Dicas de limpeza para pele com tendência a acne

Limpar o rosto parece uma coisa tão simples, não é? Mas é normal ter dúvidas sobre a limpeza adequada da pele, especialmente se você tem tendência a acne. Obtenha respostas para algumas das perguntas mais comuns sobre como limpar a pele e veja como sua acne melhora.

Que tipo de limpador devo usar?

A escolha do limpador depende de vários fatores. Você tem erupções principalmente não inflamatórias? Escolha um limpador de ácido salicílico, que é um beta-hidroxiácido que acelera a renovação celular e limpa os poros bloqueados.

As erupções inflamatórias respondem bem aos limpadores de peróxido de benzoíla, que podem reduzir as bactérias responsáveis ​​pela acne.

Se você estiver usando algum medicamento para o tratamento da acne, como Retin-A ou BenzaClin, a limpeza com produtos medicamentosos pode não ser uma boa ideia. Em vez disso, use um limpador suave como o Cetaphil.

Qualquer que seja o limpador que você escolher, ele deve deixar sua pele limpa, mas não muito rígida, seca, com coceira ou vermelhidão. Sentindo-se sobrecarregado? Peça ao seu dermatologista ou esteticista para recomendar alguns.

Sabonetes em barra estão bem?

Certos sabonetes em barra podem ser usados ​​para limpar o rosto. Dove e Neutrogena são dois exemplos de sabonetes em barra suaves e adequados para limpar o rosto.

O que você pode querer evitar são barras corporais desodorantes antibacterianas. Embora funcionem bem para limpar áreas mais duras, como costas ou pés, essas barras de sabão podem secar para o rosto.

Mais importante é o pH do sabão. Os produtos de limpeza com um pH muito alto (muito alcalino) podem ser muito ressecantes e possivelmente irritantes para a pele.

Geralmente, você deve escolher um limpador formulado especificamente para ser usado no rosto. Esses tipos de produtos de limpeza proporcionam uma limpeza mais suave do que uma barra de sabão destinada a ser usada no corpo no chuveiro.

Devo usar uma toalha ou esfregões?

Esses itens não são necessários para uma limpeza boa e completa da pele. Parece que uma boa esfregada ajudaria a limpar os poros, mas se você tiver acne inflamatória, esfregar a pele pode causar mais irritação.

Em vez disso, use apenas as pontas dos dedos, massageie bem o limpador no rosto e enxágue muito bem.

Se seu rosto estiver excepcionalmente oleoso ou se você estiver usando maquiagem, faça uma "limpeza dupla": ensaboe, enxágue e repita. Você também pode deixar o limpador por mais tempo antes de lavá-lo.

Se você só precisa usar um pano ou pano de limpeza, escolha um que seja macio e não abrasivo.

Qual a temperatura da água que devo usar?

Água em temperatura ambiente ou apenas mais quente é a melhor temperatura para limpar o rosto.

Muitas pessoas juram pela rotina de limpeza "água quente fumegante para abrir os poros, gelada para fechá-los". Mas isso não é necessário e pode até ser prejudicial para a pele. Água muito quente pode contribuir para a couperose (capilares rompidos) e exacerbar a inflamação.

E água fria não é necessária para "fechar" os poros. Poros não são como portas; eles não abrem e fecham. Você não pode alterar o tamanho dos poros com água.

Se poros grandes são uma preocupação, experimente um produto de alfa-hidroxiácido (AHA). Os AHAs removem as células mortas da pele e os tampões de óleo endurecidos, fazendo com que os poros pareçam menores. Peelings químicos leves, microdermoabrasão e retinóides também podem fazer os poros parecerem menores.

Quantas vezes devo limpar meu rosto?

Limpar com muita freqüência não vai ajudar a pele. A pele precisa de um pouco de óleo natural para ser saudável (sim, o óleo pode ser uma coisa boa). A limpeza com muita frequência pode retirar a oleosidade natural da pele, causando ressecamento e irritação.

Geralmente, uma limpeza duas vezes ao dia é suficiente para remover a sujeira, o excesso de oleosidade e a maquiagem sem desnudar a pele. Se você tem se exercitado, está suado ou muito sujo (por exemplo, depois de trabalhar no quintal), você pode jogar uma limpeza extra lá para uma boa medida.

E certifique-se de sempre lavar o rosto antes de dormir para limpar a sujeira e a oleosidade do dia e deixar sua pele pronta para os medicamentos tópicos para acne.

A pele de cada pessoa é diferente e não existem regras absolutas para os produtos de limpeza.