Riscos para a saúde da apnéia do sono

Há evidências consideráveis ​​de que a apnéia do sono faz muito mais do que apenas perturbar o sono. A apnéia do sono - que comumente ocorre em pessoas que roncam alto - é definida por pausas recorrentes na respiração. Isso pode ser causado pela obstrução das vias aéreas ou pelo esquecimento do cérebro de respirar. Quando isso acontece, os níveis de oxigênio caem, os níveis de dióxido de carbono aumentam e há um aumento na pressão sanguínea, na frequência cardíaca e em hormônios como o cortisol à medida que o corpo volta a despertar para respirar. A apnéia do sono tem sido associada a muitas condições médicas crônicas e até mesmo à morte súbita. Saiba mais sobre a associação entre apneia do sono e hipertensão, doenças cardíacas, insuficiência cardíaca, ataque cardíaco, derrame e morte súbita.

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Hipertensão

Estima-se que 50-70% das pessoas com apneia do sono tenham hipertensão ou pressão alta. Isso aumenta o risco de ataque cardíaco, derrame e outros problemas de saúde. Experimentos de laboratório em animais mostraram uma relação de causa e efeito, com a presença de apnéia do sono levando a um desenvolvimento posterior de hipertensão.Em pessoas com hipertensão difícil de controlar, pode ser que a apneia do sono esteja contribuindo para isso. É chocante que 96% dos homens que precisam de três medicamentos para a pressão arterial tenham apnéia do sono, contribuindo para o problema! O tratamento eficaz com pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) pode ajudar a melhorar a pressão arterial tanto quanto um medicamento para a pressão arterial.

Doença da artéria coronária e ataque cardíaco

O risco de doenças cardiovasculares aumenta devido a vários mecanismos. A apneia do sono pode levar à ativação do sistema nervoso simpático. Isso é responsável pela resposta "lutar ou fugir". Imagine o estresse em seu corpo que ocorre quando um leão está perseguindo você, este é o sistema nervoso simpático em funcionamento. Os eventos de apnéia podem levar a surtos de cortisol, o hormônio do estresse, repetidamente durante o sono. Além disso, a apneia do sono causa problemas no revestimento dos vasos sanguíneos, inflamação e problemas na regulação metabólica e diabetes. Tudo isso pode causar problemas nos vasos sanguíneos e essa doença arterial coronariana pode levar a problemas graves, como um ataque cardíaco.

Acidente vascular encefálico

De acordo com a pesquisa, a associação entre derrame e apnéia do sono é talvez tão forte quanto a associação entre tabagismo e derrame. Pode haver vários fatores envolvidos. Durante a apnéia, os vasos sanguíneos do cérebro dilatam quando os níveis de oxigênio caem. Além disso, os indivíduos com apneia do sono apresentam níveis mais elevados de fatores sanguíneos que os tornam mais suscetíveis a coágulos que podem levar ao acidente vascular cerebral. Cerca de metade das pessoas com fibrilação atrial, um importante fator de risco para acidente vascular cerebral, tem apneia do sono que contribui para esses episódios. Aproximadamente 40-60% das pessoas com AVC apresentam apneia obstrutiva do sono.

Insuficiência Cardíaca Congestiva

Quando ocorrem eventos de apnéia, os níveis diminuídos de oxigênio podem causar a contração dos vasos sanguíneos nos pulmões. Isso aumenta a pressão sanguínea nesses vasos e, com o tempo, pode levar à insuficiência cardíaca direita crônica. A pressão arterial elevada é um dos principais contribuintes para a insuficiência cardíaca esquerda. Alguns estudos mostraram que até 37% das pessoas com insuficiência cardíaca podem ter apneia do sono. A apneia do sono não tratada pode aumentar a probabilidade de morte ao longo dos anos.

Morte súbita

Em um estudo de pacientes que morreram repentinamente que tiveram estudos recentes do sono realizados, foi mostrado que quase metade dos pacientes com apneia do sono morreram entre meia-noite e 6 horas da manhã, em comparação com 21% sem apneia do sono. É possível que esses indivíduos tenham morrido repentinamente durante os períodos de apnéia. Essas mortes podem ocorrer devido a disfunções respiratórias que contribuem para arritmia cardíaca, ataque cardíaco e derrame.

As boas notícias

A boa notícia é que existe um tratamento eficaz para a apneia do sono e isso pode ajudar a eliminar muitos desses riscos associados à doença. Melhore o seu sono, as suas funções diárias e a sua saúde a longo prazo, encontrando uma terapia com a qual possa viver.