O termo "maço de anos" é uma medida de quanto alguém fumou. Como o câncer de pulmão está diretamente relacionado ao número de cigarros fumados, o uso de maços de anos pode ajudar os médicos a identificar quais pessoas têm maior risco de desenvolver câncer de pulmão. No entanto, não se trata apenas de câncer de pulmão, e o número de maços de anos que uma pessoa fumou é útil para avaliar o risco de doenças cardíacas, outras doenças pulmonares e riscos relacionados a outras doenças e cânceres causados pelo fumo.
Um maço de cigarros por ano significa que alguém fumou um maço de cigarros (20 cigarros) por dia durante um ano.
Usar maços de anos ajuda os médicos não apenas a calcular o risco provável de câncer de pulmão, mas também o risco de muitas outras doenças associadas ao tabagismo. O número de anos-maço também é muito útil como uma medida objetiva do número de cigarros fumados quando se olha para estudos de tabagismo e doenças.
O número de anos-maço fumados e o risco de doenças podem ter algumas limitações. Por exemplo, alguns estudos sugerem que as mulheres são mais suscetíveis aos carcinógenos nos cigarros porque as mulheres parecem desenvolver câncer de pulmão depois de fumar menos maços do que os homens.
Ilustração de Joshua Seong. © Verywell, 2018.Calculando os anos do pacote
Vamos dar uma olhada em alguns exemplos para que você possa calcular o número de anos-maço que você fumou.
Se N representa o número de maços de cigarros fumados diariamente e T representa o número de anos fumando, então PY é igual aos maços de anos fumados.
A equação é semelhante a esta:
N x T = PY
Agora vamos fazer alguns cálculos:
- Jill fumou 1 maço de cigarros por dia durante 20 anos. Ela tem uma história de tabagismo de 20 maços-ano. Multiplicar N (1 maço) por 20 (anos de fumo) é igual a 20 maços.
- Frank fumou 2 maços de cigarros por dia durante 30 anos. Multiplicando N (2 maços) por N (30 anos), Frank tem uma história de tabagismo de 60 maços ano.
- Eleanor fumou 10 cigarros (1/2 maço) por dia durante 30 anos. Multiplicando N (0,5 maços por dia) por T (30 anos), Eleanor tem uma história de tabagismo de 15 maços ano.
Risco de câncer de pulmão
Em geral, quanto mais anos-maço você fumou, maior a chance de ter câncer. Quando o número de anos-maço é colocado em um gráfico, há uma relação quase linear entre os anos-maço e o câncer. O número de anos-maço diz mais sobre o seu risco do que a quantidade de tempo que você fumou.
Dito isso, a relação entre maços de anos de tabagismo e câncer de pulmão é estatística, e as pessoas nem sempre "seguem as regras". O câncer de pulmão ocorre em pessoas que nunca fumaram e, de fato, o câncer de pulmão em pessoas que nunca fumaram está entre as dez principais causas de morte por câncer nos Estados Unidos. Por outro lado, a maioria de nós conhece alguém que foi fumante inveterado por toda a vida e nunca teve câncer de pulmão.
Anos de matilha, ex-fumantes e risco de câncer de pulmão
Usar o cálculo de anos-maço é importante para aqueles que já fumaram, mas agora pararam. Ao contrário das doenças cardíacas, o risco de câncer de pulmão persiste por um longo período de tempo após a pessoa parar de fumar e nunca mais voltar ao normal.
Aqueles que fumam continuam a correr risco de câncer de pulmão mesmo décadas depois de parar de fumar. Em outras palavras, se você tem uma história de tabagismo de 40 maços-ano, mas parou há 12 anos, você ainda está em risco. Você pode ser elegível para o rastreamento do câncer de pulmão e deve certificar-se de que está ciente dos primeiros sintomas do câncer de pulmão.
Esse risco persistente é mais fácil de entender se você olhar para o número de pessoas diagnosticadas hoje que fumam. Cerca de 20 por cento das pessoas que morreram de câncer de pulmão em 2018 nunca fumaram. Uma vez que apenas cerca de 10 a 20 por cento dos cânceres de pulmão ocorrem em pessoas que nunca fumaram, o maior número de pessoas diagnosticadas com câncer de pulmão hoje são ex-fumantes.
Parar de fumar reduz o risco de câncer de pulmão, mas a redução do risco cai muito mais lentamente do que a redução de doenças cardíacas.
Risco de doença cardíaca
O número de maços de anos que alguém fumou está relacionado não apenas ao câncer de pulmão, mas também a doenças cardíacas. Na verdade, as doenças cardíacas são responsáveis por uma grande porcentagem de mortes em pessoas que fumam, e o fumo passivo tem maior probabilidade de causar doenças cardíacas do que o câncer de pulmão.
Triagem de câncer de pulmão
Recentemente, os médicos estudaram o número de maços de anos fumando para determinar quem deve ser rastreado para câncer de pulmão. Estudos sugerem que pessoas com histórico de tabagismo de 30 maços-ano, idade entre 55 e 80 anos e que continuam fumando ou pararam de fumar nos últimos 15 anos são candidatas ao rastreamento de câncer de pulmão por TC. Estudos usando esses critérios descobriram que a taxa de mortalidade por câncer de pulmão pode ser reduzida em 20 por cento se as pessoas que atendem a esses critérios forem submetidas a exames.
Limitações
Embora o número de maços de anos que uma pessoa fumou seja uma ferramenta útil para determinar o risco, não é infalível. Existe alguma controvérsia de que a duração do tabagismo pode ser um fator importante a ser considerado, especialmente na determinação do risco de câncer de pulmão. A idade de início do tabagismo também pode desempenhar um papel importante, por exemplo, duas pessoas com o mesmo risco calculado com base em maços de anos, aquela que começou a fumar mais cedo pode estar em maior risco.
Uma palavra de Verywell
Uma vez que você está procurando a definição de anos-maço, você pode se preocupar com seu histórico de tabagismo (ou de um membro da família ou amigo). Estamos aqui para informá-lo de que mesmo que você tenha fumado no passado, ainda existem coisas que você pode fazer para melhorar seu bem-estar. Se você já fumou no passado, certifique-se de revisar os critérios para o rastreamento do câncer de pulmão. Se você fuma, nunca é tarde para parar. E sempre há coisas que você pode fazer para reduzir o risco de câncer de pulmão. Para obter ideias sobre como reduzir seu risco, você pode comer superalimentos que podem reduzir o risco de câncer de pulmão com base em pesquisas científicas sólidas.
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