Questões a serem consideradas ao escolher o controle da natalidade

Fazer sexo é fazer escolhas. Você escolhe quando está pronto para fazer sexo, quando esperar e se sente confortável para fazer, e quem será seu parceiro. Finalmente, você pode escolher fazer sexo da maneira mais segura.

Tipos de controle de natalidade

Qual método de controle de natalidade é certo para você?

Não engravidar exige que você pondere os prós e os contras de todos os métodos anticoncepcionais e escolha um método anticoncepcional eficaz que você ache confortável, possa usar corretamente e use de forma consistente todas as vezes que fizer sexo. Com tantas opções, escolher métodos de controle de natalidade pode ser difícil. Aqui estão as principais perguntas a se fazer ao tomar essa decisão.

Qual a importância da facilidade de uso e da conveniência?

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Alguns métodos de controle de natalidade são mais convenientes do que outros. Da mesma forma, alguns métodos também são mais fáceis de entender. No total, existem várias opções de controle de natalidade, incluindo o método de barreira usado episodicamente, tomar um comprimido diariamente, um adesivo usado semanalmente, um anel usado mensalmente, uma injeção recebida trimestralmente, um implante recebido a cada 3 anos ou um DIU colocado a cada 5-10 anos ou esterilização permanente, que ocorre apenas uma vez.

Por exemplo, o adesivo (que só precisa ser trocado uma vez por semana) é mais conveniente do que um diafragma (que precisa estar com você e inserido antes do sexo).

Na mesma nota, receber uma injeção de Depo-Provera a cada três meses é mais fácil de descobrir do que usar um método natural de planejamento familiar como Dias Padrão ou Método Billings.

Você deve avaliar honestamente a importância desses fatores para você e como o seu método anticoncepcional se ajusta ao seu estilo de vida.

Como você se sentiria confortável usando um método específico de controle de natalidade?

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Considere o seu nível de conforto ao escolher um método anticoncepcional. Se você não estiver à vontade com uma opção ou não puder usá-la de forma consistente, é improvável que esse método seja confiável para você no longo prazo.

• Decida se um determinado método pode ou não causar irritação ou desconforto para você ou seu parceiro. As opções incluem controle de natalidade oral, injeção transdérmica, inserção ou cirurgia.
• Considere o quão confortável você se sente ao tocar seu corpo. Para as mulheres, alguns métodos como o diafragma ou NuvaRing exigem inseri-los na vagina e retirá-los. Para os homens, usar um preservativo exige que ele seja enrolado no pênis. Existem opções hormonais disponíveis. Existem também opções de adesivos que podem estar possivelmente visíveis. Existe o controle da natalidade controlado por homens e mulheres. As mulheres podem usar preservativo feminino, diafragma e esponja. Você também deve considerar se tem fobia de agulhas ou fóbica de procedimentos.

É importante ser honesto sobre seus sentimentos em relação a essas questões.

O anticoncepcional evitará doenças sexualmente transmissíveis?

Preservativos (masculinos e femininos) são o único método de controle de natalidade que reduz o risco de contrair infecções sexualmente transmissíveis, bem como HIV (o vírus que causa a AIDS).

Lembre-se de que, a menos que você saiba com certeza que seu parceiro não tem outros parceiros sexuais e está livre de doenças sexualmente transmissíveis, você corre o risco de pegar uma infecção.

Para se proteger, use preservativo, além de qualquer outro método anticoncepcional, se você se enquadrar nesta categoria de risco.

Lembre-se de que o preservativo masculino nunca deve ser usado ao mesmo tempo que o feminino. Além disso, não há vantagem em usar dois preservativos em vez de apenas usar um para evitar a gravidez.

Na verdade, o espermicida Nonoxinol 9 aumenta o risco de HIV, portanto, evite isso. Lembre-se de que o preservativo nunca deve ser reutilizado e os preservativos naturais de pele de carneiro não são eficazes para a prevenção de IST (látex e poliuretano são eficazes).

Você quer ter um filho biológico no futuro?

Você precisa decidir se deseja um método de controle de natalidade permanente ou temporário. Se você deseja ou não conceber algum (ou mais) filhos pode ajudar nesta decisão.

Se você não tem certeza sobre o futuro, considere um método temporário. Ao escolher um, pense em quão rápido você pode engravidar depois de interromper um método específico.

Além disso, lembre-se de que você pode se arrepender de escolher um método permanente se for jovem, se tiver poucos ou nenhum filho, se estiver escolhendo este método porque seu parceiro deseja que você o faça, se você acha que vai resolver questões financeiras, ou se você acredita que esta opção resolverá problemas de relacionamento.

Quão eficaz você deseja que seu método de controle de natalidade seja?

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Embora alguns métodos anticoncepcionais sejam mais confiáveis ​​do que outros, nenhum método anticoncepcional é 100% eficaz na prevenção da gravidez, exceto a abstinência. Em geral, os métodos permanentes e alguns hormonais tendem a ser os mais confiáveis.

As taxas de eficácia são geralmente fornecidas como uma taxa de uso típica e uma taxa de uso perfeita. Normalmente, os métodos que exigem menos para você tendem a ter taxas de falha mais baixas.

Considere cuidadosamente o quão eficaz você deseja que seu método anticoncepcional seja e a que taxa você se sentirá mais confortável.

Como uma gravidez não planejada afetaria sua vida?

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Sua resposta a esta pergunta também pode ajudar a apontar na direção certa ao escolher métodos anticoncepcionais.

É recomendável que você escolha um método de controle de natalidade altamente eficaz:

• Se você perceber uma gravidez não planejada como um evento potencialmente devastador
• Se uma gravidez indesejada afetaria seriamente seus planos para o futuro

Você pode se sentir confortável usando métodos anticoncepcionais menos confiáveis ​​se tiver um relacionamento estável, tiver uma fonte confiável de renda ou se estiver planejando ter filhos no futuro, mas aceitaria uma gravidez se isso acontecesse agora.

Você tem fatores de saúde que podem limitar sua escolha de contraceptivo?

Se você tem certos problemas de saúde ou outros fatores de risco, alguns métodos anticoncepcionais podem não ser a opção mais segura para você. Embora possa haver problemas de saúde que podem impedi-lo de usar um determinado método, eles geralmente são raros.

Para estar seguro, antes de iniciar qualquer anticoncepcional, sempre converse primeiro com seu médico.

Outro fator de saúde a considerar é se você está ou não exposto a uma doença sexualmente transmissível. Essas situações também podem ajudar a determinar a opção mais segura para você escolher. Eduque-se sobre os fatores potenciais de saúde e como as DSTs podem influenciar sua decisão.

Quais são seus valores religiosos e morais?

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Se você se opõe moral, espiritual ou religiosamente ao uso de certos métodos anticoncepcionais, existem métodos naturais de planejamento familiar que podem ser usados ​​com sucesso, visto que ambos os parceiros estão motivados com essa escolha.

Casais relatam que esses métodos podem ser uma experiência verdadeiramente gratificante, uma vez que você descubra a técnica que melhor se adapta a você e se acostume a ela. Esses métodos geralmente recebem menos atenção, mas não os descarte até que você tenha feito alguma pesquisa.

Embora seja considerado um método natural, observe que a retirada não é uma escolha eficaz de controle de natalidade.

Quanto custará o método de controle de natalidade?

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Vários custos estão associados a cada tipo de anticoncepcional. Ao escolher métodos anticoncepcionais, tenha em mente os seguintes custos (além do anticoncepcional real):

• Exames de rotina necessários para métodos de prescrição
• A inserção e remoção de dispositivos como ParaGard IUD e Implanon
• Tratamento para possíveis complicações
• O custo da contracepção de emergência se o seu método falhar. A contracepção de emergência não é confiável para uso regular para contracepção.

É útil considerar a possibilidade de que alguns dos custos mais altos e únicos de certos métodos possam, com o tempo, ser menores do que os custos contínuos de compra de pílulas, adesivos ou preservativos. Considerações de custos adicionais são freqüentemente esquecidas.

Você está procurando um anticoncepcional que ofereça benefícios adicionais?

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O controle da natalidade evita gravidezes indesejadas. Os riscos médicos da gravidez e do parto são muito maiores do que os riscos do uso de qualquer anticoncepcional. Alguns métodos anticoncepcionais oferecem benefícios à saúde, além de prevenir a gravidez. Exemplos incluem:

• A pílula: pode reduzir o risco de câncer de ovário e uterino, pode melhorar a acne e diminuir os sintomas pré-menstruais. No entanto, pode aumentar os riscos de câncer de mama, colo do útero e fígado.
• Preservativos de látex: Eles podem proteger contra DSTs e HIV.
• Métodos só de progestógeno: opções como DIU Mirena, injeção Depo Provera e pílulas só de progestógeno (a minipílula) podem aliviar as cólicas e o sangramento menstrual. As menstruações podem ser menos frequentes ou parar completamente, o que diminui o risco de anemia.