O teste de glicose no sangue é uma forma de monitorar os níveis de glicose (açúcar) no sangue. É um aspecto-chave do controle do diabetes: feito regularmente, pode indicar quão bem os suplementos de insulina, medicamentos, mudanças no estilo de vida e outros aspectos do tratamento do diabetes estão trabalhando para evitar que seus níveis de glicose subam muito (hiperglicemia) ou caiam muito (hipoglicemia )
Mark Hatfield / E + / Getty ImagesAmbas as situações podem causar danos ao seu corpo ao longo de muitos anos, levando a complicações potencialmente graves. A pesquisa mostrou que o teste regular de glicose reduz o risco de isso acontecer, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDKD).
Para fazer isso, você usará um dispositivo chamado medidor de glicose no sangue que pode medir o nível de açúcar no sangue, geralmente com base em uma única gota de seu dedo (embora alguns monitores possam ser usados no antebraço, na coxa ou na carne parte da mão). A maioria dos dispositivos é projetada para fazer testes únicos, mas há alguns que fornecem monitoramento contínuo de glicose (CGM).
Quem deve monitorar a glicose no sangue?
Se você foi diagnosticado com diabetes tipo 1 ou tipo 2, ou se está grávida e desenvolveu diabetes gestacional, uma forma da doença que ocorre durante a gravidez e desaparece após o nascimento de um bebê, testando seus níveis de glicose no sangue regularmente e em horários específicos ao longo do dia, será um aspecto fundamental do gerenciamento de sua doença.
A American Diabetes Association (ADA) recomenda que, para o uso e implementação ideal, qualquer pessoa com monitoramento contínuo de glicose deve receber educação, treinamento e suporte robustos e deve ser capaz de realizar automonitoramento de glicose no sangue para calibrar seu monitor e / ou verifique as leituras se não representarem seus sintomas.
Será útil manter um registro de seus resultados, bem como detalhes sobre o que você comeu ao longo do dia e quanta atividade física realizou. Com essas informações, você e seu médico podem ter uma ideia de como certos alimentos ou atividades afetam o açúcar no sangue e quais ajustes devem ser feitos para atingir suas metas.
Diabetes tipo 1
O diabetes tipo 1 é uma doença auto-imune em que o pâncreas não produz a insulina necessária para manter os níveis de açúcar no sangue estáveis. As pessoas que têm esse tipo de diabetes precisarão controlá-lo por toda a vida tomando insulina suplementar e monitorando os níveis de açúcar no sangue.
De acordo com a Clínica Mayo, isso pode significar testes de quatro a 10 vezes por dia:
- Antes das refeições
- Antes do lanche
- Antes e depois do exercício
- Antes de dormir
- Às vezes durante a noite
Situações em que pode ser necessário testar com mais frequência incluem:
- Durante uma doença
- Quando há uma mudança na rotina diária
- Ao começar um novo medicamento
Diabetes tipo 2
No diabetes tipo 2, o pâncreas não para de produzir insulina completamente; em vez disso, ele produz menos ou o corpo se torna menos sensível a ele. Dependendo da extensão em que isso acontece, uma pessoa com diabetes tipo 2 pode precisar tomar insulina suplementar, caso em que o monitoramento da glicose no sangue normalmente é recomendado.
A frequência dependerá do tipo de insulina usada. Alguém que toma várias injeções ao longo do dia pode precisar testar seu nível de glicose no sangue antes das refeições e ao deitar, de acordo com a Clínica Mayo. Para aqueles que tomam apenas insulina de ação prolongada, o teste duas vezes ao dia costuma ser suficiente.
A ADA recomenda fazer uma verificação do açúcar no sangue sempre que aparecerem sintomas de hiperglicemia ou hipoglicemia.
Diabetes gestacional
A maioria das mulheres que desenvolvem diabetes durante a gravidez será aconselhada a testar o açúcar no sangue até cinco vezes ao dia. É quando:
- A primeira coisa pela manhã antes de comer para determinar a glicose em jejum
- Uma a duas horas após o café da manhã
- Um a dois depois do almoço
- Um a dois depois do jantar
- Um pouco antes de dormir
Teste de glicose no sangue e pré-diabetes
Não é necessário para a maioria das pessoas com pré-diabetes, também conhecido como tolerância à glicose diminuída, monitorar seus níveis de glicose no sangue. O mais importante é tomar medidas para prevenir o diabetes tipo 2, fazendo mudanças na dieta, nível de atividade física e outros aspectos do estilo de vida.
Será em exames anuais regulares que uma pessoa com pré-diabetes terá sua glicose no sangue medida. Isso geralmente é feito com um exame de sangue chamado A1C, que pode medir os níveis médios de glicose nos últimos dois a três meses.
No entanto, se você foi diagnosticado com pré-diabetes, não custa nada perguntar ao seu médico sobre o monitoramento da glicose no sangue. Ao fazer isso, você saberá onde está o açúcar no sangue todos os dias - informações que podem ajudar a motivá-lo a continuar a fazer as mudanças e a tomar as medidas que o ajudarão a prevenir o desenvolvimento do diabetes tipo 2.
