Perder peso sem tentar pode parecer ótimo para alguns. Mas a perda de peso inexplicada não é normal e pode ser um sinal de alerta para o diabetes. Saiba por que o diabetes pode causar perda de peso e como controlá-lo.
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Por que o diabetes causa perda de peso?
O diabetes é uma doença crônica e destrutiva se não tratada. Os sintomas costumam ser tão sutis e, às vezes, graduais que as pessoas não percebem que os têm. Existem três tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 e gestacional.
- O diabetes tipo 1 é uma doença auto-imune. O sistema imunológico ataca erroneamente os tecidos saudáveis do corpo e destrói as células produtoras de insulina do pâncreas. O dano causado por esses ataques faz com que o pâncreas pare de produzir insulina. O diabetes tipo 1 pode acontecer em qualquer idade, mas geralmente se desenvolve durante a infância ou adolescência.
- O diabetes tipo 2 ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não a usa de maneira adequada. As pessoas geralmente adquirem diabetes tipo 2 mais tarde na vida; no entanto, com o aumento da obesidade infantil, as crianças desenvolvem diabetes tipo 2 em uma taxa crescente. Excesso de peso é um fator de risco primário para diabetes tipo 2. Esta é a forma mais comum.
- O diabetes gestacional está relacionado à gravidez e geralmente desaparece após o nascimento do bebê.
Em qualquer forma, o diabetes funciona de maneira semelhante. A maior parte do que é comido é dividido em um açúcar chamado glicose e, em seguida, é liberado na corrente sanguínea. Quando o açúcar no sangue aumenta, o pâncreas libera insulina. A insulina é um hormônio de que o corpo precisa para distribuir a glicose da corrente sanguínea para as células do corpo.
Quando não há insulina suficiente ou as células param de responder à insulina, muito açúcar no sangue permanece na corrente sanguínea. Quando a glicose não para entrar nas células, o corpo pensa que está morrendo de fome e encontra uma maneira de compensar. Ele cria energia queimando gordura e músculos em um ritmo rápido. Isso é o que leva à perda de peso inexplicável em pessoas com diabetes.
Quando há um acúmulo de açúcar na corrente sanguínea, os rins também começam a trabalhar horas extras para eliminar o excesso no sangue. Esse processo usa energia adicional e pode causar danos aos rins.
Quanto perda de peso é uma preocupação?
Perda de peso inexplicável ocorre quando alguém perde uma quantidade significativa de peso sem fazer dieta, exercícios ou outras mudanças no estilo de vida.
Perder 5 quilos ou mais, ou 5% do peso corporal durante um período de seis a 12 meses, é quando os médicos ficam preocupados com a existência de um problema de saúde latente.
A perda de peso inexplicável ocorre com mais frequência e é mais grave em pessoas com 65 anos ou mais. Pessoas nessa faixa etária podem precisar consultar seu médico se perderem menos de 5 quilos ou menos de 5% do peso corporal sem tentar.
Perda de peso em crianças
A perda de peso inexplicável pode ocorrer em pessoas com diabetes tipo 2, mas é mais comum em pessoas com tipo 1. Quando ocorre diabetes tipo 1, geralmente afeta crianças e adolescentes. Os pais geralmente são os primeiros a notar qualquer perda de peso incomum em uma criança com diabetes tipo 1.
A perda de peso em crianças pode ocorrer mesmo em quem tem um apetite normal ou aumentado, pelas mesmas razões que acontece em adultos com diabetes. Depois que as crianças são diagnosticadas e tratadas para diabetes, a perda de peso cessa e normalmente retorna ao normal.
Outros Sintomas
Os sintomas do diabetes costumam ser muito sutis e graduais para que as pessoas os reconheçam. A perda de peso é apenas um indicador.
Sede ou fome excessivas e urinar são sinais indicadores de diabetes. Esses sintomas podem ser especialmente perigosos se não forem tratados, pois podem causar desidratação.
A desidratação prolongada pode causar:
- Fadiga
- Náusea
- Dores de cabeça
- Tontura
- Respiração rápida
- Desmaio
A desidratação também faz com que alguém faça xixi com menos frequência, o que permite que o excesso de açúcar no sangue se acumule na corrente sanguínea. Quando isso acontece, os níveis de açúcar no sangue sobem muito rápido.
Certifique-se de observar também estes outros sinais de diabetes:
- Pele com coceira: o diabetes pode deixar alguém com tendência a ficar com a pele seca. Açúcar elevado no sangue pode causar isso. Infecções de pele ou má circulação também podem contribuir para pele seca e com coceira.
- Pele escura ao redor do pescoço e axilas: a pele escura nas dobras do pescoço e sobre os nós dos dedos às vezes aparecem antes de um diagnóstico de diabetes. A resistência à insulina pode causar essa condição, conhecida como acantose nigricans.
- Cortes e hematomas que não cicatrizam: Manter o açúcar no sangue alto ou mal controlado por muito tempo pode causar má circulação e danos nos nervos. A má circulação e os danos nos nervos podem dificultar a cicatrização de feridas pelo corpo. Os pés são os mais suscetíveis. Essas feridas abertas são chamadas de úlceras cutâneas diabéticas.
- Infecções por fungos: quando o açúcar no sangue está alto e os rins não conseguem filtrá-lo bem o suficiente, o açúcar vai para a urina. Mais açúcar em um ambiente quente e úmido pode causar infecções do trato urinário e leveduras, especialmente em mulheres.
- Fadiga incomum: várias causas subjacentes de fadiga podem estar relacionadas a altos níveis de açúcar, incluindo desidratação (por urinar com frequência, que pode interromper o sono) e danos aos rins.
- Mudanças de humor: podem incluir irritabilidade.
- Mudanças na visão: no início, as pessoas com diabetes podem ter problemas para ler ou ver objetos distantes. Em estágios posteriores do diabetes, eles podem ver manchas escuras flutuantes ou estrias que se assemelham a teias de aranha.
Outros sintomas de diabetes em crianças
Da mesma forma que os adultos, os sinais precoces de diabetes em crianças são o aumento da urina e da sede.Quando o açúcar no sangue está alto, ele desencadeia uma reação no corpo que puxa o fluido dos tecidos. Isso deixará a criança com sede constante, ela beberá mais líquidos, o que resultará na necessidade de mais pausas para ir ao banheiro ao longo do dia. A desidratação em crianças também é um risco se isso ocorrer.
Além dos sinais de desidratação na idade adulta, as crianças também podem apresentar estes sintomas:
- Olhos encovados ou bochechas
- Sem lágrimas ao chorar
- Irritabilidade
- Boca e língua secas
- Fraldas molhadas insuficientes
Aqui estão algumas outras características do diabetes em crianças:
- Fadiga: se uma criança costuma ficar cansada, isso pode indicar que seu corpo está tendo problemas para converter o açúcar da corrente sanguínea em energia.
- Alterações na visão: níveis elevados de açúcar no sangue podem causar visão turva e outros problemas de visão.
- Hálito com cheiro de fruta: isso pode ser indicativo de muito açúcar no sangue.
- Fome extrema: quando os músculos e órgãos de uma criança não estão recebendo energia suficiente, pode causar fome extrema.
- Comportamento incomum: se uma criança parece mais temperamental ou inquieta do que o normal - e está em conjunto com os sintomas acima - pode ser motivo de preocupação.
- Nausea e vomito
- Respiração pesada
O diabetes pode ser fatal se não for tratado. Se houver preocupação de que uma criança esteja mostrando sinais de diabetes, é importante agendar uma consulta médica o mais rápido possível.
Gerenciando a perda de peso com diabetes
O controle da perda de peso com diabetes começa com o controle do açúcar no sangue, portanto, é fundamental envolver um médico para ativar um plano de tratamento.
O diabetes de algumas pessoas pode ser controlado por meio de mudanças no estilo de vida, como dieta e exercícios. Pessoas com diabetes tipo 1 - e algumas com tipo 2 - precisarão de insulina suplementar ou outras drogas para garantir que seus corpos voltem aos trilhos.
Normalmente, quando alguém é tratado para diabetes e seu açúcar no sangue normaliza, sua perda de peso se estabiliza. É fundamental continuar a monitorar o diabetes em casa e com um médico, pois é uma condição que dura a vida toda.
Uma palavra de Verywell
É importante lembrar que perda de peso inexplicável não é normal. Se você ou seu filho estão perdendo peso e não sabe por quê, consulte seu médico o mais rápido possível. Além do diabetes, a perda de peso rápida e inesperada pode ser um indicador de outras doenças graves, incluindo câncer, AIDS, demência ou mau funcionamento da tireoide.
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