Saber como você pode ficar com a idade, se fumar ou passar muito tempo ao sol, pode encorajá-lo a adotar hábitos saudáveis enquanto pode. A taxa de envelhecimento da pele depende de muitos fatores, incluindo genética, dieta, fatores hormonais e fatores de estilo de vida, como tabagismo e exposição a produtos químicos ambientais e à radiação solar. Embora acelerar o processo de envelhecimento possa ser um jogo de festa divertido (ou assustador), há pesquisas que ver o seu eu futuro desta forma pode ajudar a impulsionar comportamentos saudáveis (como parar de fumar) no presente.
Fonte da imagem / Imagens GettySites e aplicativos para envelhecer em fotos
Existem sites, softwares e aplicativos online para o seu smartphone que podem mostrar como você pode ficar com a idade.
- Aplicativos: você pode usar o Appcrawlr.com para comparar as avaliações dos aplicativos atuais que podem ser usados com base na sua foto facial ou avaliar quantos anos você parece nas fotos. Alguns deles são simples de usar, como o AgingBooth. Há também um aplicativo SmokerFace que mostra especificamente os efeitos esperados do fumo e você pode ajustar o número de cigarros fumados por dia.
- AprilAge: A AprilAge desenvolve software de fotoenvelhecimento desde o final da década de 1990 em colaboração com o Ontario Science Centre em Toronto, Canadá. Baseado no estudo do efeito do tempo em milhares de assuntos reais, o programa tem sido usado por departamentos de polícia, campanhas anti-tabagismo e departamentos de efeitos especiais de televisão em todo o mundo. Você pode usar a função AgeMe ou um teste gratuito do FormimProgramas. Você pode envelhecer sua foto com ou sem fatores externos adicionais, como fumo, exposição ao sol mostrando fotoenvelhecimento e mudanças de ganho de peso no IMC.
O sol pode envelhecer você
O fotoenvelhecimento da exposição ao sol é causado pelos raios UVA e UVB do sol. Ficar fora do sol pode ajudar a reduzir esses efeitos do envelhecimento, e o protetor solar também pode ajudar a prevenir os danos. Os raios UVA penetram nas camadas inferiores da pele e danificam o colágeno. Isso leva a linhas finas, rugas e manchas senis. Os raios UVB causam queimaduras solares, que também danificam a pele.
Fumar e sua pele
O enrugamento prematuro foi documentado pela primeira vez em fumantes no início dos anos 1970. Os produtos químicos da fumaça do tabaco danificam o colágeno e a elastina da pele, causando flacidez e rugas prematuras. A nicotina também estreita os vasos sanguíneos da pele para que ela receba menos nutrientes. Até a pesquisa de 2017, o tabagismo continua sendo um dos principais fatores que contribuem para o aparecimento de rugas faciais.