Como o envelhecimento é diferente para homens e mulheres?

Não há dúvida de que homens e mulheres envelhecem de maneira diferente. Obviamente, a genética, o estilo de vida, a nutrição e o meio ambiente afetam o modo como as pessoas de ambos os sexos, mas a taxa e a forma como homens e mulheres envelhecem são completamente diferentes.

Não apenas o corpo masculino e o feminino respondem de maneira diferente ao envelhecimento, mas a psicologia masculina e feminina também diferem muito. Em conjunto, o envelhecimento para homens e mulheres pode ser uma experiência totalmente diferente. Vejamos as principais maneiras pelas quais o envelhecimento é diferente para homens e mulheres.

Expectativa de vida

É um fato simples que, em quase todo o mundo, as mulheres vivem mais que os homens. Alguns acham que a razão de uma expectativa de vida mais longa para as mulheres é que os homens muitas vezes participam de atividades mais perigosas e tendem a ter ocupações mais perigosas, como estar nas forças armadas.

Isso explica algumas, mas não todas, as diferenças. Outras explicações incluem o fato de que as mulheres são mais propensas a consultar um médico e, possivelmente, ser diagnosticadas com problemas de saúde mais cedo. Seja qual for o motivo, o resultado final é que as mulheres vivem anos mais do que os homens em todo o mundo.

Nos Estados Unidos, a expectativa média de vida é de 78,6 anos para todos os gêneros combinados. Para as mulheres, são 81,1 anos e para os homens, 76,1 anos.

Sexo

A função sexual e o envelhecimento são muito diferentes para homens e mulheres. O corpo da mulher responde ao envelhecimento dramaticamente com a menopausa, enquanto o corpo do homem responde de forma mais gradual. Com o tempo, cada pessoa deve lidar com as mudanças em sua função sexual provocadas pelo envelhecimento, como secura vaginal e disfunção erétil.

Hormônios

Diferentes hormônios são afetados pelo envelhecimento em homens e mulheres à medida que envelhecem. Para as mulheres, as alterações nos níveis de estrogênio com o envelhecimento são uma grande preocupação, especialmente durante a menopausa e depois dela. Para os homens, as mudanças nos níveis de testosterona são o componente hormonal dominante do envelhecimento.

Envelhecimento do Cérebro

O envelhecimento do cérebro também é diferente para homens e mulheres. Homens com sobrepeso, com diagnóstico de diabetes ou que tiveram um derrame têm maior probabilidade de sofrer de comprometimento cognitivo. As mulheres, no entanto, têm maior probabilidade de sofrer de comprometimento cognitivo se dependerem de outras pessoas para as tarefas diárias e não possuírem forte rede social.

Centenários e Envelhecimento

Quanto às pessoas que chegam aos 100 anos ou mais, chamadas de centenários, tanto homens quanto mulheres podem chegar a essa idade, embora as mulheres tenham mais probabilidade de fazê-lo do que os homens. No entanto, existem algumas diferenças entre homens e mulheres que chegam aos 100 anos. Essas estatísticas são baseadas em um estudo clássico de 2003:

• 24% dos centenários do sexo masculino e 43% das centenárias do sexo feminino se enquadram no perfil de “sobreviventes”. Essas são pessoas que tiveram o diagnóstico de pelo menos uma das doenças relacionadas à idade antes dos 80 anos.
• 32% dos homens e 15% das mulheres com mais de 100 anos se enquadram no perfil de "fugitivos" ou pessoas que não apresentavam nenhum problema de saúde importante.
• 44% dos homens e 42% das mulheres com mais de 100 anos são "retardatários" ou pessoas que não tiveram um diagnóstico importante até depois dos 80 anos.

Os homens que chegam aos 100 anos têm muito mais probabilidade de ter "sorte" em escapar dos problemas de saúde relacionados à idade do que as mulheres, que parecem ser capazes de suportar melhor doenças de longo prazo.

Rastreios de saúde

Os exames e exames de saúde recomendados para detectar doenças e enfermidades no início variam de acordo com o sexo. Use a ferramenta em Healthfinder.gov para ver quais são recomendados para você. Pessoas com órgãos reprodutivos femininos precisam de rastreamento para cânceres que os afetam, e o mesmo se aplica a pessoas com órgãos reprodutivos masculinos. Confira e não deixe de agendar seus compromissos.