- Diagnóstico
- Causas e fatores de risco
- Tratamento
- Vivendo com
- Prevenção
- Pressão sanguínea baixa
Primeira vista
Melhor geral: Monitor de pressão arterial de braço Omron Platinum na Amazon
"Inclui as diretrizes da American Heart Association / American College of Cardiology para precisão clínica, é um monitor de pressão arterial em torno do braço altamente avaliado."
Best On-the-Go: Withings BPM Connect na Best Buy
"Esta versão do braço lhe dará seis meses de leituras com uma única carga."
Melhor multiusuário: Omron Evolv na Best Buy
"Permite leituras ilimitadas - incluindo batimentos cardíacos irregulares, dados sistólicos, diastólicos e de pulso - para um número ilimitado de pessoas."
Melhor com Bluetooth: Monitor de pressão arterial Bluetooth da Greater Goods na Amazon
"Recurso pesado e leve na carteira."
Melhor Braço Superior: Máquina Lazle Automática para Braço Superior na Amazon
"Um de seus recursos de destaque é uma tela de LED superdimensionada, que facilita a leitura durante o dia ou à noite."
Melhor para armas grandes: Monitor de pressão arterial de braço superior LifeSource na Amazon
"Ele apresenta uma braçadeira expansível que se ajusta a qualquer tamanho de braço de até 23,6 pol. De circunferência."
Manter uma pressão arterial saudável é uma das chaves para a saúde geral. Portanto, monitorar o seu regularmente pode salvar vidas, de acordo com Joyce M. Oen-Hsiao, MD, diretora do programa de reabilitação cardíaca e diretora médica da unidade de telemetria cardíaca do Centro Vascular e Cardíaco do Hospital Yale New Haven . “A hipertensão de longa data pode causar danos aos pequenos vasos do corpo e também fazer com que o coração engrosse e enrijeça”, explica ela. “Verificar sua pressão arterial pode ajudar você e seu médico a descobrir se você precisa de medicamentos ou se eles estão funcionando.”
Veja como funciona um monitor de pressão arterial, de acordo com o Dr. Oen-Hsiao: Para descobrir sua pressão arterial, o manguito infla a um ponto em que interrompe temporariamente o fluxo sanguíneo através da artéria braquial em seu braço. A pressão no manguito é então lentamente liberada. Dentro do manguito está um sensor que pode detectar o fluxo sanguíneo. O ponto em que o sangue começa a fluir intermitentemente através da artéria braquial é registrado como a pressão arterial sistólica (o número superior). O ponto em que o fluxo passa de intermitente para um fluxo contínuo é a pressão arterial diastólica (o número inferior). Enquanto o monitor está detectando o fluxo sanguíneo através da artéria braquial, ele também é capaz de contar o número de batimentos cardíacos em um período de tempo específico. Em seguida, calcula qual seria a freqüência cardíaca em um minuto.
Então, como escolher um monitor de pressão arterial eficaz, considerando que existem tantos no mercado? O Dr. Oen-Hsiao recomenda investir em um medidor de pressão arterial que também possa medir sua frequência cardíaca. “Se você tem uma arritmia, alguns monitores de pressão arterial também têm um detector de arritmia, para que ele possa dizer quando seu batimento cardíaco está irregular”, explica ela. “Isso pode ser útil em pacientes cuja arritmia vai e vem”.
Ela também sugere que você opte por um com algemas que vão ao redor do braço, explicando que elas dão uma leitura mais precisa, garantindo que seja do tamanho correto para o seu braço. “Se o manguito for muito grande ou muito pequeno, isso mudará a leitura de sua pressão arterial. Se você tem uma deficiência ou seu braço é muito grande para caber em uma braçadeira, o monitor de pressão arterial de pulso é a segunda melhor opção ”, diz ela. Para medir seu braço, ela sugere começar medindo a circunferência em torno de seu braço em centímetros. Em seguida, multiplique esse número por 80 por cento para determinar o comprimento do manguito. Finalmente, multiplique a circunferência por 40 por cento para obter a largura correta do manguito.
Outra coisa a levar em consideração? Portabilidade e capacidade de viajar. “Seria bom ter um monitor de pressão arterial que funcionasse com bateria e plugado, caso você esteja viajando”, diz ela.
Além disso, alguns monitores podem armazenar a pressão arterial de várias pessoas, o que é útil se houver vários membros da família usando o mesmo monitor.
Por último, a pressão arterial não deve ser diferente entre os braços direito e esquerdo, mas às vezes pode haver um bloqueio. Portanto, “verificar a pressão arterial em ambos os braços seria útil”, sugere ela. “Algumas algemas no mercado podem ser usadas em ambos os braços, o que permitirá que você verifique a pressão arterial em ambos os braços.”
Depois de comprar um, você quer ter certeza de que o seu é preciso, diz o Dr. Oen-Hsiao. “Eu recomendo levar seu monitor de pressão arterial ao consultório do seu médico para que eles possam verificar sua pressão arterial manualmente no consultório e compará-la com o seu monitor. Se os números forem correlacionados, seu médico sabe que as leituras de pressão arterial que você está obtendo em casa estão corretas. ” Alguns pacientes têm "hipertensão do avental branco", em que a pressão arterial aumenta quando estão no consultório médico. “Ao correlacionar o monitor de pressão arterial com a pressão arterial no consultório, o médico pode não ter que ajustar seus medicamentos”, acrescenta ela.
Se você deseja controlar sua pressão arterial durante sua rotina diária, considere as seguintes opções.
Nossas principais escolhas
Melhor geral: Monitor de pressão arterial de braço Omron Platinum
Compre na AmazonO Omron Platinum Upper Arm, validado pela American Heart Association para precisão clínica, é um monitor de pressão arterial em torno do braço altamente avaliado que verifica muitas das caixas mencionadas pelo Dr. Oen-Hsiao—e mais alguns. Primeiro, são necessárias três leituras consecutivas de sua pressão arterial, calculando uma média delas para fornecer a leitura mais precisa possível. Além disso, pode acomodar vários usuários—o que significa que você e seu outro significativo podem usá-lo e armazenar até 100 leituras cada no próprio gadget. E, ao contrário de muitos monitores que precisam ser conectados, você não terá que lutar com nenhum fio durante a leitura porque é totalmente sem fio. Ele ainda se estabelece como conhecedor de tecnologia com seus recursos Bluetooth—não só pode ser conectado ao seu telefone via Bluetooth, mas também há um aplicativo Omron opcional onde você pode armazenar leituras ilimitadas e compartilhá-las quando necessário por e-mail. Finalmente, você pode desfrutar de seu monitor bem iluminado e de fácil leitura.
Melhor On-the-Go: Withings BPM Connect
Cortesia da Amazon. Compre na Best Buy Compre em Withings.comSe você está procurando um monitor de pressão arterial de alta tecnologia e “inteligente” com uma carga excessivamente longa, confira o Withings BPM Connect. Enquanto outros monitores precisam ser carregados regularmente, esta versão de braço fornecerá 6 meses de leituras com uma única carga. Possui armazenamento de dados ilimitado, para que você não precise se preocupar com a exclusão de suas leituras anteriores. Há também um aplicativo opcional Health Mate que você pode usar para compartilhar todas as suas leituras e relatórios com seu médico. E, ao medir sua pressão arterial sistólica e diastólica e frequência cardíaca, ele também oferece feedback codificado por cores com base nas recomendações da AHA para hipertensão.
Melhor multiusuário: Omron Evolv
Compre no CVS Compre na Best Buy Compre em Omronhealthcare.comOutro produto altamente classificado, cortesia da Omron, o Evolv, é o monitor de braço mais portátil da marca. O gadget habilitado para Bluetooth é perfeito para vários usuários, devido ao fato de que quando usado com o aplicativo Connect permite leituras ilimitadas—incluindo batimento cardíaco irregular, sistólico, diastólico e dados de pulso—para um número ilimitado de pessoas e também permite que você compartilhe facilmente os resultados com seu médico. Também é uma ótima opção para quem tem braços maiores, já que o manguito pré-formado se estende de 9 ”a 17” de circunferência. Ele também inclui as diretrizes do American College of Cardiology / American Heart Association para comparar seus resultados.
Melhor com Bluetooth: Monitor de pressão arterial Bluetooth da Greater Goods
Compre na AmazonEste monitor de pressão arterial habilitado para Bluetooth, oferecendo leituras para até dois usuários, tem muitos recursos e é leve na carteira. O kit vem com tudo que você precisa—de quatro pilhas AAA e plugues de parede (sim, oferece duas fontes de alimentação!) a um estojo de armazenamento conveniente para uso em trânsito. Como muitos dos outros dispositivos com experiência em tecnologia em nossa lista, ele funciona junto com um aplicativo—Balance Health—que emparelha com seu monitor, transferindo os resultados de suas leituras, que incluem pressão arterial sistólica e diastólica, bem como pulso. Ele também inclui uma barra indicadora de hipertensão e um alerta do sensor de batimento cardíaco irregular, para notificá-lo se houver algum problema. O punho ajustável se estende de 8 3/4 "a 16 1/2".
Melhor Braço Superior: Máquina Lazle Automática para Braço
Compre na AmazonUm dos recursos de destaque deste dispositivo é uma tela de LED superdimensionada, facilitando a leitura durante o dia ou à noite. Ele armazena até 200 leituras de dois usuários, datando e marcando a hora de cada um. É ajustável—de 8 ”a 17” de comprimento—leve e viaja convenientemente em um estojo de transporte incluído. Também é incrivelmente fácil de usar. Tudo o que você precisa fazer é pressionar “iniciar” e em 30 segundos você terá a leitura de sua pressão arterial e frequência cardíaca.
Melhor para armas grandes: Monitor de pressão arterial de braço superior LifeSource
Compre na AmazonPara obter uma leitura precisa da pressão arterial, é importante um manguito de encaixe adequado. No entanto, a maioria dos manguitos no mercado tem apenas cerca de 16,5 a 17 polegadas. Se você está procurando por algo um pouco maior, o monitor LifeSource Upper Arm é uma ótima opção. Possui um punho expansível que se ajusta a qualquer tamanho de braço de até 23,6 ”de circunferência, tornando-o um dos maiores do mercado. Embora seja de alta qualidade e ofereça leituras eficientes, não possui alguns dos recursos de alta tecnologia de alguns dos outros em nossa lista. No entanto, ele tem uma tela grande com botões iluminados e é incrivelmente fácil de usar para quem não usará nenhum aplicativo de conectividade. Além disso, é para apenas um usuário, armazenando até 60 leituras.
Veredicto Final
Existem vários monitores de pressão arterial no mercado que dão conta do recado, mas se você quiser investir em um aparelho multifuncional de alta qualidade, recomendamos o Withings BPM Connect. Seus recursos inteligentes e bateria de longa duração permitem que você tenha uma visão mais aprofundada da sua saúde geral, onde quer que você vá.
Brianna Gilmartin / VerywellO que procurar em um monitor de pressão arterial
Ajuste: A AHA recomenda um monitor automático de bíceps (braço) do tipo manguito. “Monitores de pulso e dedo não são recomendados porque produzem leituras menos confiáveis”, explicam eles em seu site. No entanto, incluímos alguns monitores de pulso, que podem ser mais adequados para alguém com braços maiores. Mais importante ainda, certifique-se de que o manguito esteja bem ajustado. “Meça ao redor do braço e escolha um monitor que venha com o tamanho correto da braçadeira”, aconselha a AHA.
Número de pessoas: O monitor de pressão arterial é exclusivo para você ou outras pessoas também o usarão? Se você estiver procurando um gadget multiusuário, certifique-se de escolher um apropriado.
Características: Como qualquer dispositivo, os monitores de pressão arterial oferecem sinos e apitos variados. Se você entende de tecnologia, pode querer considerar um modelo que inclui recursos como Bluetooth, conectividade de aplicativo e amplo armazenamento para leituras. No entanto, para outros, não vale a pena pagar por um gadget de última geração e é melhor você ficar com algo que seja eficiente e fácil de usar.
Orçamento: monitores de pressão arterial de alta qualidade variam drasticamente de preço, de cerca de US $ 25 a bem mais de US $ 100. Lembre-se de que um bom monitor é um ótimo investimento e que você o usará diariamente por vários anos.
Outras considerações: A AHA observa que, ao selecionar um monitor de pressão arterial para um idoso, mulher grávida ou criança, certifique-se de que ele seja validado para essas condições.
O que dizem os especialistas
“A síndrome do avental branco, que pode causar uma elevação da pressão arterial no consultório médico, é uma razão pela qual recomendamos fortemente que nossos pacientes obtenham um monitor de pressão arterial em casa. Para medir sua pressão arterial em casa, relaxe por 10 minutos, registre-a e, em seguida, relaxe mais cinco minutos e registre a segunda leitura. Faça isso pela manhã e novamente à tarde ou à noite, quatro a cinco dias por semana durante duas semanas. Essas leituras podem ser revisadas com seu médico. ”
— Dr. Steven Reisman, MD, cardiologista do New York Cardiac Diagnostic Center
Por que confiar na Verywell Health
Como redatora de saúde e guru de produtos reconhecida internacionalmente, Leah Groth entende que ninguém quer perder tempo ou dinheiro com produtos que não apresentam resultados. Ao longo dos anos, ela entrevistou os maiores especialistas em saúde do mundo e revisou centenas de itens para ajudar leitores como você a descobrir os aparelhos, goops e ajudas de saúde mais eficazes que o ajudarão a ter uma aparência e a se sentir bem.
-is-treated.jpg)
