Um alérgeno é uma substância que causa uma reação alérgica. Alguns exemplos de alérgenos comuns são ácaros, pêlos de gato e pólen. Às vezes, as pessoas podem ter reações alérgicas graves a essas substâncias que podem levar a problemas respiratórios (incluindo exacerbações graves da asma) e até à morte. Mais frequentemente, eles causam sintomas incômodos, como coriza, congestão e fadiga.
Peter Dazeley / Getty ImagesDetectando o alérgeno que está deixando você doente
A melhor maneira de detectar um alérgeno que está deixando você doente é por meio de exames de sangue IgE, de acordo com o Dr. Robert Reinhardt, MD, Professor Associado da Michigan State University e Diretor Sênior de Assuntos Médicos e Regulatórios e Gestão de Qualidade da Phadia, US Inc. IgE é uma imunoglobulina, uma proteína que atua como parte do nosso sistema imunológico, detectando substâncias estranhas como vírus, bactérias e alérgenos. IgE é uma imunoglobulina que tende a reagir exageradamente em resposta a um alérgeno, o que resulta em uma alergia.
O teste de IgE específico, (também chamado de ImmunoCAP), pode ajudar seu médico a diagnosticar os alérgenos que estão causando seus sintomas. Infelizmente, de acordo com o Dr. Reinhardt, esse teste é subutilizado por médicos que são mais propensos a prescrever medicamentos para tratar sintomas de alergia .
"Oitenta por cento dos cuidados de asma e alergia são prestados por médicos de cuidados primários e pediatras. Esses médicos são oprimidos por diretrizes clínicas. Só as diretrizes de asma têm mais de 400 páginas. A educação sobre as diretrizes é frequentemente fornecida a médicos por empresas farmacêuticas para que eles se tornem bem versados administrar medicamentos, mas não em outros aspectos das diretrizes ", disse o Dr. Reinhardt. Se você suspeita que tem alergia ou asma, deve considerar ser tratado por um alergista ou pneumologista, pois os dois distúrbios podem estar intimamente relacionados, conhecidos como a conexão entre asma e alergia.
Então, o que tudo isso significa para você, o paciente? Isso significa que você pode ter que solicitar esses exames de sangue ao seu médico. Dr. Reinhardt recomenda que os pacientes se familiarizem com os resultados de seus resultados laboratoriais. "Os pacientes devem saber seus níveis de IgE da mesma forma que os diabéticos conhecem seu açúcar no sangue ou algumas pessoas conhecem seu colesterol", diz ele. Depois de descobriro quevocê é alérgico a você pode começar a eliminá-lo.
Removendo o alérgeno do seu ambiente
Seu médico deve ser capaz de ajudá-lo com métodos para eliminar ou reduzir a quantidade de exposição ao alérgeno que desencadeia seus sintomas. Existem muitas opções. Você também pode usar vários tipos de produtos disponíveis no mercado para testar a presença de alérgenos e fungos comuns em sua casa. Ao coletar amostras da poeira ao redor de sua casa, você pode receber um relatório detalhado informando quais são os alérgenos em sua casa. O kit em conjunto com o teste de sangue pode dizer quais alérgenos precisam ser removidos de sua casa.
O quarto deve ser uma zona segura
Remover os alérgenos às vezes é mais fácil dizer do que fazer. De acordo com o Dr. Reinhardt, o lugar mais importante para se livrar dos alérgenos é no quarto. A maioria das pessoas passa de 6 a 12 horas dormindo no quarto, por isso é importante fazer desta uma "zona segura". Dependendo da gravidade dos seus sintomas, isso pode significar que você só precisa manter o gatinho Fluffy fora do quarto. Limpe bem o cômodo para se livrar de pelos residuais, incluindo toda a sua roupa de cama. Pode ser necessário lavagem a vapor e a seco. Se essas medidas falharem, você precisa se livrar de seu animal de estimação - deixe seu médico ser seu guia.
Remover outros alérgenos pode ser mais fácil (emocionalmente pelo menos), os ácaros, por exemplo, podem ser controlados por uma limpeza cuidadosa, novamente, especialmente no quarto, que inclui cortinas, persianas e toda a roupa de cama. Algumas fontes recomendam envolver sua roupa de cama em uma embalagem de plástico ou borracha. Também é importante desumidificar sua casa, pois os ácaros se desenvolvem em ambientes úmidos.
O molde pode ser difícil de remover. O mofo cresce em áreas úmidas, pode ter crescido em uma área onde você teve problemas de água devido a problemas de encanamento ou inundações. Às vezes, só cresce porque o ar está muito úmido, novamente um desumidificador pode ser útil.O primeiro passo para remover o mofo é certificar-se de que tudo está seco. Para crescimento de mofo com mais de 10 pés quadrados, a Agência de Proteção Ambiental (EPA) diz que os proprietários devem seguir as diretrizes para a remoção de mofo em seu artigo sobre remediação de mofo em escolas e edifícios comerciais.
Este artigo cobriu apenas alguns dos gatilhos mais comuns de alergia / asma. Depois de descobrir qual é o seu gatilho, você precisará conversar com seu médico e pesquisar maneiras de diminuir a exposição ao gatilho e, assim, melhorar sua saúde.
