A hortelã-pimenta é, na verdade, uma planta cultivada derivada da hortelã da água e da hortelã (talvez por acidente) em meados do século XVIII. Foi cultivado pela primeira vez na Inglaterra e suas propriedades medicinais foram reconhecidas não muito depois. A hortelã-pimenta é cultivada hoje na Europa e no norte da África. Embora muitas pessoas bebam chá de hortelã-pimenta ou tomem suplementos para ajudar na digestão, a hortelã não é aprovada pelo FDA para tratar qualquer condição.
Achim Sass / Westend61 / Getty ImagesComo a hortelã-pimenta é usada no IBS
Historicamente, a hortelã-pimenta era usada como chá para tratar problemas digestivos gerais. É conhecido por reduzir a produção de gases no intestino. Hoje, a hortelã-pimenta é reconhecida por pesquisadores como sendo eficaz para a síndrome do intestino irritável (SII) quando usado em sua forma de óleo. O óleo de hortelã-pimenta foi até aprovado para uso por pacientes com SII na Alemanha.
Como a hortelã-pimenta é usada
O óleo de hortelã-pimenta pode ser tomado em cápsulas ou chá. Consulte seu médico ou profissional de saúde licenciado para determinar a dosagem adequada na forma de cápsula.
Interações medicamentosas
Se você tomar lansoprazol para reduzir o ácido estomacal, ele pode comprometer o revestimento entérico de algumas cápsulas de óleo de hortelã-pimenta disponíveis no mercado. Isso pode acontecer com o uso de antagonistas do receptor H2 e inibidores da bomba de prótons. Tome cuidado ao misturar medicamentos e outros suplementos e hortelã-pimenta.
Uso durante a gravidez
A hortelã-pimenta não é recomendada para uso durante a gravidez. Não se sabe se a hortelã-pimenta pode afetar o feto. Também não se sabe se a hortelã-pimenta pode afetar um bebê que está amamentando, por isso não é recomendado para uso em mulheres que estão amamentando.
Avisos
Não é comum, mas existem pessoas que são alérgicas à hortelã-pimenta. O óleo de hortelã-pimenta nunca deve ser aplicado no rosto ou próximo às membranas mucosas. Usar mais de uma forma de hortelã-pimenta por vez, como chá e óleo, não é recomendado porque pode causar efeitos colaterais.
Um dos maiores problemas com suplementos como hortelã-pimenta e outros é que, como não é regulamentado pelo FDA, o conteúdo pode ser variável. Acontece que os suplementos contêm ingredientes prejudiciais, ou mesmo não contêm a quantidade de ingrediente ativo que está listada no rótulo. Pode não ser possível saber exatamente o que está contido em algum suplemento comprado, por isso é importante buscar marcas conceituadas e informar à sua equipe de saúde o que você está tomando.
A hortelã-pimenta tem o potencial de piorar certas condições. Não use esta erva se:
- Você tem azia crônica
- Você tem danos graves no fígado
- Você tem inflamação da vesícula biliar
- Você tem obstrução dos dutos biliares
- VocÊ esta grávida
Fale com o seu médico se:
- Você tem cálculos biliares
Possíveis efeitos colaterais
O óleo de hortelã-pimenta pode causar queimação ou dor de estômago em algumas pessoas. As cápsulas com revestimento entérico podem causar uma sensação de queimação no reto. Se sentir esses efeitos colaterais, você pode querer parar de tomar hortelã-pimenta.
Crianças e bebês
O forte mentol presente no chá pode causar sufocação em bebês e crianças pequenas. A hortelã-pimenta foi historicamente usada para tratar cólicas em bebês, mas não é recomendada hoje. Veja camomila para uma alternativa possível.
The Bottom Line
O chá de hortelã-pimenta é considerado seguro. No entanto, a hortelã-pimenta deve ser usada com cautela por pessoas que têm problemas digestivos graves ou por mulheres grávidas. Como acontece com qualquer suplemento, seu uso deve ser discutido com um profissional de saúde.
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