Por muitos anos, o pensamento médico e científico estabelecido professou que as mulheres tinham um risco universalmente menor de doenças como pressão alta e ataque cardíaco. Essas doenças, junto com as doenças das artérias coronárias e várias formas de doenças cardíacas, eram vistas como problemas masculinos. A pesquisa, no entanto, esclareceu várias ligações entre gênero e doenças cardíacas, especialmente a hipertensão.
IAN HOOTON / SPL / Science Photo Library / Getty ImagesOs efeitos protetores do estrogênio
Durante a vida reprodutiva da mulher (o intervalo de tempo desde a primeira menstruação até a menopausa), ela realmente corre um risco geral menor de desenvolver hipertensão por causa dos efeitos protetores do estrogênio. O estrogênio atua por meio de muitos mecanismos diferentes para ajudar a manter os vasos sanguíneos flexíveis e para modular outras atividades hormonais que podem contribuir para o desenvolvimento de pressão alta. Como as mulheres em idade reprodutiva geralmente têm níveis elevados de estrogênio, elas desfrutam de um nível bastante amplo de proteção contra a hipertensão.
Estrogênio durante a menopausa
Os ovários são a principal fonte de estrogênio protetor em mulheres em idade reprodutiva. Durante a menopausa, uma mudança no perfil hormonal do corpo causa mudanças importantes nos níveis de estrogênio presentes no corpo feminino. No geral, essa mudança é principalmente uma grande queda na quantidade média de estrogênio circulante. A queda do nível de estrogênio é a principal causa dos sintomas familiares da menopausa, como ondas de calor, mudanças de humor e alterações do apetite.
Estrogênio em queda e pressão arterial
À medida que os níveis de estrogênio diminuem, o risco de uma mulher desenvolver pressão alta aumenta dramaticamente. Por causa da interação de outros hormônios, como a progestina, e o efeito que o estrogênio tem sobre outros fatores de risco importantes, as mulheres na pós-menopausa correm, na verdade, um risco maior de desenvolver pressão alta do que os homens.
Mantendo-se saudável
Embora seja sempre importante que as mulheres sigam boas práticas de saúde, essa importância aumenta após a menopausa. Uma vez que o declínio do estrogênio afeta muitos aspectos diferentes da saúde do coração, é fundamental prestar atenção
- Colesterol
- Sal
- Exercício
Ao controlar esses fatores, as mulheres podem desfrutar de muitos anos saudáveis após a menopausa.
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