imersão, também conhecido como pé de trincheira, pode ocorrer como resultado da exposição prolongada a condições frias e úmidas. Embora os sintomas de imersão no pé sejam semelhantes aos de congelamento, a condição é caracterizada pela exposição a temperaturas não congelantes.
O pé de imersão pode ocorrer em pessoas que trabalham ao ar livre, cujos pés ficam molhados por períodos excessivos de tempo. Foi apelidado de "pé de trincheira" durante a Primeira Guerra Mundial, quando soldados forçados a trabalhar na lama com suas botas desenvolveram a doença. Se as condições forem adequadas, o pé de imersão pode ocorrer até mesmo dentro de casa.
Os sintomas de imersão incluem dormência e clareamento ou vermelhidão da pele. Isso acabará dando lugar a dor, inchaço e formação de bolhas devido à maceração da pele. Como a ulceração pelo frio, os sintomas podem persistir por semanas e causar danos a longo prazo, incluindo o fenômeno de Raynaud (frio repentino e sensações de dormência) e neuropatia (dor aguda causada por lesão nervosa).
Para tratar o pé de imersão, limpe e seque os pés e aplique compressas quentes nos pés ou mergulhe-os em água morna (102 ° F a 110 ° F) por 5 a 10 minutos. Ao dormir, não use meias.
Pernio (frieiras)
Pernio, também chamado de frieira, é uma doença inflamatória da pele causada pela superexposição ao frio (em vez de congelamento). Pernio é causado pela formação de saliências e manchas vermelhas a violetas nas mãos ou pés devido a uma resposta anormal dos vasos sanguíneos. As áreas afetadas podem se tornar inchadas, coceira e dor, com os sintomas geralmente persistindo bem depois que a pele é reaquecida.
Essa condição afeta as mulheres com mais freqüência do que os homens e geralmente ocorre em conjunto com o fenômeno de Raynaud e problemas circulatórios, como acrocianose e doença da aglutina fria. Em raras ocasiões, as lesões podem causar bolhas ou gangrena.
Pernio geralmente desaparece por conta própria dentro de uma a três semanas, embora possa recorrer durante anos. O tratamento também pode envolver o uso de compressas térmicas e cremes corticosteroides para aliviar a coceira e a inflamação
