Os cegos sonham? É uma questão que as pessoas com visão às vezes ponderam, visto que os sonhos são amplamente considerados como experiências visuais. Ao mesmo tempo, a maioria de nós entende que os sonhos são compostos de pensamentos e sensações que vão muito além do que é visualmente representado em nossas mentes.
Como esses pensamentos e sensações podem se traduzir em sonhos em pessoas que perderam a visão ou nasceram cegas?
Graciela Vilagudin / Getty ImagesSono dos sonhos em pessoas cegas
Em primeiro lugar, pessoas cegasFazSonhe. Os processos que induzem sonhos em pessoas cegas não são diferentes daqueles em pessoas com visão.
O sono com sonhos está associado ao estágio do sono denominado sono de movimento rápido dos olhos (REM). Durante o sono REM, as pessoas experimentam mudanças fisiológicas, como relaxamento muscular profundo, respiração mais rápida, movimentos oculares agitados ou rápidos e aumento da atividade cerebral.
Em uma noite típica, o sono REM levará a cerca de duas horas de sonho, interrompidas por outros estágios alternados de sono.
Quanto aos próprios sonhos, alguns pesquisadores acreditam que eles são simplesmente a maneira da mente consolidar memórias, seja revisando e reorganizando eventos ou sensações recentes ou conectando novas experiências a experiências mais antigas. Nesse contexto, a visão é um componente central da memóriamas não o único.
Enquanto houver memórias e sensações para conectá-los, a pessoa sonhará, seja com visão ou cega.
Como os cegos sonham
Quando a maioria das pessoas pensa sobre os sonhos, elas reconhecem as imagens visuais intensas criadas na paisagem dos sonhos. Para muitos, é como assistir a um filme na cabeça. Pode haver outros elementos para a experiência, incluindo sons, toque, sabor e cheiros; no entanto, a experiência visual desempenha um papel central.
Embora a maioria dos sonhos contenha características cinestésicas (relacionadas ao movimento) ou auditivas (relacionadas ao som), menos de 1% envolvem sensações olfativas (olfato), gustativas (paladar) ou táteis (tato).
Em pessoas com cegueira, essas sensações incomuns são mais comumente experimentadas durante os sonhos. Na ausência de visão, essas são as sensações nas quais as pessoas cegas confiam mais intensamente quando estão acordadas, mas também quando estão sonhando.
Sonho visual em pessoas cegas
Alguns cegos têm sonhos visuais nos quais "vêem" imagens na paisagem onírica da mesma forma que uma pessoa com visão. A facilidade para fazer isso depende muito de quando eles perderam a visão.
A pesquisa mostrou que as pessoas que nascem cegas ou ficam cegas em tenra idade (normalmente antes dos cinco anos de idade) não têm imagens visuais em seus sonhos.
Por outro lado, aqueles que ficaram cegos depois dos cinco anos provavelmente terão sensações visuais enquanto sonham, sugerindo que existe um limiar de desenvolvimento durante o qual visão, cognição e memória se fundem. Para esses indivíduos, as imagens visuais podem ser tão concretas e identificáveis quanto as de pessoas com visão.
Com isso dito, as pessoas com cegueira tardia muitas vezes perdem a clareza e a cor das impressões visuais quanto mais tempo ficam cegas e, à medida que envelhecem, podem "ver" apenas intermitentemente durante um sonho.
Embora as pessoas que nasceram cegas ou que ficaram cegas cedo na vida não tenham sonhos visuais, muitas terão relações espaciais que lhes permitem formar representações imaginárias de tamanho, escala, posição ou movimento de pessoas e objetos. Em essência, eles "reconhecem" o tempo, o lugar e as pessoas da mesma forma que as pessoas que enxergam durante os sonhos.
Intensidade emocional em sonhos
Embora o conteúdo de um sonho não varie entre cegos e pessoas com visão, existem diferenças na intensidade de certas emoções.
De acordo com um estudo de 2014 publicado emMedicina do Sono,pessoas que nascem cegas tendem a experimentar mais agressão e pesadelos do que aquelas com visão ou que ficaram cegas mais tarde na vida.
Isso pode ser devido a uma incapacidade de alcançar representações imaginárias que ajudam a consolidar memórias e sensações em algo que a mente pode observar e processar prontamente. Sem algum senso de relação espacial, os sonhos podem se tornar mais distantes, desorganizados e caóticos.
Outros acreditam que os pesadelos são mais comuns em pessoas que nascem cegas porque têm uma taxa maior de experiências ameaçadoras na vida diária. É um fenômeno compartilhado por pessoas surdas, que também têm maior probabilidade de ter pesadelos.
Uma palavra de Verywell
As pessoas cegas sonham tanto quanto qualquer outra. Embora as maneiras pelas quais eles sonham possam ser diferentes, a resposta emocional e o conteúdo dos sonhos permanecem exatamente os mesmos.
No mínimo, a maneira como os cegos sonham confirma que a visão e a experiência não estão integralmente ligadas e que a falta de visão não torna a experiência menos "real". É uma lição que deve se estender à maneira como vemos a cegueira em geral.
