Ninguém quer enfrentar a morte, mas ninguém pode escapar dela. O que podemos fazer é esperar que nossa própria morte seja confortável, pacífica e significativa. Seguir essas dicas pode ajudar a garantir que sua morte ocorrerá.
Planeje com antecedência e torne seus desejos conhecidos
Tomas Rodriguez / Getty ImagesA preparação para a morte deve começar antes mesmo de você receber um diagnóstico terminal. É importante reservar algum tempo para pensar sobre seus objetivos, tomar decisões importantes e compartilhá-las com seus entes queridos. Completar uma diretriz antecipada, que é um documento que descreve seus desejos, é a melhor maneira de garantir que suas preferências de fim de vida sejam respeitadas.
Planeje seu próprio funeral
Esta é outra etapa que não precisa esperar até receber um diagnóstico de terminal. O planejamento do seu próprio funeral garante que você receberá o que deseja pelo preço que deseja pagar. O seu funeral ou celebração em memória refletirá a sua personalidade e será um evento verdadeiramente memorável. O planejamento com antecedência também evita que seus entes queridos tenham que planejar algo significativo em meio ao luto, o que é um grande presente para deixar para trás.
Permita-se sofrer
Quando um indivíduo recebe o diagnóstico de uma doença terminal, é normal ter uma ampla gama de emoções e respostas. Mecanismos de enfrentamento, como negação e raiva, podem entrar em ação à medida que o indivíduo lida com sua própria dor e as emoções de seus entes queridos.
Reveja a sua vida
Uma das coisas mais importantes que você fará ao se preparar para a morte é revisar sua vida. Este é o passo sobre o qual a maioria das pessoas fala quando discute arrependimentos, realizações, esperanças e sonhos. Fazer uma revisão de vida é uma forma de encerrar uma pessoa que está morrendo. Também pode servir como um legado de vida para os entes queridos do indivíduo moribundo.
Quer você decida fazer uma revisão interna de vida ou registrar sua história de vida para seus entes queridos, rever sua vida é um passo importante e gratificante a ser dado ao se preparar para a morte.
Familiarize-se com os sintomas comuns de fim de vida
Você sabia que a maioria das pessoas tem falta de ar perto do fim da vida? É uma boa ideia se familiarizar com os sintomas mais comuns do fim da vida para que possa reconhecê-los se e quando eles ocorrerem e iniciar o tratamento. Muitos dos sintomas que ocorrem no final da vida, como dor ou prisão de ventre, podem ser tratados em casa, e você pode tomar algumas medidas para garantir seu conforto.
Saiba o que esperar do processo de morte
Existe um processo natural que ocorre quando um indivíduo se aproxima da morte e, embora cada pessoa seja única, o processo de morrer é universal. Muitas pessoas acham útil saber o que esperar durante um processo típico de morte. Este guia irá prepará-lo para o que está por vir em sua jornada em direção à morte.
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