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Primeira vista
Melhor protetor de joanete em gel: protetor de joanete de dedo grande em gel NatraCure com espalhador de dedo na Amazon
"Funciona para aliviar a dor e também fornece o alinhamento adequado dos dedos dos pés."
Melhores palmilhas: palmilha Spenco Polysorb Cross Trainer na Amazon
"Pode melhorar o alinhamento dos dedos dos pés e evitar que os joanetes voltem."
Melhor espalhador de dedo do pé: ZenToes Gel Toe Separators na Amazon
"Pode ajudar alinhando os dedos dos pés, evitando a fricção e aliviando a pressão."
Melhor manga: Kit de mangas corretor e protetor de alívio de joanete Flyen na Amazon
"Protege joanetes de atrito contra a lateral de seus sapatos."
Melhor kit de alívio joanete: Kit corretor de joanete original do Dr. Frederick na Amazon
"Este kit é uma forma econômica de testar diferentes tipos de almofadas."
Melhores meias: meias esportivas SockWell femininas com facilidade de alívio joanete na Amazon
"Isso ajuda a minimizar o atrito e reduzir o desconforto causado pela sobreposição dos dedos dos pés."
Melhor órtese: palmilhas ortopédicas de comprimento total PowerStep Original na Amazon
"Eles fornecem um bom suporte de arco e conforto de corpo inteiro."
Joanetes - aquelas saliências ósseas dolorosas que aparecem na base do dedão do pé - geralmente são causadas por um deslocamento dos ossos quando o dedão empurra o segundo dedo do pé. Eles podem ser hereditários, mas joanetes também podem ser agravados pelo uso de sapatos apertados ou traumas no pé.
Usar o tipo certo de calçado com biqueira larga e amplo suporte para o arco pode fazer a diferença, mas às vezes não é suficiente para um alívio total. Dependendo dos seus sintomas, você pode se beneficiar de um produto de venda livre, como um protetor de joanete, palmilha ou separador de dedo.
“Se o seu joanete dói apenas com a fricção, uma almofada de gel pode ser útil”, diz Jane Anderson, DPM, DABFAS, podólogo em Chapel Hill, Carolina do Norte. “Se for doloroso e profundo na articulação, você pode se beneficiar de um espaçador de dedo do pé e uma possível órtese customizada para ajudar a realinhar o movimento do pé no ciclo da marcha, controlar um pouco de dor no joanete e, possivelmente, retardar a progressão da deformidade.”
Como acontece com qualquer dor nos pés, é melhor consultar seu podólogo e optar por produtos aprovados por organizações de renome, como a American Podiatric Medical Association. Aqui estão algumas opções de balcão para direcionar o tipo exato de suporte de que você precisa.
Nossas principais escolhas
Melhor protetor de joanete em gel: protetor de joanete de dedo grande em gel NatraCure com espalhador de dedo do pé
Cortesia da Amazon
Compre na Amazon Compre em Natracure.comEste produto dois em um da NatraCure funciona para aliviar a dor, bem como fornecer o alinhamento adequado dos dedos dos pés, tornando-o uma escolha popular e eficaz para alívio e sustentação do joanete. O protetor de gel elástico fornece amortecimento, absorção de choque e proteção contra atrito na parte externa, enquanto o separador de dedos evita a sobreposição dos dedos. Você pode mimar seus pés simultaneamente, pois o gel libera lentamente óleo mineral de grau médico, vitamina E e aloe vera. Confortável e reutilizável, esta proteção de joanete cabe facilmente na maioria dos sapatos e pode ser usada o dia todo.
Melhores palmilhas: palmilha Spenco Polysorb Cross Trainer
Compre na Amazon Compre na ZapposPessoas com pés chatos às vezes são mais propensas a joanetes, então usar um suporte de apoio como este da Spenco pode melhorar o alinhamento dos dedos e ajudar a prevenir a volta dos joanetes. Eles também oferecem uma camada adicional de conforto e estabilidade para evitar que os sapatos irritem seus joanetes. O tecido que reduz a fricção tem propriedades antimicrobianas para manter seus pés frios, sem bolhas e com cheiro fresco.
Melhor espalhador de dedos: separadores ZenToes em gel
Compre na AmazonFeito de gel macio e amortecedor, os separadores ZenToes Gel Toe podem ajudar na prevenção do joanete e no alívio da dor, alinhando os dedos dos pés, evitando a fricção e aliviando a pressão. O separador de formato anatômico se encaixa confortavelmente entre os dois primeiros dedos do pé, endireitando o dedão do pé e evitando que os dois se sobreponham. Basta deslizar o anel sobre o segundo dedo do pé e posicionar a almofada de gel contra o dedão do pé. O anel flexível se ajusta aos dedos dos pés, para que você possa usar sapatos, caminhar ou ficar em pé confortavelmente sem dor. Feito de um gel sem látex de grau médico, os anéis são laváveis, reutilizáveis e anti-alérgicos.
Melhor manga: Kit de mangas corretor e protetor de alívio de joanete Flyen
Compre na Amazon Compre no eBaySemelhante aos protetores de joanete, essas mangas de joanete ficam bem contra a articulação do dedão do pé, protegendo os joanetes de atrito com a lateral de seus sapatos. Trabalhada com uma almofada de gel, ela amortece a cabeça do metatarso (bola do pé) para ajudar na absorção de choque e para redistribuir a pressão do impacto de caminhar ou correr. Você também pode usar a manga para manter os espaçadores de dedo, que estão incluídos no kit, no lugar.
Melhor kit de alívio joanete: Kit corretor de joanete original do Dr. Frederick
Compre na Amazon Compre no eBayVocê será capaz de dar o seu melhor, graças ao Kit Corretor Original Joanete do Dr. Frederick. Ele vem com um conjunto de espaçadores de 14 dedos, todos projetados para aliviar joanetes para que você possa caminhar, correr e caminhar sem dor. Feito de gel supermacio e flexível, os espaçadores fornecem leve pressão e separam os dois primeiros dedos do pé para promover o realinhamento suave do dedão do pé. Você pode escolher entre cinco tipos diferentes de espaçadores no kit, todos destinados a várias funções. Alguns devem ser usados com sapatos, enquanto outros se destinam a diferentes níveis de atividade e podem ser usados com ou sem sapatos. Ideal para pessoas ativas, este kit é uma maneira econômica de testar diferentes tipos de almofadas se você não tiver certeza do que funcionará para você.
As melhores meias: meias esportivas SockWell femininas com facilidade de alívio joanete
Compre na AmazonSe você preferir não usar espaçadores ou protetores, especialmente à noite, as meias SockWell Bunion Relief são uma alternativa inteligente. Com um design exclusivo de dedo dividido, eles podem ajudar a acalmar joanetes, aliviando a pressão do calçado, promovendo a circulação e encorajando suavemente o alinhamento natural. As meias separam o primeiro e o segundo dedo em um bolso acolchoado, o que ajuda a minimizar o atrito e reduzir o desconforto causado pela sobreposição dos dedos. Além disso, o suporte do arco da meia oferece conforto excepcional, enquanto o fechamento sem costura do dedo do pé ajuda na proteção da bolha. Feitas com uma mistura durável de lã Merino, rayon de bambu, náilon e spandex, essas meias fornecem gerenciamento natural de umidade e controle de odores, mantendo seus pés frescos e frescos.
Melhor órtese: palmilhas ortopédicas de comprimento total PowerStep Original
Compre na Amazon Compre em Theinsolestore.com Compre em Healthproductsforyou.comA falta de suporte ou instabilidade na área do arco pode levar a joanetes, então você pode precisar de algum reforço extra para corrigir sua marcha e aliviar o estresse da articulação do dedo do pé. Embora algumas pessoas exijam órteses personalizadas, outras podem usar opções de venda livre, como essas palmilhas PowerStep. Com um perfil baixo e amortecimento de camada dupla, eles se encaixam na maioria dos calçados casuais, sociais e esportivos para fornecer um bom suporte de arco e conforto de corpo inteiro.
Veredicto Final
Se você está sofrendo de dor moderada nos joanetes, uma opção de venda livre como o protetor de joanete do dedão do pé Natracure Gel oferece suporte e estabilidade, enquanto ajuda a reposicionar os dedos com o tempo. Se você tem pés chatos (que são uma das principais causas de joanetes), as palmilhas Spenco Polysorb darão suporte a todo o seu pé enquanto protegem o dedão do pé. Eles cabem na maioria dos sapatos, então você ainda pode usar seus chutes favoritos enquanto obtém um alívio extra da dor.
O que procurar nos produtos de apoio Bunion
Separadores do dedo do pé: os joanetes forçam o dedão do pé em direção ao segundo dedo do pé, de modo que produtos que ajudam a separar os dois podem trabalhar para realinhar o dedão. Procure separadores de dedos feitos de gel ou outros materiais macios e flexíveis para evitar desconforto durante o uso.
Proteção dos joanetes: o trauma no pé pode piorar os joanetes e favorecer sua formação. Palmilhas e meias com acolchoamento ao redor do dedo do pé podem ajudar a amortecer o pé contra lesões acidentais que podem agravar a dor no joanete.
Suporte para arco: pés planos são uma causa comum de joanetes, portanto, produtos que fornecem suporte para arco podem ajudar a reduzir a recorrência de joanetes. Palmilhas, meias e sapatos com suporte de arco são maneiras fáceis de cuidar dos pés durante o dia.
Por que confiar na Verywell Health?
A treinadora de corrida e maratona certificada Christine Luff passou anos pesquisando e recomendando produtos de venda livre para a saúde dos pés para corredores. Ela adere a marcas que são recomendadas por organizações como a APMA e diz a seus estagiários para procurarem conselhos de seu podólogo ou outro profissional de saúde.
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