Gengibre, equinácea e curcumina são apenas algumas das ervas sobre as quais você pode ouvir falar ao procurar remédios naturais para a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) ou outras condições respiratórias. Muitos desses remédios têm suporte na medicina tradicional, bem como de forma anedótica, mas há evidências científicas limitadas para apoiar seu uso.
É importante lembrar que não existe cura para a DPOC. E embora sua progressão possa ser retardada, mudanças no estilo de vida, medicamentos prescritos, terapia pulmonar e cirurgia são os tratamentos comprovados para isso.
Se você está considerando tratamentos naturais para a DPOC, como ervas, saiba que eles podem, mas não são garantidos, ajudar. Quando usados, devem ser complementares, não alternativos. Ou seja, eles nunca devem ser usados no lugar dos tratamentos médicos recomendados por seu médico.
Para que seu profissional de saúde possa estar totalmente ciente de como sua condição está sendo tratada e estar atento a possíveis efeitos colaterais e interações medicamentosas, sempre converse com eles antes de tentar qualquer uma das seguintes ervas consideradas úteis para a DPOC (ou qualquer outra tal tratamento).
Jacky Parker Photography / Getty ImagesEchinacea
A equinácea tem sido tradicionalmente usada para ajudar a prevenir infecções respiratórias superiores relacionadas à gripe e ao resfriado comum.
Com isso em mente, um estudo examinou seEchinacea purpurea (junto com vitamina D, selênio e zinco) pode aliviar as exacerbações da DPOC desencadeadas por infecções respiratórias superiores. Os resultados foram positivos, revelando que aqueles que tomaram equinácea (mais os micronutrientes) tiveram crises de DPOC mais curtas e menos graves.
A boa notícia é que a equinácea é geralmente bem tolerada. Quando os efeitos colaterais ocorrem, eles geralmente estão relacionados a sintomas gastrointestinais (GI) comuns, como náusea ou dor de estômago. Echinacea também pode causar reações alérgicas, incluindo erupção cutânea, aumento dos sintomas de asma e anafilaxia.
Ginseng Asiático
A medicina tradicional chinesa acredita que o ginseng tem seus próprios poderes de cura exclusivos, especificamente relacionados aos seus efeitos antiinflamatórios e antioxidantes. Dito isso, em um estudo com pessoas com DPOC moderada a grave, não houve diferença nos resultados medidos (como sintomas da DPOC, uso de medicamentos de alívio ou alteração no VEF1 após o uso de um inalador). No entanto, o estudo foi muito pequeno e de curta duração.
Os efeitos colaterais mais comuns do ginseng asiático são:
- Dores de cabeça
- Problemas de sono
- Problemas digestivos
É importante notar que existem algumas evidências de que o ginseng asiático pode afetar o açúcar no sangue e a pressão arterial. O ginseng asiático também pode interagir com certos medicamentos, como anticoagulantes.
Raiz de alcaçuz
A raiz de alcaçuz também vem em forma de comprimido ou como um extrato líquido, e pode ser encontrada com a remoção da glicirrizina (o principal composto de sabor adocicado do alcaçuz). Algumas pesquisas sugerem que a glicirrizina pode melhorar o benefício dos broncodilatadores agonistas beta-2 (por exemplo, albuterol) em pessoas com DPOC.
Em termos de efeitos colaterais, grandes quantidades de raiz de alcaçuz contendo glicirrizina podem causar hipertensão, retenção de sódio e água e baixos níveis de potássio, o que pode causar problemas cardíacos e musculares.
Mulheres grávidas devem evitar o consumo excessivo de alcaçuz, de acordo com um estudo observacional que relatou associação com futuros problemas de saúde em crianças.
Raiz de Astragalus
Um produto básico da medicina chinesa, a raiz de astrágalo tem sido usada para estimular o sistema imunológico, prevenir resfriados e tratar infecções respiratórias. Além de suas propriedades antibacterianas e antiinflamatórias declaradas, acredita-se que o astrágalo melhora a função pulmonar e diminui a fadiga.
Embora o astrágalo seja geralmente considerado seguro para a maioria dos adultos, pode causar diarreia ou outros problemas digestivos. Além disso, o astrágalo pode afetar a pressão arterial ou os níveis de açúcar no sangue de uma pessoa e pode interagir com medicamentos que suprimem o sistema imunológico.
Além disso, é importante evitar o uso de certas espécies de astrágalos, como "locoweed", que são cultivadas nos Estados Unidos, pois podem ser tóxicas. Além disso, outras espécies de astrágalo podem conter níveis tóxicos de selênio.
Ruivo
Esta erva picante também é considerada extremamente benéfica para a saúde pulmonar, pois muitos acreditam que contém antioxidantes poderosos e antibióticos naturais para ajudar nosso corpo a combater infecções. O gengibre também pode ajudar a eliminar o congestionamento, além de aliviar dores de garganta.
Poucos efeitos colaterais leves foram relatados, incluindo desconforto abdominal, azia, diarreia e gases. Além disso, existe a preocupação de que o gengibre possa interagir com anticoagulantes. Alguns especialistas também recomendam que as pessoas com doença do cálculo biliar evitem ou limitem o uso de gengibre porque ele pode aumentar o fluxo biliar.
Sábio vermelho
Sábio vermelho, ouSalvia miltiorrhiza,foi encontrado para proteger o revestimento dos vasos sanguíneos quando o oxigênio está baixo ou temporariamente interrompido.
Um estudo realizado em 30 pacientes com DPOC e hipertensão pulmonar descobriu que tomar Atorvastatina e compostos ativos (polifenóis) da sálvia combinada melhorou a tolerância ao exercício e reduziu a pressão da artéria pulmonar.
Tomilho
Freqüentemente usada como erva culinária,Thymus vulgarisé um descongestionante e antioxidante eficaz e é frequentemente usado no tratamento de doenças respiratórias.
Um estudo descobriu que o uso de extrato de tomilho aumentou a frequência de batimento ciliar (FSC) em um modelo in vitro de uma via aérea humana com DPOC.Os cílios são filamentos microscópicos que revestem o trato respiratório e ajudam a limpar o muco das vias aéreas, e costumam ser danificados em casos de DPOC.
Curcumina
O principal ingrediente ativo na cúrcuma (Curcuma longa), a curcumina é um composto antiinflamatório altamente potente que pode reduzir a inflamação das vias aéreas.
Os pesquisadores descobriram que pacientes com DPOC que tomaram curcumina como parte de sua dieta reduziram muito os casos de um tipo específico de bactéria colonizadora, não tipificávelHaemophilus influenzae (NTHi), que eles acreditam causar as vias aéreas inflamadas comumente vistas na doença.
Uma palavra de Verywell
Embora a segurança e a eficácia dos medicamentos fitoterápicos ainda não tenham sido estabelecidas na comunidade médica, muitos remédios fitoterápicos para a DPOC estão aumentando em popularidade. Mantenha seu médico informado sobre quaisquer medicamentos fitoterápicos ou complementares que você esteja considerando, especialmente porque eles podem interagir com outros medicamentos que você já esteja tomando.
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