Não se trata apenas de menstruação
Sim, períodos irregulares e ausentes são uma característica clássica da SOP, mas é apenas uma parte da condição. SOP é uma síndrome. Isso significa que ele se sobrepõe e se cruza facilmente com outras áreas do corpo. Embora a SOP cause problemas reprodutivos e possa afetar a ovulação, também está associada a problemas metabólicos.
Mulheres com SOP apresentam risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2, doença hepática gordurosa e doença cardiovascular. A resistência à insulina está presente em até 70% das mulheres com SOP, independentemente do peso, e é o principal fator que contribui para esses problemas metabólicos.
macniak / Getty ImagesVocê pode estar em risco de deficiência de vitamina B12
A metformina e as pílulas anticoncepcionais orais são dois dos medicamentos mais comuns usados para tratar a SOP. O que muitos não percebem é que ambos os medicamentos podem interferir na absorção da vitamina B12. A deficiência de vitamina B12 é grave, pois pode resultar em danos neurológicos e nervosos permanentes. Os sintomas comuns em pessoas com deficiência de vitamina B12 incluem alterações de humor, fadiga e dormência ou formigamento nos braços, dedos, pernas e pés.
Se você tomar algum desses medicamentos, deverá suplementar a vitamina B12. Além disso, peça a seu médico para verificar seu nível de vitamina B12, o que pode ser feito com um exame de sangue, para ver se seus níveis estão normais.
Seu suprimento de leite pode ser afetado
Não é conclusivo, mas tem sido sugerido que mulheres com SOP podem ter mais dificuldade em produzir um suprimento de leite adequado para amamentar seus filhos. Parte dos motivos para isso pode estar relacionado ao desequilíbrio hormonal de níveis mais elevados de androgênio e insulina, que podem interferir na produção de leite. Outra teoria é que o desequilíbrio hormonal durante a puberdade pode interferir no desenvolvimento adequado do tecido mamário.
Se você está tentando engravidar ou está grávida no momento, avise as enfermeiras e consultores de lactação do hospital que você tem SOP. Eles serão capazes de lhe fornecer estratégias eficazes para aumentar seu suprimento de leite e ajudá-la a amamentar com sucesso seu bebê. Se você está amamentando e tendo dificuldades, entre em contato com a Liga La Leche para encontrar um consultor de lactação em sua área quem pode te ajudar.
Você pode sofrer de transtornos do humor
Como se as mulheres com SOP não tivessem o suficiente para lidar, elas também correm um risco maior de transtornos de humor. Ansiedade, depressão e depressão bipolar são mais comuns em mulheres com SOP. Os transtornos do humor podem ser mais prevalentes em mulheres com SOP devido a desequilíbrios hormonais. Por outro lado, a SOP é uma condição extremamente frustrante. Lidar com os sintomas metabólicos, reprodutivos e dermatológicos (ganho de peso, crescimento do cabelo, queda de cabelo) pode ter um impacto significativo no humor.
Se você está lutando contra a ansiedade, depressão ou imagem corporal, consulte um profissional de saúde mental para ajudá-lo. Além disso, "A apostila de SOP: seu guia para completar a saúde física e emocional", pode ser um recurso útil para reduzir a ansiedade, a depressão e a alimentação problemática em mulheres com SOP e também pode ser um recurso útil.
Você pode engravidar
Sim, a SOP é a principal causa da infertilidade ovulatória. Mas isso não significa que você não pode ter um filho. Houve novos avanços na medicina reprodutiva na última década com o objetivo de ajudar as mulheres com SOP a conceber. Um desses avanços é o uso de letrozol, que se mostrou mais eficaz do que o Clomid para indução da ovulação em mulheres com SOP e o suplemento dietético inositol, que pode ajudar a melhorar a qualidade do ovo e restaurar os ciclos menstruais.
Dieta e estilo de vida são as principais abordagens de tratamento
Uma coisa é certa é que a dieta e o estilo de vida são as principais abordagens de tratamento para a SOP. Um plano de alimentação saudável, exercícios regulares, suplementos, sono suficiente e controle do estresse trabalham juntos para melhorar sua fertilidade e otimizar sua saúde. Não sabe por onde começar ou precisa de ajuda? Consulte um nutricionista nutricionista especializado em SOP.
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