O vômito é horrível. Não há como negar. Não existem muitas doenças que fazem você se sentir pior do que quando você tem algum tipo de vírus estomacal; você só quer saber como fazer isso parar.
Antes de começar a tratar o vômito, certifique-se de saber o que está causando isso. Como você trata o vômito depende muito da causa.
Se os seus sintomas são causados por um simples vírus estomacal e você está procurando maneiras de controlá-lo, você veio ao lugar certo. Acompanharemos você em cada etapa para que você descubra como controlar seu vômito e comece a se sentir melhor rapidamente.
Ilustração de JR Bee, VerywellDeixe seu estômago descansar
Quando você está tratando o vômito causado por um problema estomacal ou gastroenterite, a primeira etapa é deixar o estômago descansar. Depois de parar de vomitar, não tente comer ou beber nada por 15 a 20 minutos para permitir que seu estômago se recupere.
Dar aos músculos do estômago tempo para descansar após o vômito reduz as chances de você vomitar quando começar a comer e beber novamente.
Beba líquidos para prevenir a desidratação
Depois de deixar seu estômago descansar por 15 a 20 minutos, se você não vomitar novamente, pode tomar pequenos goles de líquido a cada cinco a 10 minutos.
Os melhores fluidos a serem experimentados incluem:
- Água
- Bebidas esportivas (como Gatorade)
- Bebidas eletrolíticas pediátricas (como Pedialyte) para crianças
Bebidas como refrigerantes e leite devem ser evitadas até que você seja capaz de tolerar sua dieta normal.
Se você estiver tratando o vômito em uma criança pequena, tome cuidado para não deixá-la beber muito líquido de uma vez. Pode ser mais fácil controlar a quantidade dando colheradas de líquido ou usando uma seringa em vez de um copo ou garrafa.
Se o vômito começar novamente após a introdução de líquidos, volte para a Etapa 1. Se você (ou seu filho) for capaz de tolerar pequenos goles de líquido, você pode aumentar lentamente a quantidade que bebe com cada gole.
Progresso para a dieta BRAT
Se você ou seu filho são capazes de tolerar líquidos claros sem vomitar mais, você pode estar pronto para começar a comer. Isso não deve ser feito muito rapidamente. Certifique-se de que consegue reter os líquidos por 8 a 12 horas antes de tentar comer qualquer coisa.
Se, após oito a 12 horas, você não tiver vomitado e sentir que pode comer algo, comece com alimentos leves e ricos em amido.Os alimentos ricos e pesados ou ácidos devem ser evitados até que você esteja completamente recuperado.
A dieta BRAT é uma diretriz para ajudá-lo a descobrir os melhores alimentos para comer quando você estiver vomitando. BRAT significa bananas, arroz, purê de maçã e torradas.
A dieta BRAT sugere alimentos leves que são fáceis de digerir quando você tem um problema de estômago. Estes não são os únicos alimentos que você pode comer, mas fornecem bons exemplos para que você saiba por onde começar.
Se você começar a vomitar novamente depois de iniciar a dieta BRAT, volte para a Etapa 1.
Progresso para uma dieta normal
Se você estava vomitando, mas foi capaz de controlar tanto líquidos claros quanto alimentos leves (dieta BRAT), você pode estar pronto para progredir para uma dieta normal. Mas provavelmente levará um ou dois dias após você ter parado de vomitar antes de estar pronto para voltar a comer sua dieta normal.
Depois de decidir que pode tolerar sua dieta normal novamente, faça-a devagar, mesmo que se sinta melhor. Se você começar a sentir náuseas após comer, mas não vomitar novamente, volte à dieta BRAT.
Se você voltar à sua dieta normal e começar a vomitar novamente, volte para a Etapa 1 e ligue para o seu médico.
Tratamento de vômitos com medicamentos
Às vezes, mesmo quando você segue todas as etapas adequadas para ajudar a controlar o vômito, ele simplesmente não para.Quando isso acontecer, você pode precisar de medicação para ajudar a controlá-lo.
Existem medicamentos de prescrição disponíveis para ajudar a controlar o vômito. Dependendo da sua situação, seu médico pode decidir que um deles o ajudará a se sentir melhor. Eles podem ser usados para prevenir a desidratação ou ajudá-lo a se reidratar se a desidratação já tiver ocorrido:
- Phenergan (prometazina) é um anti-histamínico prescrito que também pode ser usado para controlar náuseas e vômitos. Não é freqüentemente usado em crianças porque um dos efeitos colaterais é a sonolência extrema.
- Zofran foi desenvolvido para tratar náuseas e vômitos graves após a quimioterapia. Tem menos efeitos colaterais do que o Phenergan e agora também é freqüentemente usado para tratar vômitos de doenças.
Existem também medicamentos de venda livre (OTC) que são comercializados para tratar "dores de estômago", como Pepto-Bismol e Kaopectate. Esses medicamentos revestem o estômago, mas é improvável que parem de vomitar se você tiver um vírus estomacal.
Precauções OTC para crianças e adolescentes
Os medicamentos anti-náusea de venda livre que contêm subsalicilato de bismuto (incluindo Pepto-Bismol e Kaopectate) nunca devem ser dados a crianças com menos de 12 anos ou a qualquer pessoa com menos de 18 anos que recentemente teve gripe ou varicela devido ao chance de desenvolver a Síndrome de Reye.
Se o seu vômito ainda não estiver sob controle
Se você não conseguir controlar o vômito usando as quatro primeiras etapas descritas neste guia, entre em contato com o seu médico para determinar o melhor plano de tratamento para você. Você provavelmente precisará ser examinado para que possa ser verificado se há desidratação e para determinar o que está causando o seu vômito descontrolado.
Se o seu profissional de saúde decidir que você precisa de um medicamento, ele poderá dizer qual é o melhor para sua situação.
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