A gonadotrofina coriônica humana (hCG) é um hormônio normalmente produzido por mulheres durante a gravidez. Porque supostamente tem qualidades de queima de gordura, é também a base da chamada "dieta hCG", que os proponentes afirmam pode resultar em perda de peso dramática. A Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos, no entanto, considera os produtos de hCG para perda de peso ineficazes, inseguros e ilegais. Qualquer perda de peso que alguém possa experimentar durante a dieta de hCG é devido à restrição calórica severa, o que por si só pode ser grave preocupações.
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O que é hCG?
O hCG é produzido pela placenta no início da gravidez e excretado na urina, sendo responsável por um resultado positivo em um teste de gravidez caseiro. Sua principal função é tornar o útero hospitaleiro para um feto em crescimento.
Mas o hCG também pode aumentar o metabolismo e mobilizar a queima de gordura para garantir que a energia seja fornecida ao feto em desenvolvimento, bem como para proteger a gravidez mesmo que a mãe esteja passando fome ou apenas consiga obter calorias limitadas. É essa função que despertou o interesse no uso do hormônio para fins de perda de peso.
O hCG também é usado em altas doses para tratar a infertilidade.
A teoria por trás do hCG para perda de peso
Geralmente, o protocolo hCG é direto. Você segue um ciclo de 20 ou 40 dias de uso de suplementação de hCG, junto com uma dieta de muito baixa caloria composta de alimentos muito específicos (proteína magra, vegetais, pão e frutas) e muita água; manteiga, óleos e açúcar devem ser evitados.
A combinação de hCG com uma dieta de muito baixas calorias é algumas vezes referida como o Protocolo de hCG, a Dieta de hCG ou a dieta de Simeons, em homenagem ao médico britânico Dr. A.T.W. Simeons, o médico que o propôs pela primeira vez como método de perda de peso em 1954.
Os proponentes afirmam que isso estimula o hipotálamo e desencadeia a queima da gordura armazenada sem os efeitos colaterais normais de uma dieta de baixa caloria, como fome ou dores de cabeça.
Isso, no entanto, está inteiramente enraizado em conjecturas.
O protocolo hCG é eficaz?
Simplificando, não. A dieta hCG, que existe desde a década de 1950, foi testada em vários ensaios clínicos randomizados. Os resultados desses estudos demonstraram claramente que a administração de hCG adicionada a uma dieta de muito baixa caloria não melhora a perda de peso quando comparada à dieta de muito baixa caloria sozinha. Portanto, o uso de hCG não melhora a perda de peso em nada .
Apesar do exagero, não há evidências da ciência clínica de que a dieta de hCG funcione.
Também é importante observar que, embora o hCG seja prescrito e tenha a aprovação do FDA como um tratamento de fertilidade, seu uso como tratamento para perda de peso é considerado "off-label".
O FDA exige que os médicos avisem aos pacientes que o hCG não demonstrou ser um tratamento eficaz para a perda de peso. Desde 1975, o FDA exige a rotulagem e publicidade do HCG para declarar:
"O HCG não demonstrou ser uma terapia adjuvante eficaz no tratamento da obesidade. Não há evidências substanciais de que aumente a perda de peso além da resultante da restrição calórica, que cause uma distribuição mais atraente ou" normal "de gordura, ou que diminui a fome e o desconforto associados a dietas com restrição calórica. "
O hCG é seguro?
HCG em altas doses para tratamentos de fertilidade pode resultar em hiperestimulação ovariana e ruptura de cistos ovarianos, entre outros problemas. As doses usadas para tratamento de fertilidade, normalmente 5.000 a 10.000 UI são, no entanto, muito maiores do que as 125 UI normalmente usadas no protocolo hCG.
Além disso, lojas de alimentos naturais e varejistas online vendem produtos homeopáticos que alegam conter hCG, mas na verdade não contêm. Esses produtos não são regulamentados e não há prova de que sejam seguros. Na verdade, o FDA considerou ilegal vender esses produtos.
O Real HCG é administrado como um medicamento para fertilidade na forma de injeções e só está disponível mediante receita médica. Os produtos homeopáticos vendidos online não contêm HCG e, portanto, não podem aumentar os níveis sanguíneos do hormônio.
O FDA recebeu relatórios de eventos adversos graves associados ao uso de injeções de hCG para perda de peso, incluindo embolia pulmonar, depressão, problemas cerebrovasculares, parada cardíaca e morte.
Ainda assim, existem médicos que se sentem confortáveis ao prescrever injeções de hCG para perda de peso. Eles têm diferentes diretrizes de segurança que eles próprios seguem, mas, em geral, a administração de hCG é especialmente arriscada em pessoas com qualquer uma das seguintes condições ou circunstâncias:
- Gravidez
- Amamentação
- Doença cardíaca
- Câncer ou uma história de câncer
- Gota ou uma história de gota
- História de epilepsia
- História de doença renal
Uma palavra de Verywell
A dieta hCG é uma dieta da moda cujas alegações foram contestadas em ensaios clínicos randomizados. Tanto a administração de hCG quanto o uso de dietas hipocalóricas têm sido associados a riscos médicos substanciais. Além disso, o FDA emitiu fortes declarações de que a dieta não é segura e que os produtos homeopáticos de hCG são ilegais.
Esta não é uma dieta que deva ser usada por ninguém. Se você está tentando perder peso e está com dificuldade, converse com seu médico e / ou nutricionista para orientação.
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