Como cuidar do COVID-19 em casa

Embora houvesse 4.000 pessoas hospitalizadas com o novo coronavírus (COVID-19) entre o início de março e o início de abril, a maioria dos casos - cerca de 86% - são leves e podem ser tratados em casa. está cuidando de alguém com os sintomas de COVID-19, aqui está o que você precisa saber sobre a recuperação enquanto está isolado em casa.

Sintomas Comuns

Os sintomas da COVID-19 não devem ser considerados levianamente, mas, na maioria das vezes, podem ser tratados em casa. Eles geralmente incluem:

• Fadiga
• Fraqueza
• Dores musculares
• Febre acima de 100,4 ° F
• Tosse seca
• Falta de ar

Outros sintomas relatados incluem dor de garganta, nariz entupido, perda do paladar e do olfato e problemas gastrointestinais como diarreia ou náusea.

Quando procurar atendimento médico

Você deve ligar para o seu médico ou procurar atendimento médico imediato se você ou a pessoa que você está cuidando começar a sentir:

• Falta de ar que afeta sua capacidade de falar ou andar
• Dor ou pressão contínua em seu peito
• Um tom azulado nos lábios ou rosto
• Nova confusão ou falta de resposta

Você deve fazer um teste?

Nem todo mundo precisa de um teste diagnóstico, mas você deve ligar para seu médico se achar que sua doença é grave o suficiente para exigir atenção médica. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) emitiram prioridades específicas para testes com pacientes já hospitalizados , profissionais de saúde sintomáticos e indivíduos de alto risco sintomáticos no topo da lista.

Para prevenir a propagação da infecção e devido aos recursos limitados, seu médico pode apenas aconselhar você a ficar em casa, a menos que seus sintomas piorem.

Tratamento em casa

Embora as opções de tratamento estejam sendo intensamente investigadas, atualmente não há tratamentos ou curas aprovados para COVID-19, nem uma vacina. Alguns medicamentos estão sendo testados em hospitais quando os cuidados avançados são garantidos, mas a maioria das infecções exigirá apenas cuidados de suporte em casa. Os cuidados de suporte incluem:

• Resto
• Ficar bem hidratado
• Controle de sintomas de venda livre, como paracetamol para baixar a febre

Usar um umidificador pode ser útil para algumas pessoas, embora não seja necessário rotineiramente. Antibióticos não são recomendados para uso geral com infecções por COVID-19. Embora haja preocupação sobre o uso de antiinflamatórios não esteroidais (AINEs) em pessoas com COVID-19, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA diz que não há nenhuma evidência conectando quaisquer AINEs - como o ibuprofeno - ao agravamento dos sintomas do COVID-19.

Dica: Incline-se para trás

O modo como você está deitado enquanto está doente pode afetar sua recuperação. Se estiver com problemas para respirar, tente descansar sentado ou recostado, mas não exatamente deitado de costas.

Proteja a si mesmo e aos outros

Quer você seja uma pessoa doente ou esteja cuidando de alguém que está doente, as autoridades de saúde pública têm uma longa lista de precauções para ajudar a reduzir a propagação do COVID-19.

Se você está doente

• Fique em casa.
• Separe-se de outros membros de sua família. Fique em um quarto separado, longe de outras pessoas e animais de estimação, e use um banheiro separado, se possível.
• Use uma cobertura facial se precisar interagir com alguém da sua casa ou se for absolutamente necessário sair (ao médico, por exemplo).
• Monitore seus sintomas, mas não vá ao hospital, a menos que seus sintomas se agravem ou que seu médico o instrua a fazê-lo. Se você for ao médico ou pronto-socorro, ligue antes.
• Não compartilhe itens domésticos pessoais, como utensílios, xícaras, toalhas ou roupas de cama.
• Cubra tosses e espirros e lave as mãos com freqüência.

Se você está cuidando de alguém que está doente

• Monitore seus sintomas. Conheça as informações de contato do profissional de saúde e entre em contato com ele se ele ficar mais doente ou exibir os sintomas de emergência mencionados acima.
• Isole a pessoa em uma sala. Faça-os usar um banheiro separado dos outros membros de sua casa também, se possível.
• Faça-os usar uma cobertura facial quando interagir com outras pessoas, se necessário (seja em casa, no carro ou no consultório médico).
• Use uma cobertura facial. Lave as mãos antes de colocá-lo e retirá-lo, o que deve ser feito apenas pelas alças. Tente evitar tocar na parte frontal da cobertura facial.
• Lave as mãos com freqüência. Usar água e sabão é melhor, mas desinfetante para as mãos também funciona.
• Evite tocar seus olhos, boca, nariz e rosto.
• Limpe itens e superfícies de "alto contato" com freqüência.
• Lave bem os utensílios, copos, toalhas, roupas de cama e outros itens usados ​​pela pessoa que está doente. Não compartilhe esses itens.
• Se você precisar limpar e desinfetar o quarto ou banheiro de uma pessoa doente (eles são incentivados a fazer isso sozinhas), faça-o somente conforme necessário. Use uma cobertura facial e luvas. Para a limpeza do banheiro e do quarto, espere o máximo possível após o doente ter usado o quarto.

Terminando o Isolamento

O isolamento doméstico - incluindo o isolamento de outras pessoas dentro de sua casa - pode ser interrompido quando todos os três critérios a seguir forem atendidos:

1. Sem febre por três dias
2. Melhoria de outros sintomas, como tosse
3. Passaram-se pelo menos sete dias desde o início dos seus sintomas

Se você tiver a oportunidade de fazer o teste para ver se ainda é contagioso, dois resultados negativos com 24 horas de intervalo são necessários para encerrar o isolamento, além de melhora dos sintomas e falta de febre.

Assim que os sintomas do COVID-19 forem resolvidos, você ainda deve praticar o distanciamento social e seguir a orientação do seu médico e do departamento de saúde local. Ainda há muitas incógnitas quando se trata de como o vírus se espalha, se ele pode ser reativado ou como alcançamos imunidade.