A estimulação elétrica muscular, também conhecida como e-stim ou eletroestim, é uma modalidade de fisioterapia adjunta frequentemente usada para reacender a capacidade de contração dos músculos. Aumentar a contração muscular pode ajudá-lo a controlar a dor, ficar mais forte, aumentar o funcionamento físico, retreinar movimentos que possa ter perdido e / ou controlar a inflamação.
Ao contrário da opinião popular, o tratamento com TENS, ou estimulação elétrica nervosa transcutânea, não é o único tipo de e-stim. TENS oferece uma estratégia de alívio da dor que você pode usar em casa ou levar com você em movimento, enquanto o e-stim fornecido em configurações de fisioterapia ortopédica estimula a contração dos músculos como uma forma de torná-los mais fortes e estimular a circulação sanguínea. Diz-se que o último afeta diretamente a condição do tecido muscular.
A estimulação elétrica também é usada em casos de lesão da medula espinhal e outras condições neuromusculares.
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O que acontece durante um tratamento com E-stim?
Durante um tratamento com e-stim, os eletrodos são ligados a uma máquina de estimulação elétrica e colocados ao redor da área afetada de suas costas ou pescoço.
Segundo Michael Crary, que escreveu o livro Disfagia: Manejo Clínico em Adultos e Crianças, os eletrodos podem ser colocados na pele, nos músculos ou por implantação.
Mas, para a maioria das lesões no pescoço ou nas costas tratadas em clínicas de fisioterapia ambulatorial, os eletrodos serão colocados em sua pele.
O posicionamento exato dos eletrodos depende do motivo pelo qual o tratamento é administrado, bem como da profundidade ou da superfície que seu terapeuta pretende que a corrente vá. A forma como o músculo muda de forma uma vez que é exposto à corrente é outro fator para determinar a colocação dos eletrodos.
Seu terapeuta ajustará os controles da máquina de estimulação elétrica até o ponto em que você sentir uma sensação de formigamento. Essa sensação deve ser perceptível, mas não excessivamente intensa. Um tratamento de estimulação elétrica dura cerca de 10 ou 15 minutos.
Terapia de estimulação elétrica para estabilização da articulação espinhal
Como o e-stim incendeia os músculos e os põe em ação, ele pode ajudar a aumentar a estabilidade da articulação da coluna e, portanto, a estabilidade geral da coluna.
Obviamente, o programa de exercícios em casa que seu terapeuta ensina a você provavelmente será fundamental para o seu sucesso na manutenção da estabilidade das articulações, mas acredita-se que o eletrostim pode melhorar esse processo.
O E-stim também pode contribuir para a força e resistência muscular. A resistência muscular é o número de vezes que um músculo pode se contrair antes de ficar cansado.
Estimulação elétrica para cura e controle da dor
Ao reduzir o inchaço e aumentar a circulação, a terapia de estimulação muscular elétrica também pode melhorar a cura do tecido e o controle da inflamação.
E pode ajudar a reduzir as sensações de dor, bloqueando a transmissão nervosa na medula espinhal. Para isso, seu médico pode sugerir uma unidade de TENS, que é uma terapia de estimulação elétrica para levar para casa. Embora muitos pacientes relatem bons resultados no controle da dor usando a TENS, nem todos os médicos concordam com ela.
A estimulação elétrica muscular funciona?
Apesar de sua popularidade, a estimulação muscular não está no topo da lista de tratamentos eficazes para o pescoço ou as costas. A programação, de acordo com artigo de 2018 publicado noEuropean Spine Journal,é mais assim:
Para dores no pescoço ou nas costas leves a moderadas, exercícios, ioga, terapia cognitivo-comportamental de curto prazo, biofeedback, relaxamento progressivo, massagem, terapia manual e acupuntura são as terapias recomendadas. -medicação inflamatória, Tylenol e / ou antidepressivos também podem ajudar.
Os autores também afirmam que o tratamento interdisciplinar, o que essencialmente significa que você terá uma variedade de terapias sob medida para sua dor específica nas costas ou pescoço, tende a obter bons resultados.
Mas se o seu problema de coluna for mais sério, por exemplo, os sintomas incluem dor, fraqueza, dormência e / ou sensações elétricas que descem por um braço ou perna, os pesquisadores recomendam que seu médico considere a manipulação da coluna e medicação antiinflamatória não esteróide . A manipulação da coluna geralmente ocorre na forma de um ajuste quiroprático, embora os fisioterapeutas também estejam autorizados a administrar esse tratamento
Os pesquisadores afirmam que alguns dos tratamentos listados acima para dores não graves nas costas ou no pescoço também podem ser valiosos. É melhor ter uma conversa com seu médico para determinar quais são os mais adequados para você.
Infelizmente, a revisão descobriu que a estimulação elétrica dos músculos não é um tratamento particularmente eficaz para a coluna. Relaxantes musculares, injeções de botox, injeções de esteróides usando um colar cervical para lesão no pescoço, tração, TENS, que é um tratamento caseiro de estimulação muscular, e diatermia por ondas curtas também estavam na lista proibida.
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